Celebración Del PMA Pilates Day 2012


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Celebración del Pilates Day 2012
Inspirah Pilates - Balanced Body Host Sites México
5 de mayo de 10 a 12 hrs
¡Evento gratuito!



Cada año la Pilates Method Alliance® (PMA®) celebra mundialmente el Pilates Day el primer sábado de Mayo. 
El Pilates Day fue creado por la la PMA para promover los diversos beneficios que el Método Pilates le proporciona a cada grupo de edad, y para promover un  estilo de vida saludable.

Por primera vez celebraremos el Pilates Day de una manera que todos puedan participar desde la comodidad de su casa conectándose con nosotros desde su computadora a nuestro Webcast conmemorativo de este importante día. 



Programa

En la primer hora hablaremos de los beneficios de Pilates para los adultos mayores en donde abordaremos el tema de la osteoporosis así como estrategias para cuidar la columna de esta población.

En la segunda hora haremos clase de Matwork seguro para Osteoporosis con énfasis en mejorar la movilidad de la columna mediante la extensión. ¡Lo único que necesitas es colocar tu Mat frente a la computadora! 



Conéctate

Inspírate con nosotros de la manera más sencilla:
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  • Conéctate a las 10:30 al chat de Facebook para darte el link al Webcast
  • Sonríe a la cámara y diviértete con nosotros












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