Archivo de Tweets de @InspirahPilates



InspirahPilates
@VivePilates thanks! 
2011-10-01 16:06:52 +0000
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@laurahames :) 
2011-10-01 16:06:29 +0000
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@laneciaeco :) 
2011-10-01 16:06:27 +0000
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@GreatPilates cool cue! 
2011-10-01 16:05:47 +0000
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@SisyGarza :) 
2011-10-01 16:04:30 +0000
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@BSilerPilates :) 
2011-10-01 16:04:00 +0000
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@ladypuni fantastique 
2011-10-01 16:02:35 +0000
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@elysium3x3x3 :) 
2011-10-01 16:01:13 +0000
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Para que las plantas se pongan bonitas hay que regarlas, para que el cuerpo se ponga bonito también hay que darle agua Y PILATES :) 
2011-10-01 13:15:08 +0000
InspirahPilates
LISTEN TO YOUR BODY 
2011-09-29 18:34:20 +0000
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Great article for all the Pilates guy out there, remember Joseph Pilates was a boxer and draw great inspiration... http://t.co/qayHlPGU 
2011-09-28 15:59:11 +0000
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He publicado 16 fotos en Facebook en el álbum "Entrenamiento instructor Mat 1 - 2011". http://t.co/bM2TfXrN 
2011-09-27 20:45:47 +0000
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Alicia Inspiradah http://t.co/IJb583oY 
2011-09-27 19:57:51 +0000
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El libro del para inspirar el mes :) http://t.co/cfdr0Z8o 
2011-09-27 19:41:16 +0000
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La base del centro de poder http://t.co/Bpgsd4Gw 
2011-09-27 18:02:40 +0000
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ENCUENTRA TU CENTRO http://t.co/XKliKNny 
2011-09-27 16:00:24 +0000
InspirahPilates
Hacer Pilates te ayuda a sacar los jitomates del cajón de hasta abajo de tu refri sin dejar de respirar :) 
2011-09-27 14:08:01 +0000
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Find that enthusiasm... Even if you are jetlagged and is midnight for your body... 
2011-09-27 04:47:49 +0000
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@KylieSaunder :) 
2011-09-27 01:08:51 +0000
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@there_are Thanks for the RT :) 
2011-09-27 01:08:19 +0000
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@laneciaeco <3 
2011-09-27 01:07:44 +0000
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@traciehorsley congrats!!! 
2011-09-26 21:04:49 +0000
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@laurahames have a safe trip back to nyc 
2011-09-26 20:59:40 +0000
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@laurahames en lo efímero de cada instante <3 
2011-09-26 20:59:16 +0000
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Diafragma-Psoas, unidad biomecánica funcional http://t.co/hmkypPSr 
2011-09-26 16:21:36 +0000
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Every one has it's own way to rest in neutral http://t.co/vWMELLLs 
2011-09-26 16:03:52 +0000
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Enlightened alignment #pilates http://t.co/5i4QlJ2j 
2011-09-26 15:59:46 +0000
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Shell stretch modifications #Pilates http://t.co/H2TP74XN 
2011-09-26 15:57:40 +0000
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Traduciendo la teoría a sensaciones http://t.co/Jy5XHIFy 
2011-09-26 15:27:41 +0000
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Aprendiendo anatomía coloreando http://t.co/BjT0sZ8G 
2011-09-26 15:24:09 +0000
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Modelando la unidad externa de estabilización http://t.co/AcN2NKaZ 
2011-09-26 15:17:45 +0000
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Radiante anatomía http://t.co/f2AwKRql 
2011-09-26 15:09:49 +0000
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Balanced Body Pilates Mat Teacher Training http://t.co/FGzeGjjA 
2011-09-26 15:07:14 +0000
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Balanced Body Pilates Mat Teacher Training http://t.co/FKSbF2ia 
2011-09-26 14:58:06 +0000
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Balanced Body Pilates Mat Teacher Training http://t.co/mqkeMncb 
2011-09-26 14:54:53 +0000
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He publicado 5 fotos en Facebook en el álbum "Clase de Técnica Alexander con Claudia Montero". http://t.co/3DTlk2Bf 
2011-09-26 14:26:22 +0000
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He publicado 4 fotos en Facebook en el álbum "Tarot - 2011 septiembre". http://t.co/Q8V2mJHn 
2011-09-26 14:24:23 +0000
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Bonjour :) 
2011-09-26 12:45:21 +0000
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@sarahgarney :) 
2011-09-26 12:41:16 +0000
InspirahPilates
@BSilerPilates thanks for the recommendation :) 
2011-09-26 12:40:21 +0000
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@there_are LOL thnx 4 the RT 
2011-09-26 12:39:33 +0000
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Posición de reposo constructivo http://t.co/sqJebCm1 
2011-09-26 12:21:56 +0000
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Control primario. Técnica Alexander con Claudia Montero http://t.co/o7zZHGgg 
2011-09-26 12:16:41 +0000
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Alegría Somática. Técnica Alexander con Claudia Montero http://t.co/jo4kxjDc 
2011-09-26 12:11:15 +0000
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Técnica Alexander con Claudia Montero http://t.co/ZgnULPK5 
2011-09-26 12:07:53 +0000
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Clase de Técnica Alexander con Claudia Montero http://t.co/rtVpHJKa 
2011-09-26 12:00:48 +0000
InspirahPilates
Mandala del Tarot http://t.co/ClksPhzp 
2011-09-26 11:55:48 +0000
InspirahPilates
There are concentric egos and excentric egos, same goes for isotonic muscular contractions. 
2011-09-25 18:25:40 +0000
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Si te pones a pensar en todas las fortunas que tenemos, un cuerpo que respira, una computadora para aprender... Es... http://t.co/gR2NVcFg 
2011-09-25 17:57:40 +0000
InspirahPilates
The cue "TUCK THE TAILBONE" is quite dangerous as it can train the habit of engaging the deep hip rotators with... http://t.co/PHYKldr7 
2011-09-25 14:20:06 +0000
InspirahPilates
Es importante descansar las lesiones para que el tejido cicatrizal se construya de manera adecuada, de otra... http://t.co/anSoAd4P 
2011-09-25 02:35:14 +0000
InspirahPilates
En Balanced Body estamos convencidos que el movimiento puede transformar la vida de las personas. http://t.co/GWksCaO 
2011-08-29 21:12:07 +0000
InspirahPilates
Vive una alineación espontaneamente despierta y gozosa * 
2011-08-29 19:08:51 +0000
InspirahPilates
Encuentra en el fluir de tu respiración, maneras de invitar esa circulación natural a las situaciones de tu vida... http://t.co/qK9mUHc 
2011-08-29 19:08:37 +0000
InspirahPilates
Si no respiras, te trabas. -Victoria Camero 
2011-08-29 18:49:31 +0000
InspirahPilates
¿Qué piensan ustedes, que los huesos nos cargan o más bien su función es la de anclaje para un sistema de... http://t.co/t0AXlD7 
2011-08-29 11:52:00 +0000
InspirahPilates
Siente que tienes una estrella en el pecho que irradia e ilumina todo. -Victoria Camero http://t.co/ITVClZ3 
2011-08-26 00:12:32 +0000
InspirahPilates
Ven a disfrutar del movimiento consciente este sábado con nosotros :) http://t.co/6yNWEKF 
2011-08-25 16:14:14 +0000
InspirahPilates
Eres principalmente agua, fluidez * http://t.co/wkTbvWz 
2011-08-25 03:06:20 +0000
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Balanced Body Pilates también cuida la salud ambiental <3 http://t.co/TCgnIQp 
2011-08-24 14:02:06 +0000
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It´s all about shape not size. -VOGUE 
2011-08-23 02:36:52 +0000
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La postura es como la grafología de la personalidad. Traduce la actitud que tienen hacia ustedes mismos y hacia... http://t.co/8GIKlV0 
2011-08-22 20:01:37 +0000
InspirahPilates
Más debate sobre la obsesión por los abdominales. -Vía Dwight Pargee http://t.co/8FN1F0U 
2011-08-22 19:25:45 +0000
InspirahPilates
¡Nicole hace Pilates! -Vía Surya Salgado http://t.co/CRg625Y 
2011-08-22 17:01:43 +0000
InspirahPilates
NEWSLETTER: Disfruta la inspiración de este mes http://t.co/otbublN 
2011-08-19 22:58:57 +0000
InspirahPilates
Como influye el tacto, muy importante para instructores de Pilates. http://t.co/BCxuzXj 
2011-08-19 21:10:27 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Clase introductoria al Método Feldenkrais® con Darío Aguirre" a las Sábado, 27 de agosto desde las... http://t.co/Q00pbYL 
2011-08-19 20:51:43 +0000
InspirahPilates
Los caracoles crecen de adentro hacia afuera. Saber moverse desde el centro es importante. http://t.co/lsyT3fv 
2011-08-18 18:27:32 +0000
InspirahPilates
It must be awesome to have a super long monkey tail to hang and enjoy axial elongation via gravity assisted caudal... http://t.co/LLpuGHb 
2011-08-18 17:38:28 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Gyrokinesis Masterclass con Maggie Santillan" a las Sábado, 24 de septiembre desde las 12:30 hasta... http://t.co/Gg5KJ6K 
2011-08-18 16:22:54 +0000
InspirahPilates
FELICITAMOS DE CORAZÓN a nuestros queridos maestros formados por Inspirah Pilates: Gustavo Perea y Marisol Uribe... http://t.co/sA0RwVK 
2011-08-17 22:20:23 +0000
InspirahPilates
Somos el único Host Site de Balanced Body en México, conoce el perfil de nuestra directora: http://t.co/HHw7x17 
2011-08-17 20:58:08 +0000
InspirahPilates
El control está en la pelvis, no en la mandíbula. 
2011-08-16 20:25:00 +0000
InspirahPilates
Via Gustavo Perea http://t.co/piKZ8pC 
2011-08-16 03:21:28 +0000
InspirahPilates
¿Qué te es más familiar, la palabra "Shakira" o la palabra "Monchengladbach" (lugar donde nació Joseph Pilates)? http://fb.me/1egDL9HAB 
2011-08-11 02:55:12 +0000
InspirahPilates
¿Vives en Guadalajara y quieres ser Maestro de Pilates? http://fb.me/yCX0W2Xw 
2011-08-09 22:46:20 +0000
InspirahPilates
Dale alegría a tu cuerpo Macarena, practicando Pilates :D 
2011-08-09 22:45:22 +0000
InspirahPilates
Relax into length * 
2011-08-02 16:35:04 +0000
InspirahPilates
Si no nos damos el tiempo, el tiempo nunca nos lo va a dar. -Nuestro alumno Chema San Juan 
2011-08-01 21:40:05 +0000
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multifidinfinity 
2011-08-01 01:54:07 +0000
InspirahPilates
We have carefully crafted this rereat, pouring out our heart-minds....Please consider joining us and/or sharing... http://fb.me/B0xcf4ZV 
2011-07-31 20:04:28 +0000
InspirahPilates
La mente también se regenera * 
2011-07-30 15:10:05 +0000
InspirahPilates
MAÑANA juntémonos a estudiar el Tarot de Marsella :) http://fb.me/IcgnijaI 
2011-07-29 21:33:28 +0000
InspirahPilates
El foam roller es esencial en la vida, te haces más resistente a la neurosis. -Angeles Belmont, nuestra alumna 
2011-07-29 15:05:06 +0000
InspirahPilates
Inspiration not imitiation. -Jiri Kylian 
2011-07-28 23:05:07 +0000
InspirahPilates
¡Mete la panza! 
2011-07-28 16:35:48 +0000
InspirahPilates
Grupo de estudio de Tarot abierto a todos los que quieran conocer al respecto. De cooperación trae una flor y un... http://fb.me/HG6E9hZj 
2011-07-28 14:48:50 +0000
InspirahPilates
@sarahgarney @univisions love and good timing 
2011-07-27 20:47:41 +0000
InspirahPilates
@pilatescornwall Rebecca Rocks!! 
2011-07-27 20:44:20 +0000
InspirahPilates
@Corpoeforma gracias :) 
2011-07-27 20:34:14 +0000
InspirahPilates
@PVvisit :) 
2011-07-27 20:33:35 +0000
InspirahPilates
@VivePilates yes good alignment say it all! 
2011-07-27 20:32:29 +0000
InspirahPilates
Relaja tus mejillas, es mas fácil respirar... 
2011-07-27 20:30:49 +0000
InspirahPilates
Pilates te pone las cosas en su lugar * 
2011-07-27 14:35:06 +0000
InspirahPilates
Feel the diagonal support of connecting the sternum-manubrium junction with the sacral base <3 
2011-07-27 03:12:25 +0000
InspirahPilates
¡Si vives en GUADALAJARA, obtén tu Certificado como instructor de Mat Balanced Body este mismo año! http://fb.me/14dN83Tt5 
2011-07-26 22:21:07 +0000
InspirahPilates
We were the first to get PMA certified in the Mexico (Deya, Caty & Candia)... We were very nervous to present the... http://fb.me/zdnZibFQ 
2011-07-26 14:49:15 +0000
InspirahPilates
He publicado 28 fotos en Facebook en el álbum "Taller de Piso Pélvico". http://fb.me/uHqquLax 
2011-07-24 22:10:25 +0000
InspirahPilates
Appreciating the simple beauty of the breath * http://fb.me/1aAb7sqhg 
2011-07-23 00:45:07 +0000
InspirahPilates
Mañana taller de piso pélvico, base del core. http://fb.me/yITrjorr 
2011-07-22 22:13:35 +0000
InspirahPilates
PILATES MATWORK Leg Pull http://ow.ly/i/czZn 
2011-07-21 13:00:27 +0000
InspirahPilates
Ven este sábado a modelar el piso pélvico con plastilina y a aprender a activar cada uno de los músculos que... http://fb.me/RAjfVFke 
2011-07-20 15:40:34 +0000
InspirahPilates
PILATES REFORMER Knee Stretch http://ow.ly/i/czYE 
2011-07-19 21:55:04 +0000
InspirahPilates
PILATES EXO CHAIR WITH TUBING ¿Been there, done that? Come to our exclusive studio and enjoy to be challenged! http://ow.ly/i/czXR 
2011-07-16 18:55:03 +0000
InspirahPilates
PILATES CADILLAC SPRINGBOARD The hundred http://ow.ly/i/czWK 
2011-07-16 18:45:04 +0000
InspirahPilates
PILATES REFORMER Jacknife http://ow.ly/i/czW0 
2011-07-14 18:40:06 +0000
InspirahPilates
Come to this bootylicious workshop :) http://fb.me/ZUqp7RH6 
2011-07-12 15:42:15 +0000
InspirahPilates
¿Sabías que Joseph H. Pilates diseñó el Ped a Pul para una cantante de ópera? http://ow.ly/i/czI2 
2011-07-12 13:05:06 +0000
InspirahPilates
PILATES REFORMER Long Back Stretch http://ow.ly/i/czV1 
2011-07-12 05:10:02 +0000
InspirahPilates
PILATES MATWORK Swan dive http://ow.ly/i/czEC 
2011-07-09 16:50:03 +0000
InspirahPilates
Taller para ser feliz y hacer feliz :) http://fb.me/183RK3glb 
2011-07-07 16:06:05 +0000
InspirahPilates
Con Pilates aprendes a enfocar tu mente en lo que estás haciendo. Practicar Pilates MEJORA TU CONCENTRACIÓN. 
2011-07-07 13:55:09 +0000
InspirahPilates
¡Tus credenciales hablan por ti, conviértete en Instructor de Balanced Body y sé reconocido en todo el mundo! http://fb.me/VfemDZXT 
2011-07-06 20:08:45 +0000
InspirahPilates
Recuerda respirar... Anclar tus isquiones a la silla... Suavizar tus hombros... Trabaja con alegría... 
2011-07-06 15:50:05 +0000
InspirahPilates
Prácticamente todos los padecimientos humanos son directamente causados por malos hábitos que solamente pueden... http://fb.me/AxZcnd6h 
2011-07-05 22:45:05 +0000
InspirahPilates
Pilates es un acondicionamiento de mente y cuerpo que te enseña a centrar tu atención para lograr tus metas 
2011-07-04 22:55:03 +0000
InspirahPilates
@ladypuni hay clase 7 y 8pm, sirve que conoces nuestro nuevo loft-estudio en la Del Valle :) 
2011-07-04 22:24:39 +0000
InspirahPilates
¿En qué otro studio hay la Vogue Paris y tés gourmet en la recepción para que te inspires antes de hacer Pilates? 
2011-07-04 22:22:04 +0000
InspirahPilates
Recién salida de nuestra fábrica de Inspiración Pilatesca, con ustedes la newsletter de Julio: http://fb.me/OOXODwjO 
2011-07-04 16:57:46 +0000
InspirahPilates
Man should bear in mind and ponder over the Greek admonition - "Not Too Much, Not Too Little". -Your health, Joseph Hubertus Pilates 
2011-07-04 13:50:06 +0000
InspirahPilates
Es domingo día de chillout observa cómo es tu respiración tranquila para que puedas replicarla en momentos de #stress 
2011-07-03 23:51:54 +0000
InspirahPilates
PILATES REFORMER Rowing Back II - Flat Back http://ow.ly/i/czsU 
2011-07-03 15:40:05 +0000
InspirahPilates
Movement as a way to heal. -Eric Hawkins 
2011-07-02 19:35:05 +0000
InspirahPilates
disfruta de tu fin de semana... haz espacio para inspirarte... 
2011-07-02 19:28:58 +0000
InspirahPilates
@digitaldakini yes!!!!!!!!!!! 
2011-07-02 19:28:01 +0000
InspirahPilates
Cuando el meato auditivo se encuentra hacia anterior de la fosa glenoide podemos considerar que la cabeza está... http://fb.me/13mR3qLTj 
2011-07-02 02:40:07 +0000
InspirahPilates
@Balanced_Body We can see sensei Nora in the pic! And we love her! 
2011-07-01 23:20:14 +0000
InspirahPilates
@Balanced_Body that´s hardcore! 
2011-07-01 23:19:15 +0000
InspirahPilates
The Neurology of Posture HAZEN, Don / SULTAN, Jan H. Publication: Structural Integration / Language: English Date:... http://fb.me/Nl8i1oW8 
2011-07-01 23:12:31 +0000
InspirahPilates
It´s the mind itself that shapes the body. -Joseph Hubertus Pilates 
2011-07-01 18:00:20 +0000
InspirahPilates
@ValValeValeria <3 
2011-07-01 16:08:48 +0000
InspirahPilates
@VivePilates well, thats great for three months! 
2011-07-01 16:08:37 +0000
InspirahPilates
@akoacochan you are trained in an awesome combination of techniques, I must say my favorites, nice to meet you :) 
2011-07-01 16:08:17 +0000
InspirahPilates
Psoas, además de bonito nombre, este músculo tiene una gran importancia tanto en la postura como en las emociones :) http://fb.me/E9M4DvYX 
2011-06-30 20:42:45 +0000
InspirahPilates
@MovementU well said! 
2011-06-30 16:38:54 +0000
InspirahPilates
@Corpoeforma gracias :) 
2011-06-30 16:38:20 +0000
InspirahPilates
@Natllely ya regresaaar pronto! 
2011-06-30 16:38:09 +0000
InspirahPilates
Megan Fox es guapa porque practica Pilates. http://fb.me/J3PZ8JO3 
2011-06-30 16:36:25 +0000
InspirahPilates
@VivePilates just be careful on the way out :) 
2011-06-30 16:16:50 +0000
InspirahPilates
Saludos a la mami de @yahoo79 que se compró su smart spine (que luego perdió)... Esperamos pronto darle su clase de #pilates para pies... 
2011-06-30 16:13:30 +0000
InspirahPilates
@Balanced_Body yeiiiiiiii! 
2011-06-30 16:11:30 +0000
InspirahPilates
@DavidRoads so true! falling is the best way to learn to pick yourself up! 
2011-06-30 16:11:14 +0000
InspirahPilates
@ValValeValeria una clienta nos paso el tip de ponerse una liga de pulsera y darse un ligazo cada que pensara algo malo de ella misma :) 
2011-06-30 16:09:53 +0000
InspirahPilates
Tus órganos son también músculos, incorpóralos como soporte interno de tu postura* 
2011-06-30 14:50:06 +0000
InspirahPilates
@lorrrenza en el segundo piso del periférico #pinklipstick #turquoisenamel http://instagr.am/p/Gqp1N/ 
2011-06-30 13:41:18 +0000
InspirahPilates
¿Cómo amaneciste? 
2011-06-30 12:06:18 +0000
InspirahPilates
RT @Athleticwoman Para que haya resultados visibles, la carga de entrenamiento debe ser óptima. 
2011-06-30 03:30:40 +0000
InspirahPilates
Ven hoy a las 8pm clase hardcore de #Pilates con EXO Chair :) http://instagr.am/p/GofDH/ 
2011-06-29 22:39:52 +0000
InspirahPilates
Life it's what's going on now, enjoy it! 
2011-06-29 21:14:41 +0000
InspirahPilates
Hoy a las 6pm clase de #Pilates para #Osteoporosis 
2011-06-29 21:14:00 +0000
InspirahPilates
¡Inscribete ya al Entrenamiento para Instructor de #Pilates @Balanced_Body en nuestros Host Sites México! 
2011-06-29 21:12:32 +0000
InspirahPilates
Mira a la distancia, dale espacio a tus pensamientos* 
2011-06-29 16:58:17 +0000
InspirahPilates
Suaviza tu mirada y siente como tu torso se abre* 
2011-06-29 14:50:05 +0000
InspirahPilates
@thefitclubmx gracias :) 
2011-06-28 22:17:19 +0000
InspirahPilates
@KylieSaunder yeiiii :) 
2011-06-28 22:04:42 +0000
InspirahPilates
@FOXNISMO gracias por el link :) 
2011-06-28 21:56:58 +0000
InspirahPilates
@elisabambi llamanos al 0445545249595 o pasamos tu número :) 
2011-06-28 21:46:17 +0000
InspirahPilates
@Natllely ya la extrañamos 
2011-06-28 21:44:27 +0000
InspirahPilates
@happydaysherrie thanks :) 
2011-06-28 21:43:33 +0000
InspirahPilates
Llueva, truene o relampaguee nosotros hacemos #Pilates 
2011-06-28 21:35:13 +0000
InspirahPilates
Ven a practicar con tu Tarot el último sábado de cada mes :) http://fb.me/wHb4YLjK 
2011-06-28 21:17:48 +0000
InspirahPilates
He publicado 22 fotos en Facebook en el álbum "Tarot Terapéutico - Grupo de Estudio". http://fb.me/PS3MrdKS 
2011-06-28 20:42:45 +0000
InspirahPilates
¡Wow, entonces tengo dos huesos en el antebrazo! -Guilu Alcazar en nuestra clase http://fb.me/15EwNx2gx 
2011-06-28 20:12:52 +0000
InspirahPilates
Disciplina, tenacidad, inteligencia* 
2011-06-28 14:50:07 +0000
InspirahPilates
Aprende más sobre postura y escoliosis. Inscríbete al entrenamiento para Instructor de Balanced Body Pilates :) http://fb.me/11TwUuJ5I 
2011-06-27 18:35:57 +0000
InspirahPilates
Pilates te da alegría, bienestar, fortaleza, resistencia y espontaneidad* 
2011-06-27 14:45:06 +0000
InspirahPilates
hacer Pilates durante la semana sirve para que tengas excelente postura el domingo sin siquiera tener que pensar en ello* 
2011-06-27 02:45:03 +0000
InspirahPilates
Haz de tu salud tu prioridad, practica Pilates :) http://fb.me/NC9IQMJX 
2011-06-26 18:44:50 +0000
InspirahPilates
Siente tus deditos de los pies :) 
2011-06-25 14:45:03 +0000
InspirahPilates
A que no sabes cuantas veces se casó Joseph H. Pilates, entérate mañana :) http://fb.me/XNYU0X1o 
2011-06-25 03:11:52 +0000
InspirahPilates
CUIDADO, la mala postura está de moda http://fb.me/Unb7oUmc 
2011-06-25 01:34:12 +0000
InspirahPilates
Rolling like a ball es uno de esos ejercicios en los que o usas el abdomen y se siente claramente o no estás haciendo nada. Úsalo. 
2011-06-24 14:40:04 +0000
InspirahPilates
¡Buenisisísimos días a todos, es viernes día para cerrar con broche de oro esta semana y hacer Pilates! 
2011-06-24 12:05:35 +0000
InspirahPilates
¿Te consta que Clara fuera realmente enfermera? http://fb.me/130wya8it 
2011-06-23 21:07:16 +0000
InspirahPilates
Joseph Hubertus Pilates decía que lo único necesario para practicar Contrología es tener determinación * 
2011-06-23 14:20:08 +0000
InspirahPilates
Nooooo que pasó, si me molesto me enfermo. -Sra. de los Tlacoyos 
2011-06-22 23:15:08 +0000
InspirahPilates
Unless we´re all realized non of us is realized. -Christy Turlington 
2011-06-22 15:10:12 +0000
InspirahPilates
¿Listos para el 100? 
2011-06-22 12:56:47 +0000
InspirahPilates
Begin with a lift in your heart as you draw your shoulders back and down <3 
2011-06-21 21:40:07 +0000
InspirahPilates
¿Cuántos hermanos tuvo Joseph Hubertus Pilates? http://fb.me/10purtbz3 
2011-06-21 18:21:02 +0000
InspirahPilates
CONTROL MOTOR 
2011-05-23 19:30:53 +0000
InspirahPilates
Haz una lagartija de pie en la pared antes de lavarte los dientes, haz pequeños compromisos personales que puedas mantener y ser exitoso. 
2011-05-23 19:30:53 +0000
InspirahPilates
To be fully awake in every movement of life.. living and sharing our breath with awareness, with dignity, with... http://fb.me/HT6eTBXk 
2011-05-23 16:52:37 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Taller de Danza intuitiva de reconciliación con el ser" a las Viernes, 10 de junio desde las 17:00... http://fb.me/W8kPXSqq 
2011-05-23 16:00:38 +0000
InspirahPilates
Según la ICF el primer paso para aprender es ser consciente de tu incompetencia, osea darte cuenta que necesitas mejorar. 
2011-05-22 19:30:14 +0000
InspirahPilates
Desde un punto de vista mineral ES BUENO PARA LOS HUESOS HACER LAGARTIJAS, nomás asegúrate de progresar gradualmente hacia ellas. 
2011-05-21 19:30:18 +0000
InspirahPilates
Antes de hacer lagartijas debes de entender que significa "alinear la cabeza del húmero en la fosa glenoide". 
2011-05-20 19:25:13 +0000
InspirahPilates
Si te presionas a ir más allá de tu nivel de control, el cuerpo hará lo que pueda y no lo que deba. Vive el proceso paso a paso. 
2011-05-19 19:25:13 +0000
InspirahPilates
Hacer Chaturanga requiere una fuerza que muy pocas mujeres poseen intrínsecamente, es importante que prepares y protejas tu cuerpo. 
2011-05-18 19:25:17 +0000
InspirahPilates
La insatisfacción es una patología social. ¿De qué manera puedes sentir realización el día de hoy? 
2011-05-18 16:33:34 +0000
InspirahPilates
There is no bad movement only movement badly done. - Eve Gentry 
2011-05-17 19:25:18 +0000
InspirahPilates
¿Y tú te acuestas panza pa´rriba o vientre plano pa´rriba? 
2011-05-17 15:41:34 +0000
InspirahPilates
Siente tu cuerpo, percibe este momento, se tú mismo... 
2011-05-16 19:10:31 +0000
InspirahPilates
Una postura es un proceso multifacético que regula la movilidad y la alineación de todas las articulaciones. -Ruthy Alon 
2011-05-16 18:09:36 +0000
InspirahPilates
El gordito de la parte posterior de la axila que se bota por el resorte del brasier se denomina "EL TWINKY".... http://fb.me/vcGQvAQD 
2011-05-16 02:44:56 +0000
InspirahPilates
El secreto de la respiración es dejarse llevar... -Marie Jose Blom Lawrence 
2011-05-15 19:10:08 +0000
InspirahPilates
Nurture, take care, heal, empower, find your way... 
2011-05-14 19:10:07 +0000
InspirahPilates
Estamos felices dando el entrenamiento de MAT 2 para Instructores de Pilates Balanced Body <3 http://fb.me/QxdEezAj 
2011-05-14 12:40:40 +0000
InspirahPilates
Half of life is showing up. -Woody Allen (So show up to your Pilates classes) 
2011-05-13 19:10:24 +0000
InspirahPilates
Úsalo o piérdelo * 
2011-05-12 19:05:18 +0000
InspirahPilates
Si trabajas mucho en la computadora, descansa tus brazos volteando las palmas hacia arriba. Cuida el balance entre pronadores y supinadores. 
2011-05-11 19:05:18 +0000
InspirahPilates
Ayer le dijimos a nuestros alumnos que alargaran sus imaginarias orejas de duende hacia arriba (para elongar... http://fb.me/U0ZRluoA 
2011-05-11 15:08:42 +0000
InspirahPilates
Muchos cursos de Pilates para ti <3 <3 <3 <3 <3 http://fb.me/APkLASQu 
2011-05-10 22:02:35 +0000
InspirahPilates
We live in community and we are teaching each other, we live together. -Nora St. John 
2011-05-10 19:12:17 +0000
InspirahPilates
The body is a great place to be... -Nora St John 
2011-05-10 18:59:54 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "INTENSIVO. Entrenamiento para Instructor de Mat Balanced Body Pilates " a las Sábado, 10... http://fb.me/AQlrjkX7 
2011-05-10 18:21:42 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "INTENSIVO. Entrenamiento para Instructor de Mat Balanced Body Pilates " a las Sábado, 10... http://fb.me/11IG6vfTK 
2011-05-10 18:21:42 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Entrenamiento para Instructor de Mat Balanced Body Pilates. GUADALAJARA." a las Viernes, 12 de... http://fb.me/FfLw8GN0 
2011-05-10 18:08:27 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Entrenamiento para Instructor de Mat Balanced Body Pilates. DF." a las Viernes, 08 de julio desde... http://fb.me/VJHZkcFJ 
2011-05-10 18:03:43 +0000
InspirahPilates
Transforming how people look, feel and move for 35 years. -Balanced Body 
2011-05-10 15:10:37 +0000
InspirahPilates
Lolita San Miguel y la conmemoración mundial a Joseph Hubertus Pilates http://fb.me/Mtj3JBMl 
2011-05-08 15:27:12 +0000
InspirahPilates
Pues se ve que están todos juntos, los que hacen Pilates en todo el mundo son como una sola familia porque andan... http://fb.me/UABT347t 
2011-05-02 03:49:00 +0000
InspirahPilates
Relajarse es muy importante :) http://fb.me/103blXblp 
2011-05-01 14:38:09 +0000
InspirahPilates
¡Feliz día del trabajo gosozo! 
2011-05-01 14:36:10 +0000
InspirahPilates
Hay que balancear la hiperactividad mental con la acción física. Pensar y hacer (no solo pensar y pensar y pensar). 
2011-04-30 02:00:19 +0000
InspirahPilates
¡ESTRENAMOS en Balanced Body el primer podcast en español! http://fb.me/Uwu0WHSH 
2011-04-29 21:14:41 +0000
InspirahPilates
Posture relates to Action, and not to the maintenance of any given position. Acture would perhaps be a better word... http://fb.me/EzjVKV8v 
2011-04-29 00:42:58 +0000
InspirahPilates
Posture relates to Action, and not to the maintenance of any given position. Acture would perhaps be a better word... http://fb.me/vD6erPkW 
2011-04-29 00:41:35 +0000
InspirahPilates
manda besitos a las 1.888 personas que les gusta Inspirah Pilates <3 
2011-04-28 23:51:42 +0000
InspirahPilates
Sharon Stone luce así porque se levanta temprano todos los días a practicar: http://fb.me/H1vGoHD2 
2011-04-28 23:50:58 +0000
InspirahPilates
I posted a new photo to Facebook http://fb.me/WAcnVfsA 
2011-04-28 23:47:14 +0000
InspirahPilates
TA TA significa Te Amo Transversus Abdominis <3 
2011-04-28 19:05:31 +0000
InspirahPilates
TALLERES DE BALANCED BODY PILATES <3 http://fb.me/y8b6Upyv 
2011-04-28 17:57:42 +0000
InspirahPilates
Sonreir relaja el cuello y los hombros -Elena Bartley http://fb.me/x71Zgyha 
2011-04-28 16:37:46 +0000
InspirahPilates
mente sana en cuerpo sano 
2011-04-27 01:02:22 +0000
InspirahPilates
El aprendizaje orgánico está vivo y activo. Se hace de buen humor y con frecuentes pausas breves.-Moshe Feldenkrais, vía Paul Doron Doroftei 
2011-04-26 01:05:16 +0000
InspirahPilates
Si quieres cambiar tu cuerpo necesitas transformar tu mente. Si quieres cambiar el mundo transforma tu mundo. Con... http://fb.me/WodB0RaF 
2011-04-25 23:56:55 +0000
InspirahPilates
Reduce cintura y protege tu espalda baja fortaleciendo tu corset natural, el músculo Transverso Abdominal.... http://fb.me/TTSv6e8T 
2011-04-25 20:24:33 +0000
InspirahPilates
Reduce tu cintura y protege tu espalda baja fortaleciendo tu músculo Transverso Abdominal en Inspirah Pilates <3 http://fb.me/WiykWZgY 
2011-04-25 20:22:48 +0000
InspirahPilates
Every time you change, the world transforms. - Alejandro Escobell 
2011-04-25 12:45:22 +0000
InspirahPilates
Esta chido ver como el proceso es lento pero rinde frutos. -Regina Portilla Leal 
2011-04-24 16:39:36 +0000
InspirahPilates
Uno facebookea por el gusto de hacerlo, hacer ejercicio debe ser igual. 
2011-04-24 16:35:54 +0000
InspirahPilates
Algo vivo, algo real está sucediendo en todas partes. -Chögyam Trungpa http://fb.me/109ay07rF 
2011-04-24 13:13:06 +0000
InspirahPilates
Con ustedes el único e inigualable esfenoides. Aplausos. http://fb.me/wM76kBEQ 
2011-04-23 12:57:21 +0000
InspirahPilates
Transforma tu realidad corporal. Ponte pila practica Pilates. 
2011-04-22 22:26:01 +0000
InspirahPilates
Para reverdeSER y floreSER a veces se requiere una buena poda [de malos hábitos] http://fb.me/LNYgXh2m 
2011-04-22 21:42:34 +0000
InspirahPilates
A cada instante estamos cambiando, todo nuestro ser se renueva, siente esta capacidad de transformación para... http://fb.me/UCaWyiWU 
2011-04-22 12:16:14 +0000
InspirahPilates
La vida moderna ya de por si es muy sagital, exploremos los planos transversos y coronales. 
2011-04-21 13:38:57 +0000
InspirahPilates
Porque es el movimiento el que despierta memorias, contenidos y asociaciones que luego se organizan como imágenes... http://fb.me/Z0NHMTIo 
2011-04-21 02:32:07 +0000
InspirahPilates
CONCIENCIA Propiedad del espíritu humano de reconocerse en sus atributos esenciales y en las modificaciones que en sí mismo experimenta. 
2011-04-21 01:17:24 +0000
InspirahPilates
Multifidifidifidy 
2011-04-21 01:02:00 +0000
InspirahPilates
Rainy day inspirah chill out sessions * http://fb.me/SVTXbzNe 
2011-04-20 20:23:28 +0000
InspirahPilates
Switch off Quasimodo postural mode NOW! 
2011-04-19 20:47:47 +0000
InspirahPilates
"Our thoughts are physical." Will Smith 
2011-04-16 14:20:21 +0000
InspirahPilates
PILAtes te da pila * 
2011-04-14 19:22:44 +0000
InspirahPilates
Nuestro hueso sacro está justo donde se empieza a descoser la espalda... 
2011-04-14 18:42:25 +0000
InspirahPilates
Siente los deditos de tus pies, hasta dónde llega tu cuerpo * 
2011-04-14 18:41:22 +0000
InspirahPilates
Los huesos están vivos y pueden mejorar su salud. Clase de Pilates para Osteoporosis lunes y miércoles 6pm <3 
2011-04-13 22:34:37 +0000
InspirahPilates
Imagina que el aire que inspiras hace onditas internas en el agua de tu cuerpo * 
2011-04-13 22:27:31 +0000
InspirahPilates
THE SAW: dedo chiquito de la mano va al dedo chiquito del pie. 
2011-04-13 02:26:15 +0000
InspirahPilates
RT @FranklinMethod: Flexibility and strength must be entrained with presence of mind and body to create an inspired performer. 
2011-04-12 23:01:48 +0000
InspirahPilates
RT @simplelight72: We can't coerce others into believing what we believe; we can only be models of the spiritual principles we are learning. 
2011-04-12 22:56:12 +0000
InspirahPilates
RT @Natllely: Vamos bien en la certificación con @InspirahPilates mañana con todooo!!! Yeeee!! 
2011-04-12 22:49:28 +0000
InspirahPilates
Somos movimiento que respira, somos energía que transforma * 
2011-04-12 22:48:28 +0000
InspirahPilates
Inhalo y expando piso pélvico en excéntrico como una flor... http://fb.me/S3vYypGp 
2011-04-12 13:35:15 +0000
InspirahPilates
In Pilates we are the chicest of the chic. Exclusive teaching, state of the art apparatus, bamboo flooring, a signature studio in Mexico* 
2011-04-06 19:22:04 +0000
InspirahPilates
RT @yahoo79: necesitas encontrar tu cilindro perfecto para que te acompañe todo el dia, y no dejes de hidratarte. #aprendiendoatomaragua :D 
2011-04-06 19:00:49 +0000
InspirahPilates
RT @lovepeaceunity: ♡ ░ B ░ R ░ E ░ A ░ T ░ H ░ E ░ ♡ 
2011-04-06 19:00:13 +0000
InspirahPilates
¿Quién eres tú para no vivir a la altura de tu potencial? Sólo la probabilidad estadística de que naciste debería... http://fb.me/D2mLeysU 
2011-04-06 13:53:06 +0000
InspirahPilates
@Balanced_Body lucky you! hugs from Mexico to Portia! 
2011-04-05 22:59:42 +0000
InspirahPilates
"You are open-minded, divine, intelligent, aware & powerful.. Most people don't realize this. Now YOU do!! Unleash... http://fb.me/UX9XYGc8 
2011-04-05 22:58:17 +0000
InspirahPilates
RT @lovepeaceunity: If you correct your mind, the rest of your life will fall into place! ~ Lao-tzu ☺ 
2011-04-05 22:56:46 +0000
InspirahPilates
Tanto en la práctica de Pilates como en lavarse los dientes, ES IMPORTANTE SER CONSTANTE. 
2011-04-05 12:58:49 +0000
InspirahPilates
Los meniscos obtienen sus nutrientes del líquido sinovial que se masajea dentro de ellos con el movimiento. Haz... http://fb.me/YwWlAPiw 
2011-04-05 12:53:42 +0000
InspirahPilates
To activate the core, release the periphery. -Franklin Method 
2011-04-05 12:48:14 +0000
InspirahPilates
Nuestras alumnitas acaban de bautizar el músculo estrella de Pilates como el "Dita Von Transversus" por que nos hace cintura como un corsé. 
2011-04-05 01:41:59 +0000
InspirahPilates
Drop the heel, release your ankle. -Paul Estabrook http://fb.me/XTk3gkmQ 
2011-04-04 16:41:30 +0000
InspirahPilates
La ÚNICA depresión que debemos manejar es la de las escápulas para asistir la extensión de la columna torácica. 
2011-04-03 17:04:58 +0000
InspirahPilates
Estamos muy contentos de comenzar con nuestro entrenamiento y también de ser LOS PRIMEROS EN EL MUNDO en estrenar... http://fb.me/IOX53ePi 
2011-04-02 12:34:22 +0000
InspirahPilates
RT @HermosaPilates: Tom Cruise does Pilates EVERY day for 90 minutes... http://fb.me/CT8Mee2m 
2011-04-01 19:39:24 +0000
InspirahPilates
En breve comenzaremos el entrenamiento internacional para Instructor de Balanced Body Mat en el Inspirah Host Site DF <3 
2011-04-01 19:38:19 +0000
InspirahPilates
Cuánto cuesta hacer ejercicio para mantenerse sano y cuánto cuesta estar en el hospital convaleciendo. Ponle precio a tu salud. 
2011-04-01 16:21:10 +0000
InspirahPilates
Joseph Hubertus Pilates nació en Alemania alrededor de 1881. - Nora St. John 
2011-04-01 00:03:04 +0000
InspirahPilates
#Pilates is #good4you 
2011-03-31 21:28:35 +0000
InspirahPilates
RT @Sportsmd: "The Bridge for Hips and Core Exercises" http://bit.ly/bAX5cV Progressions to do a bridge. Constantly challenge yourself 
2011-03-31 19:19:01 +0000
InspirahPilates
Hoy a las 9pm habrá clase llena de testosterona, resortes rojos y lagartijas rudas. #Pilates4Men 
2011-03-31 19:14:46 +0000
InspirahPilates
Saber respirar a través de las dificultades. #Pilates 
2011-03-31 18:43:57 +0000
InspirahPilates
Haz que tu bienestar sea tu prioridad para que tengas la energía de sacar adelante tus responsabilidades y realizar tus anhelos. #Pilates 
2011-03-31 15:34:21 +0000
InspirahPilates
Pilates + Cardio = Sexy 
2011-03-30 20:03:43 +0000
InspirahPilates
Hoy y todos los miércoles a las 6pm clase para prevenir osteoporosis. #Pilates #Osteoporosis 
2011-03-30 14:01:10 +0000
InspirahPilates
Inspira profundo, exhala tensiones, suaviza tus hombros. Sonríe y confía en que todo va a salir bien <3 
2011-03-29 20:42:24 +0000
InspirahPilates
@elisabambi hola Elisa, contactamos al 0445545249595 o escribiendo a inspirahpilates@gmail.com ¡Queremos saber de ti! 
2011-03-29 20:33:27 +0000
InspirahPilates
Este viernes comenzamos con el entrenamiento internacional para Instructor de Balanced Body Pilates Mat1 <3 http://fb.me/CBiG7fZB 
2011-03-29 13:47:37 +0000
InspirahPilates
Nuestras estructuras anatómicas y mentales, son bastante resistentes. http://fb.me/Vjf0vptv 
2011-03-27 04:14:49 +0000
InspirahPilates
Estamos de acuerdo con la PMA con respecto a estabilizar la columna en posición neutra. A continuación la opinión... http://fb.me/I6xI5aGv 
2011-03-24 15:42:42 +0000
InspirahPilates
¡Nuevo video de Franklin Method! http://fb.me/Ue7VtUhh 
2011-03-23 14:11:33 +0000
InspirahPilates
It´s spring time ! http://fb.me/XLQMxnSL 
2011-03-22 18:48:45 +0000
InspirahPilates
Los intertransversos, interespinosos, rotadores y multífidos son felices fortaleciéndose con Pilates <3 http://fb.me/QKeouyDS 
2011-03-19 21:46:32 +0000
InspirahPilates
Construyendo los estabilizadores profundos de la columna. Entrenamiento para Instructor de Pilates Balanced Body <3 http://fb.me/MCRsXa1V 
2011-03-19 20:59:43 +0000
InspirahPilates
Lo que conocemos como arrachera es el diafragma de las vacas. -Dr. Luis Fernando Carrasco Minchaca (en la clase de anatomía) 
2011-03-19 13:12:50 +0000
InspirahPilates
Estamos muy emocionados porque hoy comenzamos el entrenamiento para Instructor de Balanced Body Pilates <3 http://fb.me/CMk3EUpv 
2011-03-18 18:36:51 +0000
InspirahPilates
Why do men love push-ups ? http://fb.me/HBELM3uF 
2011-03-17 05:08:44 +0000
InspirahPilates
Hoy descubrió un alumno que es más fácil activar el pubocoxígeo levantando las cejas... http://fb.me/MBlWuEhJ 
2011-03-17 04:34:24 +0000
InspirahPilates
Los rotadores son como pequeños resortitos que calibran la transmisión del movimiento por la columna al caminar...... http://fb.me/Xx8eUYLK 
2011-03-17 04:32:09 +0000
InspirahPilates
Hoy a nuestros alumnos se les ocurrió imaginar que hacían círculos de coxis como si tuvieran cola de cocodrilo,... http://fb.me/XHih97Bo 
2011-03-16 07:05:17 +0000
InspirahPilates
Este viernes comenzamos el entrenamiento para instructor de Balanced Body, tendremos el honor de contar con la... http://fb.me/WEjBDYio 
2011-03-15 17:02:48 +0000
InspirahPilates
Estrenando juguetes somáticos * http://fb.me/JwgE07dj 
2011-03-14 22:30:13 +0000
InspirahPilates
Respiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah... 
2011-03-11 16:30:18 +0000
InspirahPilates
Pilates its about the love that you give and you receive. -Ray from Pilates Santa Fe 
2011-03-08 15:26:52 +0000
InspirahPilates
Podcast de Balanced Body para programar tus clases. ¡Aprende más, inscríbete al próximo entrenamiento... http://fb.me/GwPWJVVg 
2011-03-01 12:47:58 +0000
InspirahPilates
La mera verdad que belleza somos. Video vía Javiera Pinochet Morales http://fb.me/QSnPwXy3 
2011-02-27 04:15:30 +0000
InspirahPilates
La mejor respiración es 3D http://fb.me/RIYmsZAS 
2011-02-26 22:28:02 +0000
InspirahPilates
Nuestro querido Carlos Acosta se luce con los Ballet Stretches en el Trapeze Table <3 http://fb.me/DUBJxxhf 
2011-02-26 21:14:48 +0000
InspirahPilates
Muchos Pilates Arcs, mucha diversión <3 http://fb.me/IzNtKuWV 
2011-02-26 21:10:59 +0000
InspirahPilates
WUNDA 
2011-02-25 05:23:53 +0000
InspirahPilates
Pero que bonitas son las cervicales, muy sutilmente van formando una pirámide. Dijo nuestra querida pupila... http://fb.me/IEEwv5zW 
2011-02-22 04:57:14 +0000
InspirahPilates
Encuéntranos en www.pilates.com <3 http://fb.me/FYkvMwD5 
2011-02-21 22:35:07 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Entrenamiento para Instructor de Balanced Body Pilates" a las Desde el Viernes, 18 de marzo a las... http://fb.me/LiV9sp5z 
2011-02-21 21:32:48 +0000
InspirahPilates
He publicado 113 fotos en Facebook en el álbum "PMA FFPP Certificación 2010". http://fb.me/Tk9xqzGJ 
2011-02-21 14:25:43 +0000
InspirahPilates
In spirals, the work throughout can be most affected if it begins with a clear image that translates a visual idea... http://fb.me/LKqqBsR6 
2011-01-14 18:21:33 +0000
InspirahPilates
"Once the central core is well established more external elements can come into play" <-- Martha Graham had an... http://fb.me/Eqn7i0AX 
2011-01-14 18:06:08 +0000
InspirahPilates
Pubocoxígeo: músculo feliz que va del pubis al coxis* http://fb.me/Sw32TDlp 
2011-01-13 20:35:50 +0000
InspirahPilates
El maestro de Yoga Adrian Dominguez Hernandez jugando a las esferas de prana. Clase de Vinyasa Yoga hoy a las 8:30pm * http://fb.me/IngkRcYZ 
2011-01-12 21:00:39 +0000
InspirahPilates
El tacto es lenguaje universal <3 http://fb.me/zZ36jVD3 
2011-01-12 20:22:28 +0000
InspirahPilates
Cada momento hay 3 000 000 000 células sanguíneas transportando oxígeno en el cuerpo*. Respira, practica Pilates. http://fb.me/S2G5Hkpz 
2011-01-12 20:17:26 +0000
InspirahPilates
P.O.W.E.R.H.O.U.S.E. 
2011-01-11 23:26:42 +0000
InspirahPilates
Empuja tus isquiones hacia el piso como si fueran raíces y alarga tu coronilla hacia el cielo como si fueran... http://fb.me/OLnyIJQ8 
2011-01-11 23:23:13 +0000
InspirahPilates
Cátedra sobre transferencia de peso en el patrón de marcha, dirección del impulso a través de las cadenas... http://fb.me/D7Ncu3O2 
2011-01-09 23:15:18 +0000
InspirahPilates
PILATES es una terapia de amor intensiva... http://fb.me/Prrq3ANJ 
2011-01-09 21:15:01 +0000
InspirahPilates
Maybe thoughts are like neuronal roads, the more they are practiced the more they widen the roads turning them... http://fb.me/PKZCtNS0 
2011-01-09 05:51:02 +0000
InspirahPilates
Life is movement, an expression of existence is movement. -Juliu Horvath http://fb.me/Qco78nns 
2011-01-09 02:40:36 +0000
InspirahPilates
Si quieres estar como muñeca, haz el Teaser en nuestras clases de Pilates de lunes a jueves. http://fb.me/FpKMRdDF 
2011-01-09 01:59:41 +0000
InspirahPilates
Nuestros huesos están vivos y son de este color <3 http://fb.me/sAy1oRKj 
2011-01-09 01:53:53 +0000
InspirahPilates
Los isquiones son los piecitos de la pelvis <3 http://fb.me/RLOIa7jj 
2011-01-05 19:26:06 +0000
InspirahPilates
Siéntate sobre tus isquiones y haz feliz a tus hombros <3 http://fb.me/MWQajIiJ 
2011-01-05 19:20:11 +0000
InspirahPilates
Para que la activación muscular sea excéntrica el movimiento debe ser resistido. Una de las maravillas del Método... http://fb.me/IcFlWjZn 
2011-01-05 19:18:04 +0000
InspirahPilates
"When willpower and imagination come into conflict, the power of imagination wins out. -Emile Coué 
2011-01-05 19:10:57 +0000
InspirahPilates
"hen willpower and imagination come into conflict, the power of imagination wins out. -Emile Coue 
2011-01-05 04:50:22 +0000
InspirahPilates
Visita los BLOGS de nuestros queridos Maestros Certificados de Inspirah Pilates <3 http://fb.me/xJYn4yXE 
2011-01-03 15:59:09 +0000
InspirahPilates
Nuestro propósito de año nuevo es que nuestros clientes hagan estos Push Ups. (Aunque nos conformamos con que... http://fb.me/xGyorePr 
2011-01-02 12:57:01 +0000
InspirahPilates
MISIÓN CUMPLIDA. Nuestros pupilos inspirados a partir de este momento se han convertido en nuestros colegas... http://fb.me/OoBUO3s5 
2010-12-31 00:09:14 +0000
InspirahPilates
¿En dónde se practican los pilates navideños? a)En el mat, b)En el Cadillac, c)En el Reformer, d)En supino. -Gabriel Martínez 
2010-12-30 00:00:18 +0000
InspirahPilates
Mejor pared abdominal, mejor piso pelvico, mejor parto. -Dr. Luis Fernando Carrasco dandonos clase de anatomía en la Certificacion 
2010-12-29 16:45:55 +0000
InspirahPilates
Happiness http://fb.me/KDHUZCdd 
2010-12-28 20:55:20 +0000
InspirahPilates
Estamos pensando seriamente mandar a Adriana a la Certificacion de Feldenkrais… http://fb.me/MnSXeIQW 
2010-12-28 20:26:58 +0000
InspirahPilates
Adriana Alonso enseñando la respiración de Kathy Grant en su clase de Pilates para Fibromialgia y Fatiga Crónica.... http://fb.me/MLMOhtpZ 
2010-12-28 20:09:57 +0000
InspirahPilates
Examen final practico de Pilates de la Fisioterapeuta Marisol Uribe. Clase de circuito para hernias discales y... http://fb.me/PdgIa2hJ 
2010-12-28 18:50:05 +0000
InspirahPilates
Examen final practico de Ailyn Arellano. Pilates para reemplazo de cadera, fascitis plantar y enfermedades... http://fb.me/H4V6w3St 
2010-12-27 23:55:05 +0000
InspirahPilates
Examen final practico de Lailish Mahogany. Clase de Pilates para estenosis, espondilolistesis y síndrome facetario. http://fb.me/PBzRtL4r 
2010-12-27 22:52:45 +0000
InspirahPilates
Ailyn Arelles haciendo Pilates Navideños <3 http://fb.me/PdoVLa6q 
2010-12-24 16:37:16 +0000
InspirahPilates
(También en navidad puede uno hacer Pilates, nada de malo tiene pagar por adelantado los comelitones de la cena) 
2010-12-24 16:00:23 +0000
InspirahPilates
¡Feliz Navidad les desea Inspirah! http://fb.me/DwyIV7PJ 
2010-12-24 15:59:17 +0000
InspirahPilates
Pilates oficialmente es anaeróbico, pero cuando se tiene el control adecuado también se puede acelerar el paso... http://fb.me/R2nBnAQG 
2010-12-24 01:17:36 +0000
InspirahPilates
Felicitamos a nuestro querido pupilo Gabo Danzapilates por salir en el top ranking de Google Images al buscar... http://fb.me/OKapf7EH 
2010-12-23 17:32:13 +0000
InspirahPilates
¡ H O M B R O S F E L I C E S ! http://fb.me/NEwLrZw6 
2010-12-23 17:29:08 +0000
InspirahPilates
P R O P I O C E P C I Ó N http://fb.me/PRWbDDpH 
2010-12-22 22:05:41 +0000
InspirahPilates
Vintage Yoga http://fb.me/OZKxi9i8 
2010-12-22 16:25:04 +0000
InspirahPilates
PEC: Propiocettività, equilibrio, coordinazione http://fb.me/KSfjDW9H 
2010-12-21 15:06:48 +0000
InspirahPilates
Enviamos ánimos y porras con mucha fuerza para nuestros alumnos de la Certificación que se preparan para su examen... http://fb.me/CPShHbFo 
2010-12-20 01:47:18 +0000
InspirahPilates
Tesoros somáticos: http://fb.me/OxJiB836 
2010-12-18 00:44:09 +0000
InspirahPilates
2010-12-15 21:07:43 +0000
InspirahPilates
Ayer por primera vez después de medio año de trabajo constante, nuestros alumnos de la mañana hicieron por primera... http://fb.me/PTsgC0Qj 
2010-12-15 15:38:42 +0000
InspirahPilates
Es delicioso caminar imaginariamente por parajes de musgos perfumados* http://fb.me/N5rgI8Pv 
2010-12-15 15:34:37 +0000
InspirahPilates
Conversación entre dos grandes, acerca del Psoas mágico bello músculo de nuestro centro* http://fb.me/woqz9ISL 
2010-12-13 22:04:02 +0000
InspirahPilates
Bonita semana queridos lectores <3 http://fb.me/vnnZzeZh 
2010-12-13 02:50:44 +0000
InspirahPilates
NETI, la práctica yógica del lavado nasal con una especie de jarra (que parece lámpara de Aladino) es una eficaz... http://fb.me/NMypXFQ5 
2010-12-13 00:21:23 +0000
InspirahPilates
El masaje, la osteopatía, el método Feldenkrais, los estiramientos, la reeducación postural global... tienen en... http://fb.me/QFpszVaH 
2010-12-11 14:45:06 +0000
InspirahPilates
produces Pilates Divas and Yoga Goddesses. Visit our schedule: http://fb.me/LvYj3iEd 
2010-12-10 18:33:17 +0000
InspirahPilates
<3 los posters de anatomía de Blandine Calais-Germain http://fb.me/zgHiEqSC 
2010-12-10 18:31:30 +0000
InspirahPilates
Hoy celebraremos el cumpleaños de Joseph Hubertus Pilates haciendo su repertorio original de Mat tal como lo... http://fb.me/Neh0bzds 
2010-12-09 23:37:32 +0000
InspirahPilates
AQUI se entrenan neuronas desordenadas y se domestican barrigas rebeldes. Pilates 7 y 8 pm. 
2010-12-09 18:30:10 +0000
InspirahPilates
Si sientes que por largas horas de trabajo en la computadora tu espalda baja está redondeada o aplanada, esta... http://fb.me/Nlmpi9Ym 
2010-12-09 14:55:08 +0000
InspirahPilates
We have a contemporary myth that body and mind are separate, but the bodymind is really an integrated system. -Ralph Strauch 
2010-12-08 21:22:29 +0000
InspirahPilates
El fascinante mundo (casi) sin fricción de la articulación del tobillo :) http://fb.me/MwChGdGS 
2010-12-08 21:22:03 +0000
InspirahPilates
Para corregir al alumno puede más una gotita de miel que cántaros de hiel <3 http://fb.me/KJpZSUxW 
2010-12-08 19:14:10 +0000
InspirahPilates
Si tienes escoliosis, no eres el único. Aproximadamente tres de cada cien personas tiene algún tipo de escoliosis,... http://fb.me/NblTqe1X 
2010-12-08 19:10:11 +0000
InspirahPilates
El crunch es como un bastoncillo de caramelo, flexionas manteniendo la base neutra. -Elena Bartley http://fb.me/Civ7tGm9 
2010-12-07 22:57:30 +0000
InspirahPilates
"El ejercicio mejora la memoria y el aprendizaje en humanos y animales. Ejercitarse nos hace menos suceptibles a... http://fb.me/PEb1A09K 
2010-12-07 22:49:13 +0000
InspirahPilates
La postura que practicas es la que fortaleces. ¡Practica Pilates y haz feliz a tu espalda! http://fb.me/PQ1yDqQQ 
2010-12-07 22:04:35 +0000
InspirahPilates
Nuestras clientas dicen que los resortes de los aparatos suenan como las espadas de la guerra de las galaxias y... http://fb.me/LfG405jF 
2010-12-06 20:27:46 +0000
InspirahPilates
Inspirah inspirah inspirah inspirah inspirah hasta el infinito... http://fb.me/uPSK68oh 
2010-12-05 22:59:13 +0000
InspirahPilates
También nuestras clases de Cadillac son muy divertidas... http://fb.me/FL5OoTTd 
2010-12-05 21:36:29 +0000
InspirahPilates
Nuestras clases de Anatomía son muy divertidas. Próximamente Certificación para Maestro de Inspirah PIlates 2011 <3 http://fb.me/Da3Xv23j 
2010-12-05 21:32:04 +0000
InspirahPilates
El 55% de las personas de más de 50 años tienen OSTEOPOROSIS u OSTEOPENIA en Estados Unidos. ¡Practica Pilates y... http://fb.me/NMvMRA6X 
2010-12-04 21:08:41 +0000
InspirahPilates
Es absolutamente necesario EVITAR la intervención del Transverso en mujeres embarazadas y después del parto.... http://fb.me/HGFGZsxp 
2010-12-04 17:41:39 +0000
InspirahPilates
Pick a raisin up with your Pelvic Floor Muscles. -Marika Molnar, Physical Therapist for New York City Ballet 
2010-12-04 02:33:32 +0000
InspirahPilates
Sobre los fundamentos del trabajo somático de Irmgard Bartenieff http://fb.me/vWdDcI0e 
2010-12-04 01:08:37 +0000
InspirahPilates
Si te gusta compartir bienestar por medio del movimiento es una buena idea Certificarse. Próximamente más... http://fb.me/LLhCFwzt 
2010-12-04 00:01:56 +0000
InspirahPilates
Dedicado a nuestra querida Claudia Arteaga http://fb.me/OYMDHbv3 
2010-12-03 23:50:04 +0000
InspirahPilates
Bhujangasana, el asana de la cobra. Disfrútala todos los lunes y miércoles a las 8:30pm. http://ow.ly/i/63Rk 
2010-12-03 23:01:36 +0000
InspirahPilates
My dream is to be able to go out into the world and place everybody's head directly over their shoulders and... http://fb.me/MmswB1zV 
2010-12-03 22:50:13 +0000
InspirahPilates
Ayer cuando marqué el Roll Up mis alumnas (me pusieron en jaque,) preguntaron que si "así" tenían que hacerlo con... http://fb.me/Gt3ygO25 
2010-12-03 20:54:26 +0000
InspirahPilates
Lesiones comunes en bailarines http://fb.me/NdWI5QkM 
2010-12-03 20:48:49 +0000
InspirahPilates
“I remember my teacher (Kathy Grant), mentor and friend as being a unique, magnetic life force. She was always a... http://fb.me/AlCQ7ix2 
2010-12-03 11:35:06 +0000
InspirahPilates
Cuando los omoplatos se convierten en alas. -Angeles Belmont (después de tomar nuestra clase de Pilates con Smart... http://fb.me/Mx5djs0c 
2010-12-02 03:46:06 +0000
InspirahPilates
El libro favorito del mes: http://fb.me/uwanQ6h3 
2010-12-02 03:43:53 +0000
InspirahPilates
Nuestra querida pupila Angeles nos pasó este video porque se acuerda de nuestras clases ♥ http://fb.me/OHQgSLAA 
2010-12-01 23:05:15 +0000
InspirahPilates
Para mejorar propiocepción en los pies. Un jugetito más para la lista de navidad. http://fb.me/Hh819lGb 
2010-12-01 18:31:34 +0000
InspirahPilates
Nuestra querida pupila Angeles nos pasó este video porque se acuerda de nuestras clases <3 http://fb.me/MvSUoHj5 
2010-12-01 02:13:26 +0000
InspirahPilates
Nuestra actitud, lo que pensamos, sentimos, todo lo lucimos día a día en nuestro cuerpo -Adriana Alonso, alumna... http://fb.me/uoYcGXD8 
2010-11-30 23:15:10 +0000
InspirahPilates
Hay que desentrenar el músculo que hace CRUNCH en el entrecejo... http://fb.me/LnmDUYHC 
2010-11-30 14:25:50 +0000
InspirahPilates
En la naturaleza las estructuras se apilan, cuelgan o abrazan. -Laura Ríos http://fb.me/F2yI3Uln 
2010-11-29 21:24:13 +0000
InspirahPilates
Imaginar que las fibras superiores del trapecio, DESCIENDEN, relaja los hombros <3 
2010-11-29 20:02:29 +0000
InspirahPilates
"The breath is the intelligence of the body." -Desikachar 
2010-11-29 18:11:58 +0000
InspirahPilates
Feldenkrais was the first to use rollers as an integral part of his work. A famous foto shows Yehudi Menuhin... http://fb.me/PtsHcK9J 
2010-11-28 23:48:38 +0000
InspirahPilates
De regalo de navidad queremos el nuevo libro para pies felices de Eric Franklin <3 http://fb.me/vkoy8bmC 
2010-11-28 16:38:17 +0000
InspirahPilates
Let the beauty of the breath move you... http://fb.me/zXGOaHrL 
2010-11-28 00:58:26 +0000
InspirahPilates
More and more I can let go of worry about things I can't control and focus on my own inner peacefulness. -Belleruth Naparstek 
2010-11-27 17:06:02 +0000
InspirahPilates
Es importante asolearse... http://fb.me/Pgk943p3 
2010-11-27 03:28:07 +0000
InspirahPilates
All muscles work best when they are allowed torelax and then contract to perform their specific movement. -Lisa Howell http://fb.me/LOyq9kcn 
2010-11-27 03:16:18 +0000
InspirahPilates
¿Qué secuencia afina la articulación sacroiliaca y entrena los pelvitrocantéricos? Nuestros flotaditos de todos... http://fb.me/KoWuI27R 
2010-11-26 20:14:37 +0000
InspirahPilates
Excelente video, vía Movimiento Inteligente Cles http://fb.me/BpxQF9JD 
2010-11-26 00:41:16 +0000
InspirahPilates
A veces el trabajo del maestro es tan solo sembrar semillitas en los alumnos, aunque a veces no le toque verlas... http://fb.me/HbQC1PyY 
2010-11-25 15:11:23 +0000
InspirahPilates
La salud no tiene precio. 
2010-11-25 14:57:12 +0000
InspirahPilates
En la Escuela Nacional de Homeopatia, en el Politecnico, hay un programa gratuito de acupuntura para ansiedad y depresión. Informes aquí. 
2010-11-25 14:47:16 +0000
InspirahPilates
HOY 7pm clase de Pilates con Silla Wunda seguimos en campaña para pompis bonitas* 
2010-11-24 21:51:37 +0000
InspirahPilates
Hay que saber balancear entre TAPAS y AHIMSA, disciplina sin violencia. Practica los fundamentos del árbol del yoga hoy a las 8:30pm <3 
2010-11-24 21:48:45 +0000
InspirahPilates
El próximo 6 de diciembre es la fecha límite para entregar ponencias para la próxima Conferencia Internacional de... http://fb.me/ON96EVF5 
2010-11-24 20:33:49 +0000
InspirahPilates
El próximo miércoles es la fecha límite para entregar ponencias para la próxima Conferencia Internacional de la... http://fb.me/OtKqAUmO 
2010-11-24 20:29:40 +0000
InspirahPilates
La Reprogramación neuromuscular permite regenerar el motor eficiente de los esquemas que rigen la coordinación del... http://fb.me/v5F1PrnF 
2010-11-24 18:55:10 +0000
InspirahPilates
El cause dirige la corriente del río de la misma manera en que la mente encausa la respiración. Ven y fluye hoy en... http://fb.me/OYmkW2BW 
2010-11-24 16:32:04 +0000
InspirahPilates
Inspirarbolito * http://fb.me/w8hVqod0 
2010-11-23 23:26:46 +0000
InspirahPilates
Nuestra actitud, lo que pensamos, sentimos, todo lo lucimos día a día en nuestro cuerpo -Adriana Alonso, alumna... http://fb.me/tMuwKZRt 
2010-11-23 20:55:11 +0000
InspirahPilates
RESPIRAAAAAAA 
2010-11-23 19:55:26 +0000
InspirahPilates
HOY 8pm Pilates Hard Core en Silla Wunda para levantar pompis * 
2010-11-23 19:51:30 +0000
InspirahPilates
<3 
2010-11-23 19:49:42 +0000
InspirahPilates
Disfrutando logras mas… http://fb.me/wjJqdUqV 
2010-11-23 15:36:03 +0000
InspirahPilates
Moshe Feldenkrais... http://fb.me/JKqZyYPX 
2010-11-23 14:33:51 +0000
InspirahPilates
Exhalar profundamente es una manera natural de relajar los escalenos y mantener la amplitud de la salida torásica... http://fb.me/OVm7TSAF 
2010-11-23 14:28:02 +0000
InspirahPilates
ATENTO AVISO: no sabemos que alumn@ dejo olvidadas sus alitas pero aquí se las guardamos… http://fb.me/BldE38Kg 
2010-11-23 01:01:31 +0000
InspirahPilates
El yoga mejora la química cerebral. Ven hoy a experimentarlo a las 8:30pm <3 http://fb.me/KlsSWmuP 
2010-11-22 19:39:54 +0000
InspirahPilates
limpia sus aparatos (originales Balanced Body) con agua y aceite esencial de Tea Tree, que es un desinfectante... http://fb.me/O26VoNAx 
2010-11-22 19:35:15 +0000
InspirahPilates
En lugar de "caja" torácica debería de llamarse "resorte" torácico, nótese lo mucho que se mueven las costillas al... http://fb.me/LV8xFrKL 
2010-11-22 19:30:16 +0000
InspirahPilates
Etimológicamente deriva del griego “escolios” el cual significa tortuoso. El 80% de las escoliosis son de origen... http://fb.me/LWw0Ge9H 
2010-11-22 18:50:07 +0000
InspirahPilates
2010-11-22 03:06:55 +0000
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A un cuerpo juzgado y criticado le cuesta mucho más sentir placer que a un cuerpo amado y apreciado. -Mantak Chía http://fb.me/OwJ9mGjy 
2010-11-22 02:26:16 +0000
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Ganesha representa a la energía que remueve los obstáculos. Dedicado a los Pupilos Inspirados. Fuerza <3 http://fb.me/vciXxiEf 
2010-11-21 18:58:36 +0000
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¿Has notado la relación de tus emociones con tu respiración? La respiración está íntimamente ligada a nuestros... http://fb.me/C8UokPCh 
2010-11-21 15:04:10 +0000
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Yoga Asanas: lunes y miércoles 8:30pm. http://fb.me/BPGT2PYy 
2010-11-21 04:01:37 +0000
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El centro es el centro, no hay de otra. -Victoria Camero 
2010-11-20 18:27:57 +0000
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El entrenamiento del piso pélvico nos ayuda a relajar nuestros pensamientos, disfrutar de una actividad intensa... http://fb.me/IyhU87WD 
2010-11-20 14:30:10 +0000
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Respiro profundamente, observo mi mente y cuerpo, me propongo reconocerme tal y como soy. -Adriana Alonso, alumna... http://fb.me/uOYYxHL2 
2010-11-18 23:15:07 +0000
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Es importante saber que la efectividad del programa de ejercicios, está ligada a la calidad del movimiento la cual... http://fb.me/NWT2RXIT 
2010-11-18 14:30:19 +0000



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