Pilates En Modo Control Freak

El control es un principio de movimiento que entrenamos en cada clase y es tan importante que originalmente el mismo Joseph Pilates nombró a su método Contrología.

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En Pilates quieres controlar lo que sucede contigo mismo. 


Quieres deliberadamente ejercer tu intención desde tu mente hasta tu cuerpo. 

Descubre más sobre el control en este video:






Tweet: Controla tus causas y cosecha los efectos que deseas. @inspirahpilates

Y ahora me gustaría saber qué tan importante es para ti el control de ti mismo:

¿Haces Pilates porque eres un Control Freak?


Platícanos en el espacio feliz para comentarios :)


Con cariño,


Candia Raquel
















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