Cómo Regenerar Las Rodillas

¡Aprende cómo restaurar tus rodillas con éste sencillo ejercicio!

Tu cuerpo siempre busca lo mejor para ti. Y es propio de su naturaleza el regenerarse. Así como un árbol que siempre está expandiendo su follaje.

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Por ello es importante observar el cómo te relacionas con tus propios procesos de regeneración desde el tono de tus pensamientos.

A veces pensamos que las rodillas son débiles y frágiles sin embargo la realidad es diametralmente opuesta.

La realidad es que las rodillas son estructuras masivas de gran fortaleza y capacidad de carga.

Evoca e incorpora la poderosa dimensión real de tu rodilla con la imaginería en éste video:




Tweet: Quizá te sorprenda darte cuenta de que eres más fuerte de lo que piensas. Alinea el tono de tu mente a favor de tu cuerpo. @InspirahPilates

Ésta #videoinspirahcion está dedicada a Carmen Tigra, bailarina y madre intrépida:



Platícame en el espacio feliz para comentarios cómo cambió tu autoimagen de la rodilla al reconocer su maravillosa anatomía.

¡Quedo al tanto de leerte!

Con cariño,

Biól. Candia Raquel Garibay Camarena
Directora de Inspirah Pilates
Balanced Body Faculty & Presenter
PMA Registry of Schools










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