Archivo de Tweets de @InspirahPilates


InspirahPilates
@PilatesNinja Wow 
2012-04-24 18:17:28 +0000
InspirahPilates
También tenemos algunas de esas poses en Pilates jajaja... http://t.co/RVgFtuxQ 
2012-04-24 14:55:46 +0000
InspirahPilates
RELAX, if you tighten up nothing moves #PilatesPrinciples 
2012-04-24 12:55:09 +0000
InspirahPilates
RELÁJATE, si aprietas todo nada se mueve #PrincipiosPilates 
2012-04-24 00:35:11 +0000
InspirahPilates
Dissolve tension through soft and gentle movements, as dissolving a sugar cube in warm tea. Remember RELAXATION #PilatesPrinciples 
2012-04-23 12:45:20 +0000
InspirahPilates
La tensión son como grumos de masa de hot cakes que se disuelven con movimiento suavecito y consistente #PilatesTips 
2012-04-22 23:05:13 +0000
InspirahPilates
<3 Feliz día de la Tierra / Happy Earth Day <3 http://t.co/Z8kKOdvG http://t.co/ME1MUsLF 
2012-04-22 14:00:27 +0000
InspirahPilates
2012-04-22 14:00:11 +0000
InspirahPilates
<3 Feliz día de la Tierra / Happy Earth Day <3 http://t.co/Z8kKOdvG 
2012-04-22 14:00:06 +0000
InspirahPilates
Pilates improves your body language :D http://t.co/IdwXaZ4t 
2012-04-22 12:31:48 +0000
InspirahPilates
Being regular in your classes gives you enery that nurtures your life proyect #PilatesTips 
2012-04-22 11:25:10 +0000
InspirahPilates
Con Moni en el Taller de Foam Roller @Balanced_Body con PMA CECs :) http://t.co/s7Q2wmwo http://t.co/Rxp6GCfU 
2012-04-21 23:13:36 +0000
InspirahPilates
Photo: Con Moni en el Taller de Foam Roller @Balanced_Body con PMA CECs :) (Taken with instagram) http://t.co/Ie83uD1G 
2012-04-21 23:13:35 +0000
InspirahPilates
Con Moni en el Taller de Foam Roller @Balanced_Body con PMA CECs :) http://t.co/s7Q2wmwo 
2012-04-21 23:13:32 +0000
InspirahPilates
Photo: Accediendo al Cuerpo de las vértebras cervicales superiores (no hay de otra)… Pilates Teacher... http://t.co/HRg0HlAi 
2012-04-21 21:26:19 +0000
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Accediendo al Cuerpo de las vértebras cervicales superiores (no hay de otra)... Pilates Teacher Training fel http://t.co/aAZXesA1 
2012-04-21 21:26:15 +0000
InspirahPilates
Photo: Etiquetando procesos espinosos jugando a la anatomía :) (Taken with instagram) http://t.co/P2nPjogF 
2012-04-21 21:18:42 +0000
InspirahPilates
Etiquetando procesos espinosos jugando a la anatomía :) http://t.co/FVTki4n3 
2012-04-21 21:18:38 +0000
InspirahPilates
Photo: Pilates Teacher Training @Balanced_Body (Taken with instagram) http://t.co/L4nLZNJN 
2012-04-21 20:54:39 +0000
InspirahPilates
Pilates Teacher Training @Balanced_Body http://t.co/9nz5Zm78 
2012-04-21 20:54:36 +0000
InspirahPilates
@BujinkanWeapons science and art... 
2012-04-21 18:43:32 +0000
InspirahPilates
Energy is like a flame that lightens with your BREATHING #PilatesTips 
2012-04-21 13:25:13 +0000
InspirahPilates
La energía es como una flama chisporroteante que se enciende con tu RESPIRACIÓN #PilatesTips 
2012-04-21 11:40:10 +0000
InspirahPilates
#FF Feliz Friday Follow @YogiVal @catomeunier @neuroteacher @AngelyKKK @carolcoxginkgo @Jairandasolo @PollyDrex @upilates 
2012-04-20 18:37:33 +0000
InspirahPilates
Hacer tu clase de Pilates, te dá alegría que nutre a tu proyecto de vida #PilatesTips 
2012-04-20 12:35:13 +0000
InspirahPilates
The more you give the more you receive, be generous with your movement #PilatesTips 
2012-04-20 11:25:07 +0000
InspirahPilates
@zonapilates Gracias por el RT :) 
2012-04-20 04:56:23 +0000
InspirahPilates
@GinaStudio @toddmkelley @LeonPilates @Emotionsd7 <3 
2012-04-20 04:56:09 +0000
InspirahPilates
@upilates gracias por las interacciones :) 
2012-04-20 04:55:43 +0000
InspirahPilates
@AngelyKKK siiii <3 
2012-04-20 04:55:15 +0000
InspirahPilates
Thnx 4 the RT :) @carolcoxginkgo @MaisonduPilatS @PilatesPlusWV @SuncoastPilates @YogiVal @Ali_Alsouhibani @TLatees 
2012-04-20 04:54:32 +0000
InspirahPilates
Grax x el RT :) @GinaStudio @catomeunier 
2012-04-20 04:54:28 +0000
InspirahPilates
Grax x el RT :) @neuroteacher @PollyDrex @Jairandasolo @germontiel @spazio_pilates @vanessa_sh93 @GarboPilates @noconciente @jernestops 
2012-04-20 04:53:15 +0000
InspirahPilates
Thanks for the follow :) @michldavis @Bakerchiro @cjomenzies @TheLWClinic @sahernmoorer @TOGU_Brasil 
2012-04-20 04:32:13 +0000
InspirahPilates
Gracias por seguirnos :) @ViveArandascom @bitacorafitness 
2012-04-20 04:32:07 +0000
InspirahPilates
Gracias por seguirnos :) @bia_souto @IbericaenMexico @ContracorrienTV @vanessa_sh93 @Gildinhas @gene_sanchez @clajardim @betsirene @Siramcr 
2012-04-20 04:30:44 +0000
InspirahPilates
Thanks for the follow :) @petertzia @ExpWellnessUK 
2012-04-20 04:24:00 +0000
InspirahPilates
Gracias por seguirnos :) @PILATESDONOSTIA @seveinmelia @rodrigoguadian @valesahernandez @InspirarClub @mirellesoyyo @germontiel @Kokoxkali 
2012-04-20 04:22:37 +0000
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Thanks for the follow :) @nada_farha @SetinInk_Carla @lyndalippi @kristen4pilates @sporkariyerimm @downsara @ems_pen @forcepilates 
2012-04-20 04:22:04 +0000
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Thanks for the follow :) @RebeccaMPilates @Mihkael @TheAPUnion @sr_yoga @WhoWonSA @WellnessCentreG @e_yogi @pilates_powers @Mariana_Moguel 
2012-04-20 04:16:47 +0000
InspirahPilates
2012-04-20 03:03:10 +0000
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Cómo fue que Pilates cambió mi vida - Por Candia Garibay Practico el Método Pilates porque es esencial para... http://t.co/6lH7PRKj 
2012-04-20 02:51:12 +0000
InspirahPilates
During the SWAN concentrate on feeling the tiny movement of the sacrum during extension #PilatesTips 
2012-04-19 13:20:14 +0000
InspirahPilates
Entre más dás de tí, más recibes. Se generoso en tu movimiento. #PilatesTips 
2012-04-19 11:35:09 +0000
InspirahPilates
¿En impresión o en neutro? http://t.co/EyqxfdYa 
2012-04-18 19:47:49 +0000
InspirahPilates
¿En impresión o en neutro? http://t.co/hFRpMuMT 
2012-04-18 19:31:41 +0000
InspirahPilates
@upilates gracias por el RT :) 
2012-04-18 19:08:42 +0000
InspirahPilates
@AngelyKKK @upilates gracias por el RT :) 
2012-04-18 19:08:30 +0000
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@drewmichael1 and what is that you like about Reformer... Tell us :) 
2012-04-18 19:08:08 +0000
InspirahPilates
@LimitLessPilate namaskara :) 
2012-04-18 19:07:27 +0000
InspirahPilates
@upilates Gratzie :) 
2012-04-18 19:07:10 +0000
InspirahPilates
Durante el SWAN, siente como sacro tiene un pequeño movimeinto que resuena con la extensión #PilatesTips 
2012-04-18 13:35:11 +0000
InspirahPilates
Remember to CENTER your head in relation to your pelvis #PilatesPrinciples 
2012-04-18 11:20:09 +0000
InspirahPilates
En Pilates el movimiento de los órganos va de la mano con el core <3 http://t.co/N4jg2I59 
2012-04-18 05:18:48 +0000
InspirahPilates
Recuerda CENTRAR tu cabeza sobre la pelvis #PrincipiosPilates 
2012-04-17 16:55:13 +0000
InspirahPilates
Try different places to BALANCE, get out of your known spots #PilatesTips 
2012-04-17 13:15:28 +0000
InspirahPilates
Where is the weight of your body? In your heels or metatarsals? #Concentration #PilatesPrinciples 
2012-04-17 01:15:17 +0000
InspirahPilates
Escuchando el excelente playlist que mezcló nuestro alumno del Teacher Training y Dj Jair :) http://t.co/WmJ9AFgH 
2012-04-16 16:51:42 +0000
InspirahPilates
Photo: Estamos escuchando el excelente playlist que mezcló nuestro alumno del Teacher Training y Dj... http://t.co/aaFMzqXH 
2012-04-16 16:49:17 +0000
InspirahPilates
Estamos escuchando el excelente playlist que mezcló nuestro alumno del Teacher Training y Dj @Jairandasolo : http://t.co/cgIWUYbj 
2012-04-16 16:49:13 +0000
InspirahPilates
El bienestar físico es el primer requisito de la felicidad. -Joseph Pilates http://t.co/NKgRs9JC 
2012-04-16 14:01:47 +0000
InspirahPilates
El bienestar físico es el primer requisito de la felicidad. -Joseph Pilates http://t.co/24EAdSAJ 
2012-04-16 14:00:59 +0000
InspirahPilates
¿Cómo amaneció tu peso, en los talones o en los metatarsos? #Concentración #PrincipiosPilates 
2012-04-16 11:30:31 +0000
InspirahPilates
Prueba distintos puntos de balance, no solo los conocidos #PilatesTips 
2012-04-15 23:30:19 +0000
InspirahPilates
During HUG A TREE imagine your hands release stardust #PilatesPrinciples 
2012-04-15 13:15:11 +0000
InspirahPilates
¡Síguenos en Instagram, inspírate con Pilates día a día! http://t.co/p0z8eRd6 
2012-04-14 23:47:37 +0000
InspirahPilates
Pilates para mascotas con el foot corrector de Balanced Body, Inc. <3 http://t.co/W7D1b7vb 
2012-04-14 18:37:42 +0000
InspirahPilates
<3 Pilates para mascotas <3 http://t.co/JajYdiNH 
2012-04-14 18:36:10 +0000
InspirahPilates
CENTERED alignment helps your tendosn to pull equally #PilatesPrinciples 
2012-04-14 11:10:05 +0000
InspirahPilates
Pilates es un método de precisión que le da a cada cuerpo y a cada mente lo que necesita <3 http://t.co/uyTwuE21 
2012-04-13 15:03:06 +0000
InspirahPilates
TWIST is a spinal movement #PilatesTips 
2012-04-13 11:05:07 +0000
InspirahPilates
Which you prefer Mat or Reformer? 
2012-04-12 23:05:09 +0000
InspirahPilates
Jajajaja muy cierto sobretodo lo de las máquinas de tortura :P http://t.co/Nv3E4iC4 
2012-04-12 15:45:25 +0000
InspirahPilates
Efectivamente somos controladores por naturaleza, nuestro método es la CONTROLOGÍA. http://t.co/GSoEBfyn 
2012-04-11 14:28:49 +0000
InspirahPilates
Los tendones son riendas que queremos que jalen parejo #PilatesTips 
2012-04-11 12:25:09 +0000
InspirahPilates
CONTROL you left side, BREATHE into the side of your heart #PilatesPrinciples 
2012-04-11 11:05:07 +0000
InspirahPilates
Nora St. John directora de educación de Balanced Body enseñando el Swan en el Ladder Barrel con Lorena excelente... http://t.co/Nxsv5aqG 
2012-04-10 19:37:51 +0000
InspirahPilates
CONTROLA tu lado izquierdo, RESPIRA hacia el lado del corazón #PilatesTips 
2012-04-10 13:25:12 +0000
InspirahPilates
Do your best to have a good time with yourself #PilatesTips 
2012-04-10 12:30:34 +0000
InspirahPilates
Pásala bien contigo #PilatesTips 
2012-04-09 12:25:09 +0000
InspirahPilates
Enjoy the wonder of habing a body that feels and moves #PilatesTips 
2012-04-09 12:00:46 +0000
InspirahPilates
Disfruta la maravilla de tener un cuerpo que siente y se mueve #PilatesTips 
2012-04-09 00:20:11 +0000
InspirahPilates
Y en unos momentos comenzaremos el workshop de Foam Roller, si #GatoCutugoh nos presta el manual...... http://t.co/pGxu727g 
2012-04-08 18:23:20 +0000
InspirahPilates
Y en unos momentos comenzaremos el workshop de Foam Roller, si #GatoCutugoh nos presta el manual... http://t.co/7LGnGPsd 
2012-04-08 18:23:17 +0000
InspirahPilates
Muy orgullosos con su piso pélvico de plastilina :) http://t.co/5jkDGQq8 
2012-04-08 14:25:27 +0000
InspirahPilates
Feel you BREATHING, let go of everything #PilatesTips 
2012-04-08 11:20:03 +0000
InspirahPilates
Mantén la pelvis neutra EVITA sacar la cola -Mariana en su examen http://t.co/B0KBobQz http://t.co/cBV3L6BK 
2012-04-07 17:36:24 +0000
InspirahPilates
Mantén la pelvis neutra EVITA sacar la cola -Mariana en su examen http://t.co/B0KBobQz 
2012-04-07 17:36:20 +0000
InspirahPilates
Siente tu RESPIRACIÓN, suelta todo #PrincipiosPilates 
2012-04-07 13:20:11 +0000
InspirahPilates
Renew your motivations to keep going forward #PilatesTips 
2012-04-07 12:00:39 +0000
InspirahPilates
Construyendo los multifidos durante la certificación ;) http://t.co/Hz1AECPr http://t.co/64OaPeX1 
2012-04-07 03:22:26 +0000
InspirahPilates
Construyendo los multifidos durante la certificación ;) http://t.co/Hz1AECPr 
2012-04-07 03:22:23 +0000
InspirahPilates
Renueva tus motivaciones para continuar #PilatesTips 
2012-04-06 13:15:19 +0000
InspirahPilates
Get BALANCE by grounding your heels through RELAXATION #PilatesTips 
2012-04-06 11:55:04 +0000
InspirahPilates
Saber anclar los talones le da BALANCE a tu cuerpo #PrincipiosPilates 
2012-04-05 22:35:12 +0000
InspirahPilates
Jugando a la anatomía en el Pilates Teacher Training Balanced Body, Inc. <3 http://t.co/xndTzSFp 
2012-04-05 13:17:00 +0000
InspirahPilates
Make sure that energy and CONCENTRATION reach all the way to the tips of your toes #PilatesTips 
2012-04-05 11:55:04 +0000
InspirahPilates
Learn feeling, not just thinking 
2012-04-04 20:40:12 +0000
InspirahPilates
Que la energía y la CONCENTRACIÓN llegue hasta la punta de los deditos de tus pies #PilatesTips 
2012-04-04 12:30:32 +0000
InspirahPilates
Al salir de clase de Pilates dan ganas de saltar al techo de tan feliz (: 
2012-04-03 15:20:18 +0000
InspirahPilates
The TWIST is a continuated spiral that leads you to wellbeing #PilatesTips 
2012-04-03 12:55:07 +0000
InspirahPilates
Joseph Pilates hablaba de restaurar el movimiento natural animal... http://t.co/xJ4uR3an 
2012-04-03 12:19:11 +0000
InspirahPilates
estamos bien contentísimos de tener aquí a los nuevos pupilos inspirados de la certi para maestros de pilates...... http://t.co/JF7NuG7D 
2012-04-03 03:06:42 +0000
InspirahPilates
Today move with princess arms instead of scared crow wings #PilatesTips 
2012-04-02 19:55:05 +0000
InspirahPilates
<3 
2012-04-02 13:15:03 +0000
InspirahPilates
El TWIST es una espiral que se continúa y te lleva #PilatesTips 
2012-04-02 13:11:12 +0000
InspirahPilates
Ya mañana comenzamos la certi de este año jugando a conocer nuestra anatomía :) http://t.co/wzmY5Eqz http://t.co/qMmE8b2V 
2012-04-01 20:24:42 +0000
InspirahPilates
Ya mañana comenzamos la certi de este año jugando a conocer nuestra anatomía :) http://t.co/wzmY5Eqz 
2012-04-01 20:24:38 +0000
InspirahPilates
Distraction can lead to injury, CONCENTRATION always leads to wellbeing #PilatesPrinciples 
2012-04-01 19:55:07 +0000
InspirahPilates
Tension leads to fatigue, PRECISION gives you energy #PilatesTips 
2012-03-31 16:45:11 +0000
InspirahPilates
1440 minutes in a day... http://t.co/7Y6obUci 
2012-03-31 02:28:08 +0000
InspirahPilates
Oblique-Twist Triceps Push-Up http://t.co/nV7Lbug5 
2012-03-31 02:27:39 +0000
InspirahPilates
What you think is what you program as reality in the matrix 
2012-03-30 20:50:10 +0000
InspirahPilates
La pelvis es una vasija, balancéala y encuentra tu centro #PilatesTips http://t.co/WggCxp0l 
2012-03-30 16:06:46 +0000
InspirahPilates
Respirar Calmadamente * 
2012-03-30 00:28:04 +0000
InspirahPilates
Respirando calmadamente * 
2012-03-30 00:25:15 +0000
InspirahPilates
Lo que piensas es lo que programas como realidad en la matrix 
2012-03-29 23:50:08 +0000
InspirahPilates
Be disciplined but kind with yourself #PilatesTips 
2012-03-29 20:50:07 +0000
InspirahPilates
Reserva ya tu lugar en el taller de Pilates en rollo, con CECs de PMA y ACE, manual de ejercicios incluido :) http://t.co/b6l4Idd4 
2012-03-29 20:02:05 +0000
InspirahPilates
Que tu rigor no sea rigor mortis #PilatesTips 
2012-03-29 01:45:16 +0000
InspirahPilates
@noconciente :) 
2012-03-28 23:15:31 +0000
InspirahPilates
Is not about using the apparatus, is about using the body #PilatesTips 
2012-03-28 20:45:13 +0000
InspirahPilates
Clase de Pilates Arc con toda la familia de @Balanced_Body :) http://t.co/daVwjQjg http://t.co/egXrWgdh 
2012-03-27 23:37:04 +0000
InspirahPilates
Clase de Pilates Arc con toda la familia de @Balanced_Body :) http://t.co/daVwjQjg 
2012-03-27 23:36:54 +0000
InspirahPilates
As instructors we must be strict with our selves because our students deserve the best from us #TeacherTraining 
2012-03-27 20:45:10 +0000
InspirahPilates
No se trata de usar los aparatos, se trata de usar el cuerpo #PilatesTips 
2012-03-27 16:20:12 +0000
InspirahPilates
Como instructores debemos ser rigurosos con nosotros mismos porque nuestros alumnos merecen lo mejor #TeacherTraining 
2012-03-27 01:45:07 +0000
InspirahPilates
What you accomplish in Pilates is not trick, it´s technique 
2012-03-26 20:20:09 +0000
InspirahPilates
Video de Joseph Pilates dando clase a Eve Gentry. Simplemente extraordinario. http://t.co/1QRXZAJr 
2012-03-26 15:57:42 +0000
InspirahPilates
Mantenimiento a la duela (: http://t.co/cnAmvC3F http://t.co/b1jCFX4s 
2012-03-26 15:26:01 +0000
InspirahPilates
Mantenimiento a la duela (: http://t.co/cnAmvC3F 
2012-03-26 15:25:57 +0000
InspirahPilates
Joseph Hubertus Pilates http://t.co/3jk1ULbB 
2012-03-26 03:49:26 +0000
InspirahPilates
¿Quieres aprender técnica y no trucos? Toma ya el Pilates Teacher Training @Balanced_Body México <3 
2012-03-26 03:15:06 +0000
InspirahPilates
@catomeunier siii :) 
2012-03-26 01:20:13 +0000
InspirahPilates
@zonapilates gracias por el RT :) 
2012-03-26 01:19:56 +0000
InspirahPilates
@noconciente :) 
2012-03-26 01:19:23 +0000
InspirahPilates
@PollyDrex <3<3<3 
2012-03-26 01:19:07 +0000
InspirahPilates
@PollyDrex <3 
2012-03-26 01:18:34 +0000
InspirahPilates
Hyper hyper hyper http://t.co/FYcA1259 
2012-03-26 01:16:47 +0000
InspirahPilates
Good students are curious #PilatesTips 
2012-03-25 20:15:09 +0000
InspirahPilates
Hormones + Harmony = Hormony <3 
2012-03-25 17:53:48 +0000
InspirahPilates
Los mejores alumnos son curiosos #PilatesTips 
2012-03-25 01:15:10 +0000
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Con pilates alargas tu columna como jirafa :) http://t.co/yeUj5xCU 
2012-03-24 22:32:08 +0000
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RELAXED gaze and strong CENTER of the body #PilatesPrinciples 
2012-03-24 20:15:08 +0000
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Improve CONCENTRATION, adding flex/point to the exercises creating movement puzzles #PilatesPrinciples 
2012-03-23 20:10:09 +0000
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Mirada RELAJADA con CENTRO fuerte #PrincipiosPilates 
2012-03-23 15:10:13 +0000
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FELINE Four point arm reach <3 http://t.co/xyPQzDQY 
2012-03-23 04:01:44 +0000
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Mejora la CONCENTRACIÓN, añadiendo cambios de punta/flex de pies para hacer trabalenguas en movimiento #PrincipiosPilates 
2012-03-22 23:05:12 +0000
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2012-03-22 22:19:30 +0000
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Gus @silencioagudo hardcore training http://t.co/xjeqpbhG 
2012-03-22 21:15:19 +0000
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@silencioagudo jajaja seguro :) 
2012-03-22 20:24:41 +0000
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See if your BREATHING is free or if it has to find its way through tensions #PilatesPrinciples 
2012-03-22 20:01:01 +0000
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Gus @silencioagudo haciendo buen trabajo de Core en el Springboard http://t.co/m7bInjP7 
2012-03-22 18:21:38 +0000
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Si no es queja, es catarsis. -@neuroteacher (masajeando el Tracto Iliotibial sobre el rollo) 
2012-03-22 04:46:10 +0000
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Percibe si tu RESPIRACIÓN está libre o si se tiene que abrir camino entre tensiones #PrincipiosPilates 
2012-03-22 01:55:11 +0000
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Find your RHYTHM breathing calmly #PilatesPrinciples 
2012-03-21 20:55:16 +0000
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El baño del estudio <3 http://t.co/RzkWRqSm 
2012-03-21 19:41:13 +0000
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¿Qué les parece esta imagen de floreciente pelvis primaveral? http://t.co/GWtcWQoa 
2012-03-21 17:15:44 +0000
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Encuentra tu RITMO respirando con tranquilidad #PrincipiosPilates 
2012-03-21 04:45:05 +0000
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First CONTROL your quality, then add quantity #PilatesTips 
2012-03-20 21:45:17 +0000
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3.333 likes! gracias! http://t.co/XWb0vMiC 
2012-03-20 16:16:23 +0000
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California Sandwich: Avocado, tomato, sprouts and pepper jack with chive spread. Delicious http://t.co/MSdJOWl5 
2012-03-20 14:41:29 +0000
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Pears with goat cheese and pistachios http://t.co/EhqKkia8 
2012-03-20 14:41:13 +0000
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Primero CONTROLA tu calidad, después aumenta tu cantidad #PrincipiosPilates 
2012-03-20 02:40:06 +0000
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Do you LOVE pilates? 
2012-03-19 19:40:09 +0000
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Si haz aprendido mucho en tus clases de Pilates, quizá sea tiempo de profesionalizarte con nuestro Teacher Training @Balanced_Body (: 
2012-03-18 20:40:08 +0000
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Arugula Salad with Penne, Garbanzo Beans and Sun Dried Tomatoes http://t.co/omJcV4Jf 
2012-03-18 14:13:54 +0000
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2012-03-18 14:06:47 +0000
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I love this! http://t.co/RXNIItbf 
2012-03-18 14:06:05 +0000
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must remember this http://t.co/WRFKOBN8 
2012-03-18 14:05:57 +0000
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You Are My Sunshine... http://t.co/EdLevBsW 
2012-03-18 14:05:34 +0000
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—Louis Guillaume http://t.co/6kOLT4bj 
2012-03-18 14:05:02 +0000
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Flora and Fauna Fabrics from Marthe Armitage http://t.co/g8CxiICF 
2012-03-18 14:04:26 +0000
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2012-03-18 14:03:48 +0000
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Hawaii: Kailua Beach, Oahu. http://t.co/Yqw8xQxA 
2012-03-18 14:03:24 +0000
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Hummingbird Feeder, Huntington Beach, California photo by dannyperez http://t.co/8HyEOa23 
2012-03-18 14:03:13 +0000
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Pilates-lucky me on the cover! http://t.co/YYcouKtq 
2012-03-18 14:02:36 +0000
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pretty in the pond... http://t.co/9qok53Vh 
2012-03-18 14:00:42 +0000
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2012-03-18 13:59:51 +0000
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2012-03-18 13:59:44 +0000
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The view from a pull off on the Blue Ridge parkway.I feel so fortunate and blessed to live here... http://t.co/fopWSFff 
2012-03-18 13:59:24 +0000
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I grow many plants, here is one of them. http://t.co/dfacCGZF 
2012-03-18 13:59:11 +0000
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Niagara Falls...would like to go there again!! http://t.co/tVejazrR 
2012-03-18 13:58:46 +0000
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2012-03-18 13:58:21 +0000
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2012-03-18 13:58:07 +0000
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a stolen sunset but who cares? http://t.co/oLlCPxVZ 
2012-03-18 13:57:46 +0000
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Aspens, such a beautiful tree <3 http://t.co/6At2IbY9 
2012-03-18 13:57:35 +0000
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2012-03-18 13:57:11 +0000
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RESPIRAH y siente cómo tus órganos se masajean felizmente con el movimiento #PrincipiosPilates http://t.co/kNsx20i2 
2012-03-18 13:53:32 +0000
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I posted a new photo to Facebook http://t.co/ub0Xuapt 
2012-03-18 13:51:31 +0000
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keep green http://t.co/GsKsf463 
2012-03-18 13:49:15 +0000
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made me chuckle a bit http://t.co/XBgsr1Sq 
2012-03-18 13:48:42 +0000
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2012-03-18 13:48:04 +0000
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2012-03-18 13:46:42 +0000
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2012-03-18 13:46:23 +0000
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I love the restfulness of child's pose. http://t.co/zomlwQOA 
2012-03-18 13:45:41 +0000
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2012-03-18 13:44:53 +0000
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Pink spring flowers <3 http://t.co/fY2ukbwD 
2012-03-18 13:44:36 +0000
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2012-03-18 13:44:02 +0000
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2012-03-18 13:43:57 +0000
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if only more people did this ... http://t.co/oc8HG489 
2012-03-18 13:43:33 +0000
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2012-03-18 13:43:14 +0000
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2012-03-18 13:42:44 +0000
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Dreams Don't Work Unless You Do 8x10 Art Print by LuciusArt, $18.00 http://t.co/PL0QMaQm 
2012-03-18 13:41:34 +0000
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Great blog for exercises, daily tips and motivation http://t.co/nOIgXBsY 
2012-03-18 13:40:35 +0000
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Exercise Your Good Health Is Counting On It http://t.co/5P2zJmH6 
2012-03-18 13:39:09 +0000
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How to Get Around Excuses for Not Exercising http://t.co/4owBrbN7 
2012-03-18 13:37:46 +0000
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How to Exercise and Enjoy it http://t.co/Pg8AFjIU 
2012-03-18 13:37:33 +0000
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Weight Loss and Motivation http://t.co/EkLhz5qJ 
2012-03-18 13:36:53 +0000
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Too tired to exercise http://t.co/dResctDy 
2012-03-18 13:36:42 +0000
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3 Secrets and Tips For Anit Aging http://t.co/a1ihiTpZ 
2012-03-18 13:36:06 +0000
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The BAsics Behind Weight Loss http://t.co/814yHyPu 
2012-03-18 13:35:33 +0000
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Start Losing Weight Today http://t.co/ilFneMoa 
2012-03-18 13:35:23 +0000
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10 Ways to Get the Most Out of Your Health Club Membership http://t.co/dF6Rcyjj 
2012-03-18 13:34:36 +0000
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Concentración #PrincipiosPilates @Balanced_Body #TeacherTraining http://t.co/9ONpMv5o 
2012-03-18 00:53:19 +0000
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There is time for everything. Time to work, time to love, TIME TO PILATES! 
2012-03-17 18:35:06 +0000
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Hay tiempo para todo. Tiempo para trabajar, tiempo para amar, TIEMPO PARA PILATES. 
2012-03-17 03:10:06 +0000
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Cérvico diafisiario #mesta 
2012-03-16 19:05:55 +0000
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Nada como encontrar un adversario a tu altura para armar la campal <3 
2012-03-16 16:46:49 +0000
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To perform advanced movements without injuring yourself you first need to CONTROL the small movements #PilatesPrinciples 
2012-03-16 14:25:06 +0000
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Para hacer movimientos avanzados sin lastimarte, necesitas primero CONTROLAR los movimientos pequeños #PrincipiosPilates 
2012-03-15 23:25:05 +0000
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Pelvis… Chakras… Powerhouse… Ways to conceptually relate with the self… 
2012-03-15 22:25:04 +0000
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Un maestro te encamina abriéndote puertas y ventanas. Un administrador de conocimiento nomás te administra el... http://t.co/51y9LHRw 
2012-03-15 21:10:53 +0000
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CONTROLA tus impulsos #PrincipiosPilates http://t.co/Bc9uhLS4 
2012-03-15 15:56:09 +0000
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If your back hurts go to the doctor, because of professional ethic Pilates teachers don´t diagnose, nor prescribe, nor treat pain. 
2012-03-15 02:10:06 +0000
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Respirar <3 http://t.co/l6OFGtZ1 
2012-03-14 21:05:35 +0000
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Se nos ocurre que andar demasiado con chanclas acorta los dorsiflexores de tobillo, en especial Tibial Anterior ¿Qué opinan? 
2012-03-14 19:34:12 +0000
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@catomeunier Gracias por el RT :) 
2012-03-14 14:41:56 +0000
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@Natllely está perfecto, te mando un DM con el dato de Skype :) 
2012-03-14 14:41:17 +0000
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@AnaDelReal claaaaaro :) 
2012-03-14 14:40:38 +0000
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@AngelyKKK <3 
2012-03-14 14:40:20 +0000
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@AngelyKKK :) 
2012-03-14 14:40:13 +0000
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@SuncoastPilates <3 
2012-03-14 14:39:45 +0000
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2012-03-14 13:46:31 +0000
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Pelvis… Chakras… Powerhouse… Maneras de vincularse conceptualmente con el cuerpo... 
2012-03-14 13:10:09 +0000
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Si te duele la espalda ve a un médico, los maestros de pilates por ética profesional no diagnosticamos, ni prescribimos, ni tratamos dolor. 
2012-03-14 04:50:06 +0000
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Imagine your shoulders melt all the way to the floor without tension #PilatesTips 
2012-03-14 03:50:04 +0000
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@SuncoastPilates <3 
2012-03-13 23:27:56 +0000
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@TLatees thnx 4 RT <3 
2012-03-13 23:24:07 +0000
InspirahPilates
@bitacorafitness gracias por seguirnos :) 
2012-03-13 23:23:51 +0000
InspirahPilates
Que gusto saber eso mi querida @Natllely!! Que te parece skype hoy o mañana en la noche? 
2012-03-13 23:23:12 +0000
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Thanks for the nice interactions and RT :) @EquilibriumHC @SuncoastPilates @FitChicksEatChz @prognob @StudioMPilates @carolcoxginko 
2012-03-13 23:21:51 +0000
InspirahPilates
Gracias por las interacciones y los RT :) @Emotionsd7 @ColleenWhelpley @neuroteacher @Ed1980 @aleRamosPilates 
2012-03-13 23:21:21 +0000
InspirahPilates
Gracias por las interacciones y los RT :) @IYMexico @bitacorafitness @soymaratonista @pollydrex 
2012-03-13 23:21:06 +0000
InspirahPilates
Gracias por las interacciones y los RT :) @AnaDelReal @silencioagudo @evilchemonkey @SisyGarza @LeaFelden @catomeunier @AilynArelles 
2012-03-13 23:20:46 +0000
InspirahPilates
Gracias por las interacciones y los RT :) @yahoo79 @AngelyKKK @SomaticPalace @CandiaRaquel @upilates @Athleticwoman 
2012-03-13 23:20:33 +0000
InspirahPilates
Thanks for following us :) @toddmkelley @GinaStudio @LeonPilates @Emotionsd7 
2012-03-13 23:20:07 +0000
InspirahPilates
Thanks for following us :) @KaiKidd5121@esadlier @Elements_Fit @RunningforBrews @wipicirclework @windsorpiball @workoutdvdwipi 
2012-03-13 23:19:55 +0000
InspirahPilates
Thanks for following us :) @TLatees @IsotonicVitamin @SaMoPilates @jessbjolly @UniekFitness @pilatespoiling @JenaDeacetis672 
2012-03-13 23:19:38 +0000
InspirahPilates
Thanks for following us :) @TuneNGo @HotBodyPilates @fritzgraf @WellnessforJoy @SanFranPilates @HaeBozzo5513 
2012-03-13 23:19:24 +0000
InspirahPilates
Thanks for following us :) @FitChicksEatChz @LimitLessPilate @PilatesHealing 
2012-03-13 23:19:00 +0000
InspirahPilates
Gracias por seguirnos @ViveArandascom @dariela2311 @alexquiceno_a :) 
2012-03-13 23:18:32 +0000
InspirahPilates
Gracias por seguirnos @yatzelopez @Ranita03 @CentroProart @AilynArelles @Amayabernedo @tecnicagraham 
2012-03-13 23:18:25 +0000
InspirahPilates
@Natllely hmm y luego que pasó con los pilates... ? 
2012-03-13 22:56:05 +0000
InspirahPilates
FLEXIBILITY has to do with opening up your mind #PilatesPrinciples 
2012-03-13 18:35:42 +0000
InspirahPilates
@Athleticwoman : Busca en http://t.co/X5RvayK0 > Education > Host Sites @balanced_body cercanos a ti :) 
2012-03-13 17:35:57 +0000
InspirahPilates
“@SisyGarza: YA ESTA AQUI!! {nuevo post} VideoEjercicio de la semana: "MamiRutina" http://t.co/VBDsiIti Que lo disfruten :)” // +1000 
2012-03-13 17:33:28 +0000
InspirahPilates
“@SuncoastPilates: To be healthy in mind and body it is important to understand the balance between effort and relaxation.” // wise words 
2012-03-13 17:23:40 +0000
InspirahPilates
@Athleticwoman en tres semanas hay Teacher Training en @Balanced_Body México, en qué país vives? 
2012-03-13 17:17:36 +0000
InspirahPilates
@brilliantbodies yap, feet need extra attention and nice toe corrector workouts, feet take us to our dreams... 
2012-03-13 17:16:08 +0000
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#sexypilatesinstructor 
2012-03-13 16:23:55 +0000
InspirahPilates
@Athleticwoman #lovepilates too! 
2012-03-13 16:23:28 +0000
InspirahPilates
“@AngelyKKK: @zonapilates Digno de RT... La flor pélvica. http://t.co/7kIiuFCd (Vía @InspirahPilates)” // que todo floresca esta primavera* 
2012-03-13 16:18:27 +0000
InspirahPilates
“@upilates: @InspirahPilates A vosotros por vuestra constante inspiración.” //que siga fluyendo la buena vibra pilatera 
2012-03-13 16:17:12 +0000
InspirahPilates
@catomeunier yap, quite a workout to focus the mind/heart on love... 
2012-03-13 16:16:20 +0000
InspirahPilates
“@LimitLessPilate: @InspirahPilates Many Blessings, Namaste!” // <3 
2012-03-13 16:15:14 +0000
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@LimitLessPilate blossoming namaskaras back at ya! 
2012-03-13 16:14:56 +0000
InspirahPilates
@JosephHPilates +1000 
2012-03-13 03:24:44 +0000
InspirahPilates
@JosephHPilates @SuncoastPilates <3 
2012-03-13 03:24:25 +0000
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Ven este viernes al workshop "El Reformer con Torsiones" @Balanced_Body Guadalajara: 3 hrs, CECs PMA/ACE. $147... http://t.co/NiDG6Suk 
2012-03-13 00:25:04 +0000
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CENTERING your body helps you calm your mind and emotions #PilatesPrinciples 
2012-03-12 19:50:07 +0000
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Non stiamo rubando il panino, stiamo praticando Pilates <3 http://t.co/Oyf1nZFB 
2012-03-12 14:53:18 +0000
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Saber CENTRAR tu cuerpo te ayuda a tranquilizar tu mente y emociones #PrincipiosPilates 
2012-03-12 03:45:04 +0000
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FLUYE, somos agua y nuestro cause es el movimiento #PrincipiosPilates 
2012-03-12 01:55:11 +0000
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CONCENTRATE on thinking positive #PilatesPrinciples 
2012-03-11 22:45:04 +0000
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• Instructor de Mat Balanced Body Pilates • Instructor de Reformer Balanced Body Pilates, que incluye Mat •... http://t.co/VTVRe4MQ 
2012-03-11 16:05:26 +0000
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CONCÉNTRATE en pensar positivo #PrincipiosPilates 
2012-03-11 03:40:05 +0000
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Exhale is to FLOW into the world through steamy breath #PilatesPrinciples 
2012-03-11 02:40:03 +0000
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Photo: nicolaformichetti: http://t.co/CjV0bRQo 
2012-03-11 00:12:28 +0000
InspirahPilates
RT @upilates: Magnífico artículo el de la Flor Pélvica. Con vuestro permiso lo hemos citado en nuestro FB. Seguid trabajando así! //Gratzie 
2012-03-10 21:32:33 +0000
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¡Re-fórmate con Pilates Reformer! http://t.co/KPWfpy5x 
2012-03-10 19:27:22 +0000
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Artículo: El psoas es el músculo del centro del cuerpo, abraza la columna atrás del ombligo, se desliza como... http://t.co/ptbB5SD3 
2012-03-10 13:05:06 +0000
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Exhalar es FLUIR en el mundo, a través del vaporoso aliento #PrincipiosPilates 
2012-03-10 02:35:07 +0000
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Remember to practice WHOLE BODY MOVEMENT in your everyday life #PilatesTips 
2012-03-09 19:40:06 +0000
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Reloaded LOVE <3 
2012-03-09 14:53:11 +0000
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Los pies son los leones del cuerpo, entrénalos #PilatesTips http://t.co/dToSG1mL 
2012-03-09 14:48:10 +0000
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Alarga y florece. #PilatesTips http://t.co/iSPzTxib 
2012-03-09 03:16:06 +0000
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Every thought is a seed, plant RELAXATION instead of tension #PilatesPrinciples 
2012-03-09 01:25:06 +0000
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Artículo dedicado a todas las mujeres y en especial a las que han dado a luz: La flor pélvica. ¡Feliz día de la mujer! http://t.co/7kIiuFCd 
2012-03-09 01:12:12 +0000
InspirahPilates
La RESPIRACIÓN de cada persona es única #PrincipiosPilates 
2012-03-08 23:35:06 +0000
InspirahPilates
Coordina #mesta #PrincipiosPilates 
2012-03-08 15:45:52 +0000
InspirahPilates
Every person´s BREATHING is unique #PilatesPrinciples 
2012-03-08 02:25:05 +0000
InspirahPilates
Cada pensamiento es una semilla en tu cuerpo, siembra RELAJACIÓN y no tensión #PrincipiosPilates 
2012-03-08 01:20:07 +0000
InspirahPilates
¿Han visto cómo salta Gato Cutugho de un aparato de pilates a otro? http://t.co/D8aTQvOX 
2012-03-07 15:11:57 +0000
InspirahPilates
Acerca del hombro congelado http://t.co/uG2wgqaq 
2012-03-07 15:06:32 +0000
InspirahPilates
Muévete con amor y sin tensión #PilatesTips 
2012-03-07 04:20:06 +0000
InspirahPilates
FELDENKRAIS®: ACTURE AND TENSEGRITY http://t.co/cBqlbC9k 
2012-03-07 04:19:40 +0000
InspirahPilates
@AnaDelReal santigold para el playlist oficial check 
2012-03-06 22:46:24 +0000
InspirahPilates
@AnaDelReal :) 
2012-03-06 22:45:57 +0000
InspirahPilates
“@PollyDrex: Para los que les gusta practicar algún tipo de deporte @bitacorafitness @soymaratonista @IYMexico @InspirahPilates” // <3 
2012-03-06 22:45:28 +0000
InspirahPilates
@IYMexico @pollydrex @bitacorafitness @soymaratonista :) 
2012-03-06 22:44:22 +0000
InspirahPilates
@evilchemonkey @silencioagudo @anadelreal jajaja son tremendos #Pilates #Travesura #Madrugada 
2012-03-06 22:43:57 +0000
InspirahPilates
@AilynArelles directo al fisioterapeuta y seguir lineamientos del doctor :) 
2012-03-06 22:43:16 +0000
InspirahPilates
@AilynArelles prepilates con retos de estabilidad en cuatro puntos, variaciones de pie y lagartijas de pared te permite monitorear :) 
2012-03-06 22:42:30 +0000
InspirahPilates
@SisyGarza si lo vi esta bien padre :) 
2012-03-06 22:40:51 +0000
InspirahPilates
Conoce más sobre el Pilates Day :) http://t.co/JBUScxIm 
2012-03-06 18:21:08 +0000
InspirahPilates
Disfruta de nuestras Inspiraciones de Marzo recién salidas del horno :) http://t.co/jh1tONDu 
2012-03-06 16:06:04 +0000
InspirahPilates
I've trained all the days in my life #JosephPilates 
2012-03-06 15:27:31 +0000
InspirahPilates
There come times in life when you´ve only got your purpose, trust that you will accomplish the 100 as well as all your purposes #PilatesTips 
2012-03-06 14:15:18 +0000
InspirahPilates
@SisyGarza <3 lagartija coquetona 
2012-03-06 04:03:29 +0000
InspirahPilates
A veces lo único que tienes en la vida es tu propósito, confía que sí terminarás el 100 y todo lo que te propongas #PilatesTips 
2012-03-06 01:10:06 +0000
InspirahPilates
¡Si ya terminaste nuestro Teacher Training Balanced Body, el siguiente paso es tomar el Examen para Certificarte... http://t.co/IwzlOauF 
2012-03-05 21:41:57 +0000
InspirahPilates
Move with love and without tension #PilatesTips 
2012-03-05 16:20:09 +0000
InspirahPilates
Balanced Body Teacher Training Nuestro curriculum incluye el repertorio tradicional de Pilates Mat, Reformer,... http://t.co/comJWVDc 
2012-03-05 12:25:06 +0000
InspirahPilates
Owls have only one occipital articulation with the cervical vertebrae, (there is only one bone situated on top of... http://t.co/Ht119LGA 
2012-03-05 01:40:08 +0000
InspirahPilates
Si quieres ser Maestro de Pilates, ahora es cuando porque el tiempo vuela, no esperes más e inscríbete a nuestro renombrado Teacher Training 
2012-03-04 20:05:07 +0000
InspirahPilates
All that is now, is all that is. Think positive #PilatesTips 
2012-03-04 18:10:05 +0000
InspirahPilates
¿Sabías que estás sentado gracias a tu músculo iliaco? 
2012-03-04 01:05:06 +0000
InspirahPilates
SEMINARIO INTERNO HOY A LAS 11. Queridos egresados y alumnos que ya terminaron los módulos de Mat, el tema que... http://t.co/vsQJ4mMl 
2012-03-03 13:20:39 +0000
InspirahPilates
Did you know that you are sitting thanks to the action of your iliacus muscle? 
2012-03-03 06:05:04 +0000
InspirahPilates
Siente como mejoras tu capacidad de RELAJACIÓN con lo que aprendes en la clase #PrincipiosPilates 
2012-03-03 02:00:43 +0000
InspirahPilates
CONTROL you left side, BREATHE into the side of your heart #PilatesPrinciples 
2012-03-02 20:51:57 +0000
InspirahPilates
Una vez más “muchas veces menos es más” @silencioagudo 
2012-03-02 20:00:32 +0000
InspirahPilates
A través del corazón se difunde en el cuerpo el aliento que tomamos del mundo al RESPIRAR oxígeno. #PrincipiosPilates 
2012-03-02 17:00:56 +0000
InspirahPilates
Balanced Body Teacher Training Nuestro curriculum incluye el repertorio tradicional de Pilates Mat, Reformer,... http://t.co/5bRUPzFg 
2012-03-02 15:15:31 +0000
InspirahPilates
Don´t think on doing, better just feel how you are doing it #PilatesTips 
2012-03-02 14:55:08 +0000
InspirahPilates
@AnaDelReal armándosela de tos a @evilchemonkey porque la empujo y cayó del rollo #kindergarden #Pilates http://t.co/FhcdfaoS 
2012-03-02 13:39:35 +0000
InspirahPilates
Feel how you improve your RELAXATION ability as you practice this method #PilatesPrinciples 
2012-03-02 02:00:40 +0000
InspirahPilates
No pienses en hacerlo, solo hazlo. #PilatesTips 
2012-03-01 23:55:11 +0000
InspirahPilates
Happiness is a pure form of gratitude, enjoy every moment (even during the last counts of the hundred) 
2012-03-01 22:40:08 +0000
InspirahPilates
Pilatitis aguda es algo que da cuando uno todo el tiempo está haciendo, pensando y hablando de #Pilates 
2012-03-01 14:44:42 +0000
InspirahPilates
La alegría es una forma pura de gratitud, disfruta cada instante (así sean las últimas cuentas del cien) 
2012-03-01 13:31:38 +0000
InspirahPilates
Si estás bien, con Pilates puedes estar mejor :) 
2012-03-01 01:50:05 +0000
InspirahPilates
@neuroteacher liberando el diafragma #Pilates #teachertraining @Balanced_Body México Host Sites http://t.co/aqLCcGdx 
2012-02-29 20:33:17 +0000
InspirahPilates
Hoy aprendí que es LA PIRIFORMIS, múscul@ que le gusta ser masajeado, tocado, acompañado por golpecitos con la... http://t.co/X4YqEVVW 
2012-02-29 20:00:56 +0000
InspirahPilates
3.008 gracias / 3.008 thanks http://t.co/7uq15ZBE 
2012-02-29 17:55:27 +0000
InspirahPilates
@AnaDelReal Ok, anotado en el playlist oficial (: 
2012-02-29 17:23:52 +0000
InspirahPilates
@SisyGarza <3 
2012-02-29 17:23:32 +0000
InspirahPilates
Nos encantó el video: "Activar el centro es fácil" por @SisyGarza http://t.co/hexNFSGQ 
2012-02-29 15:21:06 +0000
InspirahPilates
@catomeunier siempre arriba!!! 
2012-02-29 14:55:36 +0000
InspirahPilates
@Athleticwoman (: 
2012-02-29 14:55:16 +0000
InspirahPilates
If you´re good, with Pilates you can be better :) 
2012-02-29 14:55:04 +0000
InspirahPilates
@AnaDelReal muy bien, y a quien escuchas? 
2012-02-29 14:54:56 +0000
InspirahPilates
Pelvis neutra #mesta 
2012-02-29 14:36:36 +0000
InspirahPilates
Soft. Relax. Flow. 
2012-02-29 14:35:49 +0000
InspirahPilates
Pilates makes you happy :) 
2012-02-28 21:50:04 +0000
InspirahPilates
Pilates te pone de buenas :) 
2012-02-28 16:50:09 +0000
InspirahPilates
ARTÍCULO: La respiración es el punto donde se encuentra la mente y el cuerpo, es nuestro modulador tanto del... http://t.co/88bw822f 
2012-02-28 01:00:20 +0000
InspirahPilates
Muy bonito el vestido para la fiesta de Vanity Fair, la rotación medial femoral no tanto http://t.co/JJrTY90F 
2012-02-27 20:50:22 +0000
InspirahPilates
The sit bones are like the feet of the spine, stand in both #PilatesTips 
2012-02-27 17:50:05 +0000
InspirahPilates
@Jairandasolo y una tutsi pop extra de premio (: 
2012-02-27 17:00:55 +0000
InspirahPilates
@SuncoastPilates that means a lot for me coming from someone I admire as much as you. Big hugs, @CandiaRaquel 
2012-02-27 16:59:51 +0000
InspirahPilates
@RogelioEMeyer thanks! 
2012-02-27 16:58:48 +0000
InspirahPilates
@AilynArelles <3 
2012-02-27 16:58:24 +0000
InspirahPilates
@catomeunier esa es la actitud! Venga! 
2012-02-27 16:57:50 +0000
InspirahPilates
Los isquiones son como los piecitos de la columna, pisa con ambos #PilatesTips 
2012-02-27 13:30:25 +0000
InspirahPilates
Give your give to the world open heartedly, learn how in our @Balanced_Body #TeacherTraining 
2012-02-26 22:45:06 +0000
InspirahPilates
Dale tu regalo al mundo con el corazón abierto, aprende como en nuestro Teacher Training <3 
2012-02-26 17:25:06 +0000
InspirahPilates
Muchas de las grandes estrellas de Hollywood fueron alumnas de Pilates ¿Sabes quienes? 
2012-02-26 17:04:47 +0000
InspirahPilates
I posted a new photo to Facebook http://t.co/U2PJEXWZ 
2012-02-26 13:44:43 +0000
InspirahPilates
Enjoy BALANCED MUSCLE DEVELOPMENT in your right and left sides #PilatesPrinciples 
2012-02-26 01:20:12 +0000
InspirahPilates
Disfruta de tener un DESARROLLO MUSCULAR BALANCEADO entre tu lado derecho e izquierdo #PrincipiosPilates 
2012-02-26 00:15:08 +0000
InspirahPilates
2012-02-25 07:22:04 +0000
InspirahPilates
ACTIVATE YOUR CORE: Transversus Abdominis, Diaphragm, Psoas Major, Pelvic Floor, Multifidus #PilatesTips 
2012-02-25 04:15:10 +0000
InspirahPilates
ACTIVA TU CORE: Transversus Abdominis, Diafragma, Psoas Major, Piso Pélvico, Multifidus #PilatesTips 
2012-02-25 02:10:05 +0000
InspirahPilates
Examen de @neuroteacher en nuestro @Balanced_Body Mat #teachertraining México http://t.co/BGD5lIFV 
2012-02-24 21:56:36 +0000
InspirahPilates
TWIST is an infinite spiral that takes you #PilatesTips 
2012-02-24 21:09:10 +0000
InspirahPilates
Tense movement fatigues, PRECISE movement energizes #PilatesPrinciples 
2012-02-24 20:40:48 +0000
InspirahPilates
No sé porque, pero desde que inicié el Entrenamiento para Instructor de Pilates Balanced Body suspiro más... - @Jairandasolo 
2012-02-24 19:35:31 +0000
InspirahPilates
Are you sitting? Place both feet on the floor #PilatesTips 
2012-02-24 17:18:12 +0000
InspirahPilates
¿Estás sentado? Pon ambos pies en el piso #PilatesTips 
2012-02-24 17:17:03 +0000
InspirahPilates
Is not that I´m grabbing my arm pit, is that I´m embodying the muscle belly of my Pectoral Mayor, OK? 
2012-02-24 16:10:05 +0000
InspirahPilates
SIDE BEND. Disfruta de esta bella mañana dibujando arcoiris con tu cuerpo #PilatesTips http://t.co/MmyxwaNN 
2012-02-24 14:13:31 +0000
InspirahPilates
One milimiter is an immense distance inside the body, take care of your movement from the smallest #PilatesTips 
2012-02-24 01:40:05 +0000
InspirahPilates
Anatomía con perspectiva. Balam y @Lilu29 @Balanced_Body #pilatesteachertraining http://t.co/aVBd1qE9 
2012-02-24 00:46:56 +0000
InspirahPilates
Un milímetro es una inmensa distancia dentro del cuerpo, cuida tu movimiento desde lo más pequeño #PilatesTips 
2012-02-24 00:30:14 +0000
InspirahPilates
El trabajo de Pilates Mat conforma los cimientos del Método Pilates y proporciona un fantástico workout de cuerpo... http://t.co/aKJ7fuxB 
2012-02-23 22:19:15 +0000
InspirahPilates
No es que me ande agarrando la axila, es que estoy incorporando el vientre muscular del Pectoral Mayor ¿OK? 
2012-02-23 15:58:58 +0000
InspirahPilates
Bien día, arranquemos con toda la buena vibra y el 100. Vengaaaaaaaaa!!!! 
2012-02-23 12:41:05 +0000
InspirahPilates
Check out this presentation : Neuroplasticity and Technology http://t.co/4oqaiaSb via @slideshare 
2012-02-23 04:57:44 +0000
InspirahPilates
Make your personal practice a priority in you life #PilatesTips 
2012-02-23 04:10:05 +0000
InspirahPilates
Estas son las esponjas mágicas que nos regaló Maricarmen para remover tensiones con imaginería y llevar el reloj... http://t.co/LVnrF04D 
2012-02-23 03:36:39 +0000
InspirahPilates
Haz de tu práctica personal una prioridad en tu vida #PilatesTips 
2012-02-23 02:40:05 +0000
InspirahPilates
"La maestra Candia nunca te va a poner nada en Pilates que no puedas hacer, así como Dios y las pruebas en la... http://t.co/0Yoby5lt 
2012-02-23 00:02:21 +0000
InspirahPilates
KNEELING SIDE KICK con círculos, excelente variación avanzada para entrenar la cadera y el balance. Balanced Body... http://t.co/loWpncKp 
2012-02-22 20:21:26 +0000
InspirahPilates
KNEELING SIDE KICK + circles. @silencioagudo @neuroteacher #pilatesteachertraining @Balanced_Body México http://t.co/EkF1k32o 
2012-02-22 20:04:41 +0000
InspirahPilates
Se guardó como borrador / It saved like eraser 
2012-02-22 17:52:23 +0000
InspirahPilates
Si te tensas te comes a tí mismo / If you tense you eat yourself #PilatesTips 
2012-02-22 17:49:10 +0000
InspirahPilates
Check your accomplishments in cycles of 10 sessions #PilatesTips 
2012-02-22 04:35:05 +0000
InspirahPilates
Revisa tus logros en ciclos de 10 sesiones #PilatesTips 
2012-02-22 02:35:08 +0000
InspirahPilates
PELVIC TILT Pilates Teacher Training Balanced Body México http://t.co/lykBgtot 
2012-02-21 21:25:23 +0000
InspirahPilates
Disfruta moverte al aire libre #PilatesTips http://t.co/QK4fg4eZ 
2012-02-21 18:02:20 +0000
InspirahPilates
PELVIC TILT #pilatesteachertraining Balanced Body México http://t.co/rif9eysH 
2012-02-21 17:58:22 +0000
InspirahPilates
KNEELING SIDE KICK Susana en el #pilatesteachertraining Balanced Body México http://t.co/EUuhgGsH 
2012-02-21 17:56:10 +0000
InspirahPilates
Siguenos en instagram @inspirahpilates :D http://t.co/yDL6Gtkd 
2012-02-21 13:34:58 +0000
InspirahPilates
Remember this is about training your POWERHOUSE #PilatesTips 
2012-02-21 04:35:04 +0000
InspirahPilates
Recuerda que esto se trata de entrenar el CENTRO DE PODER #PilatesTips 
2012-02-21 02:20:10 +0000
InspirahPilates
Comienza una nueva etapa en tu vida este abril con el Entrenamiento para Instructor de Pilates Balanced Body en... http://t.co/PbSCmUeq 
2012-02-20 20:39:25 +0000
InspirahPilates
#JosephPilates always had a great body because he always trained, is that simple. 
2012-02-20 16:10:52 +0000
InspirahPilates
#JosephPilates siempre tuvo un cuerpazo porque siempre entrenó, así de fácil. 
2012-02-20 14:56:20 +0000
InspirahPilates
CONCENTRATION on the necessities of your body and mind #PilatesTips 
2012-02-20 00:20:03 +0000
InspirahPilates
CONCENTRACIÓN en las necesidades de tu cuerpo y mente #PilatesTips 
2012-02-19 22:15:10 +0000
InspirahPilates
El baterista tiene EXCELENTE postura, de seguro practica Pilates todos los días (: http://t.co/tnTZNsED 
2012-02-19 20:15:42 +0000
InspirahPilates
RESPIRAR a tu propio ritmo #PilatesTips 
2012-02-18 22:15:07 +0000
InspirahPilates
One thing is to recruit the abs and other quite different is to tense the butt, train for impeccable muscular activation #PilatesTips 
2012-02-18 20:15:37 +0000
InspirahPilates
Una cosa es reclutar el abdomen y otra muy distinta es tensar las nalgas, entrena la limpieza de la activación muscular #PilatesTips 
2012-02-18 20:12:17 +0000
InspirahPilates
Pilates te ayuda a verte mejor sin ropa / Pilates helps you to look better naked #PilatesTips 
2012-02-18 15:41:53 +0000
InspirahPilates
Relase your chest, take your center #PilatesTips 
2012-02-18 00:15:07 +0000
InspirahPilates
Libera tu pecho, toma centro #PilatesTips 
2012-02-17 22:10:10 +0000
InspirahPilates
He publicado 4 fotos en Facebook en el álbum "Anatomía 2011 - Balanced Body Teacher Training". http://t.co/oXZTKyeg 
2012-02-17 21:03:19 +0000
InspirahPilates
Las secuencias en cuatro puntos y en plancha previenen OSTEOPOROSIS / Four points and plank sequences prevent OSTEOPOROSIS #PilatesTips 
2012-02-17 19:54:11 +0000
InspirahPilates
Thanks for the mentions @Lilu29 @centrework <3 
2012-02-17 16:48:53 +0000
InspirahPilates
Gracias por las interacciones bonitas @catomeunier @jernestops @Jairandasolo @SisyGarza @PollyDrex 
2012-02-17 16:48:39 +0000
InspirahPilates
Thanks for the RT @JenniferMiletic @YouMePilates @Hannslavon @Walk_with_Nancy :) 
2012-02-17 16:48:25 +0000
InspirahPilates
Thanks for the RT @PilatesDiva0514 @carolcoxginko @Nanaksmom @SuncoastPilates @centrework @LearntobeLucky @ashleydwakely (: 
2012-02-17 16:47:55 +0000
InspirahPilates
Gracias por el RT @Natllely @cherrymonik @SisyGarza @EquilibriYSalud @neuroteacher @Pilatizate :) 
2012-02-17 16:47:30 +0000
InspirahPilates
Thanks for the follow @IlovePilatesToo @sgpilatesrehab @RoneMariPilates @sacredlaughter @Xtend_Barre @EVentimiglia @bodysanctuary1 :) 
2012-02-17 16:47:14 +0000
InspirahPilates
Thanks 4 the follow @YourPilatesLife @shopaholicnurse @McEntirePilates @Sweteez @JoselynKHa @HelenyW @vtmstein @stewartcarpe :) 
2012-02-17 16:47:00 +0000
InspirahPilates
Thanks for the follow @PilatesPlusLA @ClubReady @bendpilatesnc @WDefever @fantom911 @oliviaaxelsson @dnzkhy @wellnessload_de :) 
2012-02-17 16:46:27 +0000
InspirahPilates
Thanks for the follow @Pilates32 @LearntobeLucky @AsquithLondon @Mihkael @pilatesgirljen @AmandaReid4 @gst_dr_stein @AlisonKucera :) 
2012-02-17 16:43:37 +0000
InspirahPilates
Thanks for the follow @SamBaker47 @Vibrantskin5 @IlariaBeatrice @APPIHealthGroup @PiLolates @ResistanceWear @BMCPilates @MissCaseyGreen :) 
2012-02-17 16:41:17 +0000
InspirahPilates
Thanks for the follow @ecemhidiroglu @MBTLowry @amy_goins @EliteMovement @AyurvedaTime10 @jhealyquintard @Becca_Rees @PurePracticeLC :) 
2012-02-17 16:40:55 +0000
InspirahPilates
Thanks for the follow@jessyyoung1 @LiveWellSouthFL @ryjo2 @eastsidebalance @evolvepilates @pilatespalmbch @TicklePilates @insyncbody :) 
2012-02-17 16:40:16 +0000
InspirahPilates
Thanks for the follow @drewmichael1 @rexilve @peacequote_ @lisahumphrey100 @CorepilatesUk @canuckvaulter @LoomishallMT @Chelspresso :) 
2012-02-17 16:38:14 +0000
InspirahPilates
Thanks for the follow @LeonPilates @mymireille @JudieKromm1261 @aliciabarbieri @WendyWhatling @MyLikesRacing @CereneMc @spenspence 
2012-02-17 16:33:37 +0000
InspirahPilates
Gracias por seguirnos @DanzadanceOrg @mariadelaluzva1 @cynthiazareyna @gabypablos @MillarayGaytan @CGPAPilates @PilatesBadalona :) 
2012-02-17 16:32:46 +0000
InspirahPilates
Gracias por seguirnos @ANTONIOPILATES @Pilatizate @maisonduPilatS @anirenic @jernestops @P4TRUK4 @PauFdz @qOnfii_Piu @ELPick marialvelarde 
2012-02-17 16:32:17 +0000
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Gracias por seguirnos @YelinkaPilates @Lijlijana @aleRamosPilates @ErikaLoaiza @EspinaTony @NonSoloTraining @Polestar_Spain @zonapilates 
2012-02-17 16:31:41 +0000
InspirahPilates
@Natllely en amazon :) 
2012-02-17 15:43:57 +0000
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¿Piensas que el acertijo pélvico estaba resuelto ahí o todavía no? #PilatesTeacherTraining http://t.co/fRbiUiXN 
2012-02-17 14:38:55 +0000
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Practice CONCENTRATION during your training in order to learn to pay proper attention to your daily matters #PilatesTips 
2012-02-17 00:10:05 +0000
InspirahPilates
Practica la CONCENTRACIÓN durante tu entrenamiento para saber poner la atención adecuada a los asuntos de tu vida cotidiana #PilatesTips 
2012-02-16 22:05:10 +0000
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Joseph Hubertus Pilates http://t.co/5xy0OOpm 
2012-02-16 20:20:00 +0000
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Estudia para ser Instructor de Pilates en nuestros exclusivos Host Sites de Balanced Body en México (: http://t.co/oj0lqTtf 
2012-02-16 17:07:04 +0000
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Arrive to your class at least 5min early to have a good start and without any hurry #PilatesTips 
2012-02-16 00:05:05 +0000
InspirahPilates
Llega cuando menos 5min antes de tu clase sin prisas para comenzar bien y sin prisa #PilatesTips 
2012-02-15 22:55:09 +0000
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¡Inscríbete al Pilates Teacher Training de Balanced Body en México y conviértete en un Maestro con el mayor... http://t.co/jiQzz9ab 
2012-02-15 20:43:21 +0000
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BRIDGE if you are rising vertebra by vertebra, imprint first to involve the obliques in the pelvis tilt before the gluteus #PilatesTips 
2012-02-15 17:45:02 +0000
InspirahPilates
PUENTE si vas a subir vértebra por vértebra imprime primero para involucrar a los oblicuos en el movimiento de la... http://t.co/aYBpVwGp 
2012-02-15 16:31:37 +0000
InspirahPilates
AMA a tu piriformis para que abrace con delicadeza a tu ciática / LOVE your piriformis so it can gently hug your sciatica #PilatesTips 
2012-02-15 01:56:45 +0000
InspirahPilates
Remember that the hands and feet also have an alignment #PilatesTips 
2012-02-15 00:55:04 +0000
InspirahPilates
Recuerda que los pies y las manos también tienen una alineación #PilatesTips 
2012-02-14 22:55:08 +0000
InspirahPilates
¡Feliz día del amor y la amistad! / Happy Valentine! http://t.co/F6nOGjAB 
2012-02-14 21:00:21 +0000
InspirahPilates
<3 Pilates es un método que te enamora / Pilates is a method to fall in love with <3 
2012-02-14 16:05:00 +0000
InspirahPilates
Every Pilates class is different, you always learn something #PilatesTips 
2012-02-14 00:55:03 +0000
InspirahPilates
Cada clase de pilates es distinta y siempre aprendes algo nuevo #PilatesTips 
2012-02-13 22:50:07 +0000
InspirahPilates
¿Es mejor el Pilates clásico o el Pilates contemporáneo? Que cada quien estudie, conozca, compare y decida por sí mismo. #PilatesTips 
2012-02-13 18:25:59 +0000
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RT @feldenkrais_: feldenkrais class by baby liv foundations of the feldenkrais ... http://t.co/Jy1ruuRB // <3 Baby Liv 
2012-02-13 15:32:03 +0000
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RT @laurahames: Today's weather: Rainy outside. Sunny inside! How? http://t.co/C8w16Sqo // <3 
2012-02-13 15:31:16 +0000
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¿Haz pensado en convertirte en instructor de Pilates? http://t.co/g61O7HfJ 
2012-02-13 14:57:10 +0000
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I posted a new photo to Facebook http://t.co/L7qOZgP3 
2012-02-09 20:50:19 +0000
InspirahPilates
Colocar la sombra obscura a lo largo del arco superciliar le dá profundidad a tu mirada. Saber de anatomía siempre... http://t.co/DJJgUhsO 
2012-02-09 19:31:31 +0000
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¡Lleva tu práctica de Pilates al siguiente nivel! http://t.co/BrnSsORt 
2012-02-09 15:36:05 +0000
InspirahPilates
SHELL STRETCH en la cama antes de dormir es muy buena #PilatesTips 
2012-02-09 02:33:13 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Pilates - Cursos de Actualización" a las Hoy desde las 20:00 hasta las 23:00 . ¡Ven a nuestros... http://t.co/mkJREb5u 
2012-02-08 21:07:22 +0000
InspirahPilates
¡Inscríbete ya al Balanced Body Pilates Teacher Training y obtén el Certificado con mayor reconocimiento... http://t.co/8EfjTaKY 
2012-02-08 17:49:54 +0000
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No te pierdas "Pilates Teacher Training México" a las Desde el Lunes, 2 de abril a las 8:00 hasta el 
2012-02-08 17:47:17 +0000
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Pilates on Tour 2012 http://t.co/e6neVLTb 
2012-02-08 14:32:12 +0000
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Pilates on Tour 2012 http://t.co/8Q7jyV4c 
2012-02-08 14:30:38 +0000
InspirahPilates
Básicamente se trata de ser constante #PilatesTips 
2012-02-08 14:27:36 +0000
InspirahPilates
Con una hora y media de (Pilates) ejercicio le basta a Madonna para mantenerse * http://t.co/Z0agfPy9 
2012-02-07 17:36:54 +0000
InspirahPilates
AWARENESS leads you to unimagined places :D #PilatesTips 
2012-02-06 17:05:14 +0000
InspirahPilates
La CONCIENCIA te lleva a logros inimaginados :) #PilatesTips 
2012-02-06 14:05:13 +0000
InspirahPilates
ROLL OVER <3 http://t.co/1k9kg5cz 
2012-02-06 02:59:38 +0000
InspirahPilates
2012-02-06 02:57:46 +0000
InspirahPilates
Make your effort without forcing the limits of your body, they'll expand naturally #PilatesTips 
2012-02-05 17:05:04 +0000
InspirahPilates
Esfuerzate sin forzar los limites de tu cuerpo #PilatesTips 
2012-02-05 14:05:05 +0000
InspirahPilates
Deslízate suavecito por la vida, disfruta cada instante * http://t.co/R6uhqhim 
2012-02-04 23:54:27 +0000
InspirahPilates
Muévete con la suavidad de una esfera que se desliza * http://t.co/1f7IgvQB 
2012-02-04 23:51:28 +0000
InspirahPilates
When under stress breathe through the front of your body, keep your heart open and your mind clear. #PilatesTips 
2012-02-04 17:20:06 +0000
InspirahPilates
Cuando estés bajo estrés inhala abriendo el frente de tu hombros, tén tu corazón abierto y tu mente clara. #PilatesTips 
2012-02-04 14:55:06 +0000
InspirahPilates
Enjoy your beautiful being :D #PilatesTips 
2012-02-03 19:00:25 +0000
InspirahPilates
Observe the postures that your body adopts when you get stressed, know yourself! #PilatesTips 
2012-02-03 17:20:08 +0000
InspirahPilates
Disfruta tu bello ser :D. #PilatesTips 
2012-02-03 14:30:22 +0000
InspirahPilates
El agua fluye, no se tensa #PilatesTips 
2012-02-03 05:53:43 +0000
InspirahPilates
Consciencia = Caer el veinte 
2012-02-03 03:45:13 +0000
InspirahPilates
Me re-cayó el veinte. -@lorrrenza 
2012-02-03 03:44:25 +0000
InspirahPilates
@catomeunier Siii (: 
2012-02-03 03:21:03 +0000
InspirahPilates
Hola bonita @Natllely búscalo en Amazon para que te lo manden a tu casa sino ahora que vengas a DF y de paso vienes a saludar... Abrazos (: 
2012-02-03 03:20:51 +0000
InspirahPilates
Inscríbete a nuestro Entrenamiento para Instructor de Pilates Mat Balanced Body (: http://t.co/9yKkqPrS 
2012-02-02 22:56:10 +0000
InspirahPilates
Inscríbete a nuestro Entrenamiento para Instructor de Pilates Mat Balanced Body (: http://t.co/j6pYO92Q 
2012-02-02 22:54:29 +0000
InspirahPilates
¿Ahorita a mediodía se dice que son las 12 de la mañana o 12 de la tarde? 
2012-02-02 18:35:45 +0000
InspirahPilates
Música de #Madonna y #Pilates es una combinación ganadora (: 
2012-02-02 18:26:40 +0000
InspirahPilates
@Lilu29 @bruciarepilates @fisioterapiaa // (: 
2012-02-02 18:25:20 +0000
InspirahPilates
In Pilates you don't work, you play! #PilatesTips 
2012-02-02 17:55:04 +0000
InspirahPilates
En Pilates no trabajas, juegas. #PilatesTips 
2012-02-02 14:20:11 +0000
InspirahPilates
Ya estamos recibiendo inscripciones, asegura tu lugar ya mismo :) http://t.co/dFyS2GSv 
2012-02-02 05:13:39 +0000
InspirahPilates
2012-02-01 22:03:55 +0000
InspirahPilates
I gave @elysium3x3x3 +K about Internet Marketing on @klout http://t.co/LM1RpW1s 
2012-02-01 19:04:05 +0000
InspirahPilates
@SuncoastPilates +1000 
2012-02-01 18:52:41 +0000
InspirahPilates
Never stay in a place that burns. -Kathy Grant #PilatesTips 
2012-02-01 17:05:08 +0000
InspirahPilates
Nunca hay que quedarse en un lugar que quema. -Kathy Grant #PilatesTips 
2012-02-01 14:00:29 +0000
InspirahPilates
@SusanGWheeler yayyy!!! 
2012-02-01 04:25:19 +0000
InspirahPilates
Learn to give your undivided attention in Pilates and you'll learn to give your undivided attention to your beloved ones too! #PilatesTips 
2012-02-01 04:18:32 +0000
InspirahPilates
El brazo se conecta con la columna vía el esternón, permite que las acciones de tus brazos vengan desde tu corazón <3 http://t.co/gLEY2Kar 
2012-01-31 22:07:42 +0000
InspirahPilates
I posted a new photo to Facebook http://t.co/bd5EGwa2 
2012-01-31 22:05:43 +0000
InspirahPilates
Embrace your midline. #PilatesTips 
2012-01-31 17:25:08 +0000
InspirahPilates
Abraza tu línea media. #PilatesTips 
2012-01-31 14:25:10 +0000
InspirahPilates
The mind is like a crazy monkey, control it. #PilatesTips 
2012-01-30 17:25:13 +0000
InspirahPilates
Search inside yourself * 
2012-01-30 16:53:20 +0000
InspirahPilates
La mente es como un chango sin mecate, contrólala. #PilatesTips 
2012-01-30 14:20:20 +0000
InspirahPilates
I posted a new photo to Facebook http://t.co/KvxTtPNO 
2012-01-30 13:53:47 +0000
InspirahPilates
inhala * 
2012-01-29 22:52:24 +0000
InspirahPilates
Elephant/PushUp, las manos se convierten en pies. Alicia, Susana y los pies de Gustavo en el Entrenamiento para... http://t.co/fp2RZqPe 
2012-01-29 21:01:42 +0000
InspirahPilates
Elephant/PushUp, las manos se convierten en pies. BB #platesteachertraining @neuroteacher @silencioagudo http://t.co/idE0aeGZ 
2012-01-29 20:59:29 +0000
InspirahPilates
@SusanGWheeler <3 
2012-01-29 18:35:42 +0000
InspirahPilates
Inhalation is Inspiration. -Ron Fletcher 
2012-01-29 17:20:08 +0000
InspirahPilates
"Motor imaginery leads to nearly the same level of body map reorganization as does physical practice http://t.co/HMLt0khC via @FELDYPT ” 
2012-01-29 03:19:17 +0000
InspirahPilates
@SuncoastPilates happy saturday :D 
2012-01-29 03:06:57 +0000
InspirahPilates
Imagina que cada una de tus fibras es una cuerda de instrumento musical y cada uno de tus movimientos emite una... http://t.co/px9qexEr 
2012-01-28 20:06:40 +0000
InspirahPilates
Inhalar es inspirar. -Ron Fletcher #PilatesTips 
2012-01-28 14:20:07 +0000
InspirahPilates
Descifrando la pelvis en nuestro Entrenamiento para Instructor de Pilates Balance Body :) http://t.co/QdQm08ul 
2012-01-28 02:02:36 +0000
InspirahPilates
@Pilatizate :) 
2012-01-27 22:25:09 +0000
InspirahPilates
@ashleydwakely :) 
2012-01-27 22:24:49 +0000
InspirahPilates
@SuncoastPilates :) 
2012-01-27 22:24:35 +0000
InspirahPilates
@Lilu29 :) 
2012-01-27 22:24:14 +0000
InspirahPilates
@SisyGarza :) 
2012-01-27 22:23:27 +0000
InspirahPilates
Lily @lilu29, Jair, Susana y Balam descifrando la pelvis. #entrenamientoinstructorpilates Balance Body http://t.co/wHuLiSBn 
2012-01-27 22:20:44 +0000
InspirahPilates
Always look for the functional implications on every movement and position to get those specific benefits with the training #PilatesTips 
2012-01-27 17:25:07 +0000
InspirahPilates
Hay que ver la implicación funcional de cada movimiento y posición para lograr ese beneficio especifico en el entrenamiento #PilatesTips 
2012-01-27 14:25:07 +0000
InspirahPilates
Investigaciones anatómicas en nuestro Entrenamiento para Instructor de Pilates Balanced Body <3 http://t.co/6QS3LADR 
2012-01-26 20:06:36 +0000
InspirahPilates
@Lilu29 Lily, Susana, Balam y Jair en el módulo de Anatomía @Balanced_Body Pilates http://t.co/FybabD8f 
2012-01-26 20:01:52 +0000
InspirahPilates
Observa que posturas adopta tu cuerpo cuando te estresas, conócete. #PilatesTips 
2012-01-26 18:35:15 +0000
InspirahPilates
“@GlamourMex: ¿Que hace Jennifer, Gwyneth y Emma para estar en Forma? No te pierdas este link: http://t.co/Gcs0QJM2” // PILATES 
2012-01-26 16:48:50 +0000
InspirahPilates
Happy Heart <3 
2012-01-26 14:30:20 +0000
InspirahPilates
Let love dissolve your edges * 
2012-01-26 05:05:31 +0000
InspirahPilates
Pilates Picasso :) http://t.co/w6UrOCV0 
2012-01-25 21:33:19 +0000
InspirahPilates
Picasso Picture of our Balanced Body #platesteachertraining :) http://t.co/xitzSBnE 
2012-01-25 21:29:20 +0000
InspirahPilates
Look for the movement in all of your ribs while breathing in order to give that organic massage to your spinal discs #PilatesTips 
2012-01-25 18:00:34 +0000
InspirahPilates
Busca que todas tus costillas se muevan al respirar para darle un masaje orgánico a tu columna y discos intervertebrales #PilatesTips 
2012-01-25 14:55:11 +0000
InspirahPilates
Felices madrugadas pilateros dedicados. ¡Comenzamos el día con entusiasmo pues! 
2012-01-25 12:01:09 +0000
InspirahPilates
Nuestros Springboards parecen ecualizador (¿ya vieron a Gato Cutugho?)... http://t.co/3VpnRiVt 
2012-01-25 03:49:43 +0000
InspirahPilates
quiuboles @darioaguirre777 hagamos catapixia de links pues! 
2012-01-24 22:42:42 +0000
InspirahPilates
@centrework thx, we are glad this #PilatesTips can help in your classes 
2012-01-24 22:37:50 +0000
InspirahPilates
@centrework thx, we are glad this #pilatestips can help you 
2012-01-24 22:36:12 +0000
InspirahPilates
Entender los ritmos de la escápula es esencial en la práctica de Pilates :) http://t.co/U9eKMUDu 
2012-01-24 20:04:53 +0000
InspirahPilates
To tighten the anus blocks breathing, allow your levator ani muscle to flow naturally with the dynamics of the diaphragm #PilatesTips 
2012-01-24 17:55:06 +0000
InspirahPilates
Balam y Lily @Lilu29 incorporando el movimiento del hombro. Balanced Body #platesteachertraining http://t.co/G8h8GGBS 
2012-01-24 17:04:15 +0000
InspirahPilates
Apretar el ano bloquea la respiración, permite que tu músculo levantar año se mueva naturalmente con el diafragma #PilatesTips 
2012-01-24 14:35:09 +0000
InspirahPilates
El Push Up es una excelente secuencia para mejorar el elefante :) http://t.co/0bt3MMET 
2012-01-24 02:50:15 +0000
InspirahPilates
@silencioagudo @neuroteacher y Susana aprendiendo el PushUp en el #EntrenamientoInstructorPilates Mat Balanced Bo http://t.co/igy3sRhG 
2012-01-23 20:21:50 +0000
InspirahPilates
SHELL send the breath to the mid back so the lower lobes of the lungs can perform the respiration process nicely #PilatesTips 
2012-01-23 17:50:09 +0000
InspirahPilates
CONCHITA envía el aire a la espalda media para que los lóbulos inferiores de los pulmones respiren plenamente #PilatesTips 
2012-01-23 14:40:11 +0000
InspirahPilates
Gus @silencioagudo explicando el Side Leg Kick en nuestro Balanced Body #PlatesTeacherTraining México http://t.co/xPG4duZP 
2012-01-22 22:02:24 +0000
InspirahPilates
Inhale and open your knots of tension with the force of your breath, then exhale and release all contraction,... http://t.co/VhPBMszh 
2012-01-22 19:57:39 +0000
InspirahPilates
En el SWAN busca la extensión torácica para hidratar los discos vertebrales y evitar pronunciadas cifosis #PilatesTips 
2012-01-22 17:45:08 +0000
InspirahPilates
SWAN look for thoracic extension to hydrate intervertebral discs and avoid pronounced cifosis #PilatesTips 
2012-01-22 15:45:07 +0000
InspirahPilates
Gato Cutugoh en el Ladder Barrel :D http://t.co/KONTEDA7 
2012-01-22 01:55:32 +0000
InspirahPilates
Gato Cutugoh en el Ladder Barrel :) http://t.co/ufz7ovqa 
2012-01-22 00:03:31 +0000
InspirahPilates
Relax your shoulders so your ribs are free to breathe widely #PilatesTips 
2012-01-21 17:35:05 +0000
InspirahPilates
Relaja tus hombros para que tus costillas estén libres de respirar con amplitud #PilatesTips 
2012-01-21 14:35:07 +0000
InspirahPilates
Alicia practicando su enseñanza con Gustavo y Susana en el Entrenamiento para Instructor de Pilates Balanced Body http://t.co/CC7etOCh 
2012-01-20 23:31:29 +0000
InspirahPilates
Alicia @neuroteacher practicando su enseñanza con Gustavo @silencioagudo y Susana en el #entrenamientoinstructorp http://t.co/rcX7iXuL 
2012-01-20 23:10:23 +0000
InspirahPilates
Align popping ribs from behind, from the thoracic vertebra, if you try to align from the chest it will constrain the breath #PilatesTips 
2012-01-20 17:40:07 +0000
InspirahPilates
Corrige las costillas salidas desde atrás osea la columna torácica inferior, si lo haces del frente bloquearas la respiración #PilatesTips 
2012-01-20 15:05:12 +0000
InspirahPilates
@SuncoastPilates <3 
2012-01-20 03:19:56 +0000
InspirahPilates
Nuestra querida Lily haciendo extensiones de cadera en el Entrenamiento para Instructor de Pilates Mat Balanced... http://t.co/PyjpJnxw 
2012-01-20 03:13:41 +0000
InspirahPilates
Train the abdominals to stabilize or mobilize in a way they allow for the dynamics of breathing #PilatesTips 
2012-01-19 17:40:08 +0000
InspirahPilates
Nuestra querida @Lilu29 haciendo extensiones de cadera en el #EntrenamientoInstructorPilates Balanced Body http://t.co/HlgvO5md 
2012-01-19 16:09:14 +0000
InspirahPilates
Hay que entrenar los abdominales de una manera que estabilizan pero que TAMBIÉN permitan el movimiento de la columna #PilatesTips 
2012-01-19 15:00:36 +0000
InspirahPilates
Desarrolla una mente bonita y clara #PilatesTips 
2012-01-19 02:35:08 +0000
InspirahPilates
Develop a beautiful mind #PilatesTips 
2012-01-19 00:40:07 +0000
InspirahPilates
¿Conocen a Calaco? http://t.co/Oc9TNDB3 
2012-01-18 23:04:59 +0000
InspirahPilates
Calaco amigo presente en todos nuestros P#ilatesTeacherTrainings Balanced Body http://t.co/UzN41R5N 
2012-01-18 23:01:47 +0000
InspirahPilates
Use nickel coated springs in your REFORMER, for safety and durability #PilatesTips 
2012-01-18 17:40:08 +0000
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REFORMER usa resortes bañados en níquel por seguridad y durabilidad #PilatesTips 
2012-01-18 16:45:21 +0000
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Balanced Body, Inc. Pilates On Tour - USA, London, Hong Kong http://t.co/xKCoTzKL 
2012-01-18 15:58:56 +0000
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Pilates On Tour - USA, London, Hong Kong http://t.co/e6jYJWR7 
2012-01-18 15:57:37 +0000
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¡A pilatear se ha dicho! 
2012-01-18 00:16:48 +0000
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Talking is exhaling, practice breathing awareness as you speak #PilatesTips 
2012-01-17 17:40:11 +0000
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Formación para Instructor de Pilates Mat Balanced Body, Inc. http://t.co/bmTvlcAZ 
2012-01-17 16:31:44 +0000
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Mat 1 #EntrenamientoInstructorPilates Balanced Body México http://t.co/WyrOaEBX 
2012-01-17 16:25:03 +0000
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Hablar es exhalar. Practica la conciencia de tu respiración mientras conversas #PilatesTips 
2012-01-17 14:35:11 +0000
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yogalina's photo http://t.co/iFD2VS8A 
2012-01-17 12:36:53 +0000
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El hermoso parénquima renal :) http://t.co/eRznt8Bl 
2012-01-17 12:26:22 +0000
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Gustavo @silencioagudo preparando el SWAN #entrenamientoinstructorpilates @Balanced_Body http://t.co/B5kVOko5 
2012-01-16 20:23:40 +0000
InspirahPilates
#pilates es lo de hoy 
2012-01-16 20:06:56 +0000
InspirahPilates
I gave @PulpoUrbano +K about Social Media on @klout http://t.co/JeVXz8yQ 
2012-01-16 19:55:14 +0000
InspirahPilates
Relaja tus hombros para que tus costillas estén libres de respirar con amplitud #PilatesTips 
2012-01-16 17:17:01 +0000
InspirahPilates
Pocos tienen flexión de cadera de 90 grados, acomoda la "mesita" de acuerdo al rango personal evitando compensaciones lumbares #PilatesTips 
2012-01-16 15:35:16 +0000
InspirahPilates
¿Puedes imaginar el movimiento de las articulaciones como si miraras en rayos X? 
2012-01-16 00:54:36 +0000
InspirahPilates
Nosotros también iniciamos la batalla contra la báscula ¿Y tu? http://t.co/0VNuH9d2 
2012-01-15 23:45:49 +0000
InspirahPilates
¡Descubrimos que la duela del estudio tiene un corazoncito! http://t.co/XzMIy4i7 
2012-01-15 23:11:14 +0000
InspirahPilates
Interesante planteamiento sobre cadenas musculares http://t.co/ebKFXicN 
2012-01-14 23:09:04 +0000
InspirahPilates
¡Estamos iniciando el #EntrenamientoInstructorPilates Reformer1 en nuestro Host Site @Balanced_Body Guadalajara, México! ¡Pura diversión! 
2012-01-14 17:05:11 +0000
InspirahPilates
Entrena inteligente no duro / Train smarter not harder #PilatesTips 
2012-01-13 14:50:08 +0000
InspirahPilates
FOOTWORK ajusta barra de pies/distancia del carro para acomodar la flexión de cadera con pelvis neutra disponible a cada quien #PilatesTips 
2012-01-13 14:35:09 +0000
InspirahPilates
Apretar el ano bloquea la respiración, permite que tu músculo levantor ani se mueva naturalmente de acuerdo con tu diafragma #PilatesTips 
2012-01-13 14:24:19 +0000
InspirahPilates
Aprovecha la posición de concha y abre los lóbulos inferiores de tus pulmones donde mejor se realiza el intercambio gaseoso #PilatesTips 
2012-01-13 14:21:47 +0000
InspirahPilates
Busca que todas tus costillas se muevan al respirar para darle ese masaje natural a tu columna y discos intervertebrales #PilatesTips 
2012-01-13 14:18:45 +0000
InspirahPilates
SWAN, busca extender especialmente las torácicas para hidratar los discos intervertebrales a la altura de las costillas #PilatesTips 
2012-01-13 14:10:01 +0000
InspirahPilates
"You know why can I do this? Because I train. Every day, I have trained." #JosephPilates 
2012-01-13 02:50:11 +0000
InspirahPilates
¡Tenemos treinta y tres cursos de Balanced Body Pilates para que escojas los que mejor te vengan! http://t.co/CA34TvEJ 
2012-01-12 17:52:18 +0000
InspirahPilates
@JillianHessel we´ll be there in spirit! 
2012-01-12 16:46:04 +0000
InspirahPilates
@pguytonpilates PFM eccentric work? enjoyment? 
2012-01-12 16:45:27 +0000
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@pguytonpilates +1000 ommmm hummm 
2012-01-12 16:44:02 +0000
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ROLL OVER mantén las manos bien plantadas en el piso / ROLL OVER keep the hands well planted in the floor #PilatesTips 
2012-01-12 15:22:33 +0000
InspirahPilates
Más que practicar pilates por compromiso, hazlo por apasionamiento / More than doing Pilates because of commitment, do it because of passion 
2012-01-12 02:50:11 +0000
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@pilatesmke we love Nora, our great @Balanced_Body mentor! 
2012-01-11 21:23:23 +0000
InspirahPilates
@Balanced_Body is rocking Pilates On Tour! 
2012-01-11 21:21:11 +0000
InspirahPilates
El side bend se siente como de pintar arcoiris en el cielo con la mano <3 / The side bend feels like painting... http://t.co/UHLck1NM 
2012-01-11 19:06:41 +0000
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Gustavo @silencioagudo, Susana y Alicia @neuroteacher en Mat2 @Balanced_Body #pilatesteachertraining http://t.co/IQANsHbb 
2012-01-11 19:03:07 +0000
InspirahPilates
¡Mira nuestras novedades en las inspiraciones de enero! http://t.co/HAdofQMC 
2012-01-10 18:15:41 +0000
InspirahPilates
Si los resortes de tu Reformer tienen separaciones en la espiral, por seguridad cámbialos inmediatamente. / If the... http://t.co/dlBA34Le 
2012-01-10 15:53:47 +0000
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@darioaguirre777 una catapixia! pon http://t.co/cUcJnq6F en tu blog y pasame tu link, amiguemos :) 
2012-01-10 06:23:40 +0000
InspirahPilates
2012-01-10 05:53:53 +0000
InspirahPilates
Out of your ego make a blossoming tree with sweet fruits to share <3 
2012-01-10 03:05:05 +0000
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Gustavo @silencioagudo haciendo el Side Bend modificado en nuestro #entrenamientoinstructorpilates Mat @Balanced_ http://t.co/W4INyi4L 
2012-01-09 22:30:45 +0000
InspirahPilates
He publicado 10 fotos en Facebook en el álbum "MAT INTENSIVO Balanced Body Pilates Teacher Training México 2011". http://t.co/dIIyYlX0 
2012-01-09 13:56:07 +0000
InspirahPilates
Si haces el quehacer con la alineación neutra, respirando bien, activando tu centro CLARO QUE CUENTA COMO... http://t.co/Xh8OKjCJ 
2012-01-09 00:49:23 +0000
InspirahPilates
My @Klout score is 38. I improved it by 13 points over the past 30 days! http://t.co/5OWO98kI 
2012-01-08 16:47:03 +0000
InspirahPilates
Imagine that your lungs are sponges that fill with air and empty #pilatestips 
2012-01-08 16:05:04 +0000
InspirahPilates
Imagina que tus pulmones son esponjas que se llenan y se vacían de aire #pilatestips 
2012-01-08 15:05:07 +0000
InspirahPilates
De lo mejor para alargar el sistema longitudinal posterior <3 http://t.co/wUz4RJf8 
2012-01-07 22:06:59 +0000
InspirahPilates
Elephant/PushUp #entrenamientoinstructorpilates @Balanced_Body Host Sites Inspirah Pilates México http://t.co/3jw25uze 
2012-01-07 22:05:32 +0000
InspirahPilates
Slow down, relax, take it easy! Happy Weekend! 
2012-01-07 20:10:07 +0000
InspirahPilates
Disfruta la rosca de reyes sin remordimiento :) 
2012-01-07 02:05:07 +0000
InspirahPilates
Haz las tijeras alargando, evita rebotar. / Scissor lengthening, avoid bouncing. #pilatestips http://t.co/IjKGVikV 
2012-01-06 21:13:27 +0000
InspirahPilates
@elenafotikou :) 
2012-01-03 21:02:02 +0000
InspirahPilates
@Mihkael :) 
2012-01-03 21:01:20 +0000
InspirahPilates
@NonSoloTraining :) 
2012-01-03 21:01:10 +0000
InspirahPilates
@Commit4Health :) 
2012-01-03 21:00:58 +0000
InspirahPilates
I received +K in health from @elysium3x3x3, thanks! http://t.co/y2MJPTiD 
2012-01-03 20:59:33 +0000
InspirahPilates
¡Visita nuestro Wordpress recién remodelado! http://t.co/HbXnbVB5 
2012-01-03 20:38:34 +0000
InspirahPilates
The muscles of the back are strengthened through extension, avoid over emphasizing the abdominals. 
2012-01-03 14:55:04 +0000
InspirahPilates
Susana haciendo "chest lifts" en nuestro Mat1 @Balanced_Body #pilatesteachertraining http://t.co/ODT0GJ4d 
2012-01-03 14:53:52 +0000
InspirahPilates
Los músculos de la espalda se fortalecen con la extensión, evita clavarte con los abdominales. #pilatestips 
2012-01-03 14:50:06 +0000
InspirahPilates
Gus @silencioagudo presentando se examen en nuestro @Balanced_Body #pilatesteachertraining http://t.co/KlZzGj4j 
2012-01-03 04:42:24 +0000
InspirahPilates
@elysium3x3x3 gracias bonita, remember #thismagicmoment 
2012-01-03 04:33:57 +0000
InspirahPilates
@Natllely yeiiiiii!!!!! 
2012-01-03 04:33:36 +0000
InspirahPilates
¡Si quieres hacer el NECK PULL con dignidad primero debes de tener un excelente ROLL UP! / If you want to perform... http://t.co/yHNELxJO 
2012-01-02 22:43:43 +0000
InspirahPilates
Uno de nuestros propósitos de año nuevo es entrenar más con el Ped a Pul porque nada más lo usamos como perchero... http://t.co/6nyPPyCD 
2012-01-02 17:18:48 +0000
InspirahPilates
¿Quién va a hacer Pilates mañana? / Who´s doing Pilates tomorrow? 
2012-01-02 01:12:28 +0000
InspirahPilates
@SisyGarza ¡Esperemos que si! ¡Feliz año! 
2012-01-01 20:09:17 +0000
InspirahPilates
@SuncoastPilates happy new year! 
2012-01-01 20:08:28 +0000
InspirahPilates
¡Feliz año nuevo! 
2012-01-01 01:32:33 +0000
InspirahPilates
Les deseamos un feliz año nuevo con muchos Pilates :) http://t.co/JVnwqzVv 
2011-12-31 14:14:33 +0000
InspirahPilates
Read this glowing review of the DVD by Sara Meeks, one of the foremost osteoporosis educators and physical... http://t.co/Y37ghbx0 
2011-12-30 17:16:36 +0000
InspirahPilates
Recuerda hacer el estiramiento de concha en la playa :) / Remember to Shell Strech in the beach :) 
2011-12-29 00:20:17 +0000
InspirahPilates
Gustavo @silencioagudo haciendo el Roll Over en el @Balanced_Body #pilatesteachertraining http://t.co/jhTXjZ1v 
2011-12-28 22:11:01 +0000
InspirahPilates
Alicia @neuroteacher haciendo un Plank Twist #PilatesTeacherTraining http://t.co/qI7kARqN 
2011-12-28 22:05:12 +0000
InspirahPilates
¡Muchas gracias @SisyGarza! Ojalá nos veamos pronto. Te deseamos todo lo mejor para este año nuevo y siempre :) 
2011-12-27 17:25:25 +0000
InspirahPilates
We are a body, not just a weird cloud of energy. -Nora St. John 
2011-12-26 17:17:14 +0000
InspirahPilates
Hacer el 100 te despierta más que una taza de café/To do the hundred wake you up more than a cup of coffee 
2011-12-26 15:48:17 +0000
InspirahPilates
Y de navidad les regalamos a Joe Pilates bañándose / And the Xmas gift for you is this video of Joe Pilates having... http://t.co/PVEhCY5v 
2011-12-24 14:42:45 +0000
InspirahPilates
Feliz navidad <3 
2011-12-24 13:51:42 +0000
InspirahPilates
Inspiraciones de diciembre <3 http://t.co/roGDHAmf 
2011-12-24 02:20:01 +0000
InspirahPilates
Con toda la comedera en esta temporada vamos a terminar "Rolling like a ball" 
2011-12-23 15:34:38 +0000
InspirahPilates
Siéntete viv@, siente tu respiración, siente tu ser 
2011-12-22 22:00:45 +0000
InspirahPilates
A ver si saben quién es la señorona de blanco... http://t.co/q2ZrqVlr 
2011-12-21 17:49:39 +0000
InspirahPilates
Dáte un momento para darte cuenta de toda la gente que te quiere. Inspírate con ese amor <3 / Take a moment to... http://t.co/uuHk8AyV 
2011-12-21 14:42:17 +0000
InspirahPilates
I posted a new photo to Facebook http://t.co/AbZZfAsE 
2011-12-20 05:55:30 +0000
InspirahPilates
Mis queridos pupilos inspirados: Ya los extraño. Gus: Gracias por estar al pie del cañón. -Candia 
2011-12-19 19:59:22 +0000
InspirahPilates
Bare awareness, pure attention. -Lama Surya Das 
2011-12-15 05:24:02 +0000
InspirahPilates
Saber dónde están los isquiones es indispensable en Pilates y en la vida / To know where the sit bones are is essential in Pilates and life 
2011-12-15 01:20:20 +0000
InspirahPilates
Siente el deleite de respirar / Feel the bliss of breathing 
2011-12-14 16:44:15 +0000
InspirahPilates
Trabajar desde el centro mejora la periferica / To work from center improves periphery 
2011-12-13 23:20:14 +0000
InspirahPilates
La calidad conlleva a la cantidad / Quality leads to quantity 
2011-12-13 02:20:20 +0000
InspirahPilates
Susana <3 Calaco @BalancedBody Teacher Training http://t.co/X5udbgxC 
2011-12-12 21:28:52 +0000
InspirahPilates
Los discos intervertebrales son 80% agua, ácido hialurónico y proteína. -Marie José Blom 
2011-12-12 20:23:19 +0000
InspirahPilates
Jugando a los rompecabezas pélvico en el Entrenamiento para Instructor @BalancedBody http://t.co/R2k78bIG 
2011-12-12 15:42:28 +0000
InspirahPilates
La estabilización que entrenamos debe ser dinámica para que esté presente en nuestra vida cotidiana. / The... http://t.co/sMe8T11k 
2011-12-12 13:19:38 +0000
InspirahPilates
Recién me quite una estampita pegada en el cabello que decía "isquion". -Candia 
2011-12-12 03:22:21 +0000
InspirahPilates
Para trabajar grande primero hay que trabajar pequeño y limpio / To work big you first need to work small and clean 
2011-12-11 23:20:14 +0000
InspirahPilates
Introducción a la anatomía. Entrenamiento para Instructor de Pilates Mat Balanced Body <3 http://t.co/Uh0O6bWY 
2011-12-11 19:17:49 +0000
InspirahPilates
Sagital, Coronal y Transversal. Entender nuestro movimiento en el espacio. 
2011-12-11 13:37:34 +0000
InspirahPilates
#thismagicmoment with @elysium3x3x3 
2011-12-11 05:36:51 +0000
InspirahPilates
Chakra powerhouse 
2011-12-11 02:15:07 +0000
InspirahPilates
¡Hoy empieza el Intensive Mat Teacher Training en nuestro Balanced Body Host Site Guadalajara! ¡Que emoción ver... http://t.co/28YuO3Wj 
2011-12-10 15:27:05 +0000
InspirahPilates
@SuncoastPilates Well said! 
2011-12-10 00:26:57 +0000
InspirahPilates
@yahoo79 :) 
2011-12-10 00:04:07 +0000
InspirahPilates
Tomorrow starts our @Balanced_Body Mat Intensive Teacher Training at @InspirahPilates Guadalajara Host Site! So exiting! 
2011-12-09 23:49:00 +0000
InspirahPilates
Mañana comenzamos nuestro Entrenamiento Intensivo de Mat para Instructor de @Balanced_Body en @InspirahPilates Guadalajara Host Site México* 
2011-12-09 23:47:01 +0000
InspirahPilates
@neuroteacher jejeje 
2011-12-09 15:51:18 +0000
InspirahPilates
yeiii ademas el nuevo espacio feliz es pura luz, por cierto también soy fan de @evilchemonkey y @AnaDelReal gracias por ser buenos amigos* 
2011-12-09 15:50:38 +0000
InspirahPilates
Irradiar desencadena / To radiate unchains 
2011-12-09 01:15:09 +0000
InspirahPilates
Un milímetro es una gran distancia en el cuerpo / A milimiter is a great distance in the body 
2011-12-08 01:10:15 +0000
InspirahPilates
Gran Ron Fletcher descansa en paz, siempre te estaremos agradecidos / Great Ron Fletcher rest in peace, we´ll... http://t.co/a1djJUo1 
2011-12-07 04:06:14 +0000
InspirahPilates
Alinear los hombros por escurrimiento / Align the shoulders through melting 
2011-12-07 02:10:10 +0000
InspirahPilates
Si eres instructor aprende a contesta EXACTAMENTE lo que te pregunta el alumno, evita dar sermones. / If you are... http://t.co/CizMpGY1 
2011-12-06 15:24:32 +0000
InspirahPilates
Acomodar el cuerpo en neutro para que solito encuentre su centro / Place the body in neutral so it finds center on its own 
2011-12-06 01:10:08 +0000
InspirahPilates
El hermosísimo Atlas que carga el mundo de nuestra cabeza / The beautiful atlas that carries de world of our head http://t.co/NMuKhCQH 
2011-12-04 23:35:01 +0000
InspirahPilates
Exhalar es entrar al mundo por medio del vaporoso aliento / Exhale is to enter the world through the vaporous breath 
2011-12-04 22:05:07 +0000
InspirahPilates
Just read the latest InStyle this week and the lovely Gwen is a Pilates fan! -Vía Bella Forma Pilates http://t.co/YpyLXmlq 
2011-12-04 18:37:16 +0000
InspirahPilates
Ser como agua calma que refleja las estrellas / To be like calm water that reflects the stars http://t.co/90SVlHUd 
2011-12-04 14:23:58 +0000
InspirahPilates
Siente como cada respiración es única / Feel how every breath is unique 
2011-12-04 02:05:05 +0000
InspirahPilates
Acerca de movernos compartiendo el centro de poder / About moving sharing the powerhouse http://t.co/oig2su31 
2011-12-03 23:23:14 +0000
InspirahPilates
La mente es una máquina de hacer realidad deseos, cuida la manera en la que piensas. / The mind is a wish making... http://t.co/xqCqWUPF 
2011-12-03 15:22:38 +0000
InspirahPilates
La conciencia es un principio de Pilates, que las palabras que hablas estén impregnadas de ella. / Conscience is a... http://t.co/dg21zlif 
2011-12-03 02:00:22 +0000
InspirahPilates
Vive enamorado de lo que haces en el mundo. / Live in love with what you do in the world. 
2011-12-01 23:00:29 +0000
InspirahPilates
Aprende a relajarte en el piso, encontrarás tu neutro. / Learn to relax in the floor, you´ll find neutral. 
2011-11-30 02:00:22 +0000
InspirahPilates
Una buena estrategia es aprenderse la clase de memoria y después imaginarla. La simulación mental del movimiento... http://t.co/aTKMtrTJ 
2011-11-29 13:46:21 +0000
InspirahPilates
Recuerda respirar y tomar centro. / Remember to breathe and take center. 
2011-11-28 23:00:29 +0000
InspirahPilates
La tensión en los hombros son como arañas de Alien que se desvanecen si respiras profundo. / Shoulder tension are... http://t.co/9pToAOmf 
2011-11-27 23:00:17 +0000
InspirahPilates
Todo lo que hay ahorita es lo que es, respira el aquí y el ahora. / All that is now is all that is, breath the here and the now. 
2011-11-26 22:55:08 +0000
InspirahPilates
Estamos en el entrenamiento para Instructor de Pilates Balanced Body, ya con este módulo se gradúan... http://t.co/1HsjSJ9S 
2011-11-26 14:43:51 +0000
InspirahPilates
Tu práctica de Pilates debe ser un acto de amor, no de obligación. / Your Pilates practice should be an act of love, not an obligation. 
2011-11-26 03:15:07 +0000
InspirahPilates
¿Cómo sientes que te sientes? / How do you feel that you feel? 
2011-11-25 02:55:08 +0000
InspirahPilates
El iliaco es un músculo que está dentro de tu pelvis y te ayuda a sentarte bien, aprende cómo con Pilates / The... http://t.co/K3Vghj4k 
2011-11-23 22:55:06 +0000
InspirahPilates
The person that taught me more about life, has just died. Lynn Margulis rest in peace. 
2011-11-23 16:15:19 +0000
InspirahPilates
¿Sabías que tus isquiones están abajo de tus caderas? / Did you know that your sit bones are under your hips? 
2011-11-23 00:55:07 +0000
InspirahPilates
Haz de tu esfuerzo un acto de generosidad * 
2011-11-22 22:24:15 +0000
InspirahPilates
Los beneficios de EL CIEN dependen de la presición de la respiración, recuerda inhalar en 5 y exhalar en 5. 
2011-11-22 18:13:29 +0000
InspirahPilates
@abrapilates cool! 
2011-11-22 17:29:19 +0000
InspirahPilates
@ControlPilates ¡Bien dicho! 
2011-11-22 05:38:54 +0000
InspirahPilates
@portiapage you've done awesome job, keep going!!!!!!!!!! 
2011-11-22 05:37:28 +0000
InspirahPilates
Ya confiesen quien nos dejo unos chocolates de regalo y se fue sin decirnos - queremos darle las gracias <3 http://t.co/CJrQ2IhI 
2011-11-22 03:04:55 +0000
InspirahPilates
¿De que manera te ha ayudado Pilates? / In which way has Pilates helped you? 
2011-11-22 01:50:07 +0000
InspirahPilates
Change is when the real you emerges. -Yehuda Berg 
2011-11-21 16:21:14 +0000
InspirahPilates
No intentes hacerlo, HAZLO. / Don´t try to try, DO. 
2011-11-20 22:50:13 +0000
InspirahPilates
Si estás bien con Pilates puedes estar mejor / If you´re doing well, with Pilates you can do better 
2011-11-20 03:50:05 +0000
InspirahPilates
¡Y así salió nuestra sesión de Pilates en línea, todos los ejercicios que vimos están aquí, disfrútalos! http://t.co/bMj9Atlu 
2011-11-19 22:52:44 +0000
InspirahPilates
¡Y así salió nuestra sesión de Pilates en línea, todos los ejercicios que vimos están aquí, disfrútalos! http://t.co/ZTp0Ze8S 
2011-11-19 22:47:04 +0000
InspirahPilates
@neuroteacher Pues muchos fusillis haremos :D 
2011-11-19 19:50:43 +0000
InspirahPilates
Muchas gracias a l@s valientes que acaban de hacer Pilates con nosotros con todo y los misterios de la tecnología,... http://t.co/bDqx0kdn 
2011-11-19 19:39:35 +0000
InspirahPilates
ESTAMOS ARREGLANDO PROBLEMAS TÉCNICOS Y RESPIRANDO MUCHÍSIMO - YA VAMOS A COMPRARNOS NUESTRO PROPIO SATÉLITE PARA... http://t.co/UNmgXzvh 
2011-11-19 19:29:18 +0000
InspirahPilates
EN SUS MARCAS, LISTOS... 
2011-11-19 17:57:54 +0000
InspirahPilates
Vayan preparando sus conexiones para hacer Pilates en línea :) 
2011-11-19 17:47:13 +0000
InspirahPilates
¡HAGAMOS PILATES HOY A LAS 12 DEL DÍA DESDE TU COMPUTADORA! http://t.co/6Lni4ZL1 
2011-11-19 16:00:04 +0000
InspirahPilates
Las personas se transforman con la clase de Pilates, llegan con su nube negra y salen con un sol radiante en el corazón... 
2011-11-18 22:50:08 +0000
InspirahPilates
La buena postura tiene que ver con apostura (de apuesto)... 
2011-11-18 02:50:06 +0000
InspirahPilates
@LeaFelden ;) 
2011-11-17 23:47:49 +0000
InspirahPilates
Thanks for the RT! @angelabarsotti @Athleticwoman @drukmo @nikka13 
2011-11-17 22:47:20 +0000
InspirahPilates
¡Gracias por los RT! @SisyGarza @Danatal_ @glensfallsyoga @zadakko @NWPilates @ValValeValeria @Isis_Atl 
2011-11-17 22:47:15 +0000
InspirahPilates
Thanks for the RT! @pilateslady38 @AromaSalud @upilates @kaimoto_pilates @FranklinMethod @LindsayLopez_ @Pilates_Tweets @HEYlifetraining 
2011-11-17 22:43:16 +0000
InspirahPilates
Gracias por los RT! @Natllely @AnaDelReal @LeaFelden @anitayihaa @FitnessTKD @espaciopilates @thefitclubmx @janetbchavez @glenmeade 
2011-11-17 22:42:05 +0000
InspirahPilates
Thanks for the RT! @curiousonly @AnaCaban @cherrymonik @PamelaSHF @ClevelandKate @AJHBanana @JenniferMiletic @VivePilates @LauraDimov 
2011-11-17 22:38:12 +0000
InspirahPilates
Thanks for RT! @cherrymonik @ashleydwakely @ErinPilates @SuncoastPilates @ashleydwakely @BriaPilates @neuroteacher @ToeSox @LindsayLopez_ 
2011-11-17 22:33:47 +0000
InspirahPilates
2011-11-17 22:10:27 +0000
InspirahPilates
¿En qué isquion te sientas más? / On which sitz bone are you sitting more? 
2011-11-17 02:45:07 +0000
InspirahPilates
Pilates te enseña a respirar cuando te enojas (en lugar de ponerte morado) / Pilates teaches you to breathe when... http://t.co/0ruQA7kH 
2011-11-16 20:42:16 +0000
InspirahPilates
Toca tu clavícula y toma un momento para darte cuenta que tus pulmones van más arriba de ella casi dentro del... http://t.co/nyPcksnM 
2011-11-16 17:18:47 +0000
InspirahPilates
Está buenísimo el album de Balanced Body en la PMA, jugando con el Orbit y el nuevo Reformer, héchale un vistazo :) http://t.co/7wUOkd7p 
2011-11-16 16:00:21 +0000
InspirahPilates
2011-11-16 15:12:46 +0000
InspirahPilates
@Frethzia :) 
2011-11-16 04:27:26 +0000
InspirahPilates
Antes de dormir relájate por completo a conciencia revisando cada parte de tu cuerpo, tendrás sueños inspiradores :) 
2011-11-16 04:25:32 +0000
InspirahPilates
@laurahames to the sky :) 
2011-11-16 04:22:36 +0000
InspirahPilates
@FranklinMethod YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEES 
2011-11-16 04:21:31 +0000
InspirahPilates
@FranklinMethod acoording to Morten Dithmer, in the very first moment of lifting from the chair they #stretch and then they #contract :) 
2011-11-16 04:21:16 +0000
InspirahPilates
Para tener dulces sueños date un momento en tu cama para bajar el ritmo prueba el Shell Stretch boca arriba... http://t.co/Bq1rxHdw 
2011-11-16 04:02:11 +0000
InspirahPilates
Conéctate este sábado para hacer Pilates con nosotros desde tu casa, sigue estos pasos y ahí nos vemos:... http://t.co/QXFXhJN5 
2011-11-15 18:26:00 +0000
InspirahPilates
"Respirah. Suspirah. Inspirah." http://t.co/uR4gAvzT 
2011-11-15 15:33:51 +0000
InspirahPilates
si @AnaDelReal, son re buenas y prendidas las clases de @silencioagudo :) 
2011-11-14 23:43:09 +0000
InspirahPilates
Lleva tu atención a las hermosas curvas que forma el frente de tu columna y siente su ondular al respirar #imaginería #pilates 
2011-11-14 23:19:27 +0000
InspirahPilates
El cien te despierta porque te despierta. Arranquemos la semana con todo. Venga :D 
2011-11-14 13:31:20 +0000
InspirahPilates
@laneciaeco pronto les diremos como conectarnos para la clase :) 
2011-11-14 13:13:33 +0000
InspirahPilates
@upilates el próximo sábado :) 
2011-11-14 01:41:24 +0000
InspirahPilates
@SisyGarza ya estamos viendo la manera de hacer sesión grupal por skype :) 
2011-11-14 01:41:04 +0000
InspirahPilates
@aidac_garcia es un gusto :) 
2011-11-14 01:40:18 +0000
InspirahPilates
Estamos averiguando como hacer la clase de Pilates por skype el próximo sábado, los mantendremos informados :) 
2011-11-14 01:39:59 +0000
InspirahPilates
Breathe deeply in open trust to the universe and you´ll see every little thing is gonna be alright* http://t.co/fQTRSurZ 
2011-11-14 00:33:38 +0000
InspirahPilates
¿Haz probado Pilates por skype? 
2011-11-12 19:32:23 +0000
InspirahPilates
Psoas, las piernas surgen del centro * http://t.co/ireZO1gK 
2011-11-12 02:43:06 +0000
InspirahPilates
2011-11-11 23:08:37 +0000
InspirahPilates
2011-11-11 23:05:36 +0000
InspirahPilates
2011-11-11 23:03:28 +0000
InspirahPilates
2011-11-11 22:52:34 +0000
InspirahPilates
2011-11-11 22:50:57 +0000
InspirahPilates
2011-11-11 22:50:26 +0000
InspirahPilates
2011-11-11 22:44:26 +0000
InspirahPilates
Y resulta que Ilión no es solamente el nombre del hueso que junto con su contraparte y el sacro forman la pelvis,... http://t.co/4AfiLvGJ 
2011-11-11 22:17:36 +0000
InspirahPilates
Just posted a photo http://t.co/KNLrEIPq 
2011-11-11 20:02:28 +0000
InspirahPilates
@laurahames happy 11:11:11 magic portals* 
2011-11-11 13:22:23 +0000
InspirahPilates
@aidac_garcia gracias por el RT. Bonito día inspirado :) 
2011-11-11 13:21:31 +0000
InspirahPilates
@evilchemonkey claro que cuenta! Escoge a la persona adecuada :) 
2011-11-11 13:20:50 +0000
InspirahPilates
“@Natllely: Hoy diría mi querida maestra Candia de @InspirahPilates que crecí como 2 cm o 3 jeje 🙆” la inspiracion hace crecer :) 
2011-11-11 13:20:11 +0000
InspirahPilates
@dolphinsdancer thanks for the RT. Lots of love! 
2011-11-11 13:19:30 +0000
InspirahPilates
@FranklinMethod is our pleasure, #imagine 111111 wishes coming true! 
2011-11-11 13:18:53 +0000
InspirahPilates
@Natllely yuhuuu! 
2011-11-11 13:17:41 +0000
InspirahPilates
Just posted a photo http://t.co/wiOngwnx 
2011-11-06 19:29:08 +0000
InspirahPilates
La tensión retiene peso y líquido. Con ser feliz y hacer Pilates tres veces por semana tienes :) 
2011-11-05 16:15:26 +0000
InspirahPilates
@laurahames :) 
2011-11-05 09:30:20 +0000
InspirahPilates
@laneciaeco ¿mensajes del futuro? 
2011-11-05 09:30:08 +0000
InspirahPilates
@GreatPilates nice cue :) 
2011-11-05 09:29:57 +0000
InspirahPilates
@luisortiz4 :) 
2011-11-05 09:29:40 +0000
InspirahPilates
@Ginkgopilates :) 
2011-11-05 09:29:29 +0000
InspirahPilates
@GreatPilates :) 
2011-11-05 09:29:23 +0000
InspirahPilates
@catomeunier :) 
2011-11-05 09:28:56 +0000
InspirahPilates
@SuncoastPilates love* 
2011-11-05 09:28:47 +0000
InspirahPilates
@Lindseyalign open heartedness to melt body armors :) 
2011-11-05 09:28:40 +0000
InspirahPilates
@Lindseyalign Martha was a wise and revolutionary woman :) 
2011-11-05 09:28:18 +0000
InspirahPilates
@Lindseyalign :) 
2011-11-05 09:27:51 +0000
InspirahPilates
@luisortiz4 por favor llámanos al 044 55 4524 9595 
2011-11-05 09:27:42 +0000
InspirahPilates
Acabamos de abrir nuestro Tumblr y subimos un montón de fotos. Pícale y dinos que tal :) http://t.co/S45nZHUh 
2011-11-05 09:17:50 +0000
InspirahPilates
Just posted a photo http://t.co/WAfbhmq6 
2011-11-05 08:55:14 +0000
InspirahPilates
¡Síguenos en Instagram! http://t.co/6oxcHKkw 
2011-11-05 08:51:27 +0000
InspirahPilates
¿Ya vieron el nuevo Reformer de Balanced Body? Es como del futuro, por cierto solo queda un lugar en el... http://t.co/wu4B9diW 
2011-11-04 21:44:23 +0000
InspirahPilates
Imponerle cosas al cuerpo es del siglo pasado, lo de hoy es permitir que el cuerpo por medio de su inteligencia... http://t.co/ebXPNgsr 
2011-11-04 17:43:12 +0000
InspirahPilates
2011-11-03 16:22:53 +0000
InspirahPilates
Ankle Straps #inspirahpilates http://t.co/O4xZVQgO 
2011-11-03 16:22:27 +0000
InspirahPilates
Las soluciones a los problemas del cuerpo están en el cuerpo mismo / The solutions to the problems of the body... http://t.co/zIQEryrX 
2011-11-03 14:35:59 +0000
InspirahPilates
2011-11-02 19:05:21 +0000
InspirahPilates
Stretched and happy #inspirahpilates #kihara http://t.co/OhF7WW7r 
2011-11-02 19:04:59 +0000
InspirahPilates
2011-11-02 19:02:31 +0000
InspirahPilates
Liberando restricciones musculares #inspirahpilates #kihara http://t.co/gPd0pjFp 
2011-11-02 19:00:58 +0000
InspirahPilates
Masajitos y sonrisas #InspiraPilates #kihara http://t.co/jEuhyj2a 
2011-11-02 18:58:42 +0000
InspirahPilates
Resistencia muscular #InspirahPilates #KiHara http://t.co/j2yAJsXX 
2011-11-02 18:52:52 +0000
InspirahPilates
Nos parece que guapa Malgosia Bela necesita hacer Pilates para quitarse esa cifosis con protracción escapular http://t.co/smexpXNX 
2011-11-02 18:16:24 +0000
InspirahPilates
Aprende sobre la maravillosa Fascia y su importante rol en el movimiento. Un tejido que hemos de tener presente en... http://t.co/0vsNKnrB 
2011-11-02 15:02:52 +0000
InspirahPilates
Recomendamos ampliamente este Action Ship de Laura Hames en el que de manera brillante incorpora el movimiento... http://t.co/TYjvwYnH 
2011-11-01 22:24:14 +0000
InspirahPilates
Pilates es divertido / Pilates is fun 
2011-11-01 02:25:05 +0000
InspirahPilates
En Pilates hacemos pocas repeticiones, bueno, con la honrosa excepción del cien... 
2011-10-31 23:06:26 +0000
InspirahPilates
Si sientes que tienes dos lados izquierdos con Pilates te hacemos dos lados diestros :) 
2011-10-31 17:20:09 +0000
InspirahPilates
¡Ven ya mismo a estirarte y ser super duper flexible! http://t.co/6oyvmHfK 
2011-10-29 15:04:41 +0000
InspirahPilates
If you close your chest then you have nothing to give to the world. Dare to be open <3 http://t.co/cJ4ekX4M 
2011-10-29 14:29:11 +0000
InspirahPilates
<3 shell stretch 
2011-10-28 23:15:36 +0000
InspirahPilates
@PilatesPhysio1 queremos ir a Colombia y tomar clase con Lorena <3 
2011-10-27 21:33:18 +0000
InspirahPilates
@PilatesEdu_ ¡Bien dicho! 
2011-10-27 21:19:31 +0000
InspirahPilates
Habla con tu respiracion / Speak with your breath 
2011-10-27 13:25:06 +0000
InspirahPilates
releasing body armors of tension 
2011-10-26 20:05:10 +0000
InspirahPilates
Ponte la Pila y ve a tu clase de Pilates http://t.co/W6QmXikG 
2011-10-26 14:34:58 +0000
InspirahPilates
What happens in the mind, happens in the body. -Michaela Boehm 
2011-10-26 03:05:07 +0000
InspirahPilates
The International Association for Dance Medicine & Science, annually supported by Balanced Body <3 http://t.co/xSauBDBG 
2011-10-25 14:52:27 +0000
InspirahPilates
En los días que te sientes indispuest@ también hay que ir a clase de Pilates probablemente salgas de clase feliz :) 
2011-10-25 14:48:59 +0000
InspirahPilates
Momentum. A quantity of motion, quantitatively equal to the product of the mass and the velocity of a system. 
2011-10-25 05:00:42 +0000
InspirahPilates
Aprende a sentirte / Learn to feel your own self 
2011-10-24 12:07:10 +0000
InspirahPilates
¿Qué estas haciendo hoy para llevar a cabo tu propósito? 
2011-10-22 20:28:34 +0000
InspirahPilates
Aunque en México sea media noche estamos seguros que en alguna parte del mundo alguien está haciendo Pilates en este preciso momento :) 
2011-10-21 05:07:09 +0000
InspirahPilates
The subject of this course consists of the different tasks of touch and their respective technics in fostering... http://t.co/xgW4N6Ot 
2011-10-20 19:51:47 +0000
InspirahPilates
Te recomendamos el Action Ship de nuestra querida Laura Hames para hacer las paces con tu computadora :) http://t.co/E5WTYUpR 
2011-10-20 16:10:29 +0000
InspirahPilates
A las excusas, juicios y pensamientos nocivos hay que aplastarlos antes de terminar de pensarlos. 
2011-10-19 20:31:57 +0000
InspirahPilates
Teaching Pilates is an act of love 
2011-10-19 11:42:38 +0000
InspirahPilates
Pilates ayuda a encontrar maneras de estar mejor con uno mismo <3 
2011-10-19 03:03:02 +0000
InspirahPilates
Nos encantan los Reformers con mecedora, ¡es todo un reto! http://t.co/eTbIMgLo 
2011-10-18 17:42:14 +0000
InspirahPilates
<3 Pilates 
2011-10-18 14:44:30 +0000
InspirahPilates
Estamos muy orgullosos de que Gustavo Perea, Instructor de Pilates egresado de nuestra Certificación, haya sido... http://t.co/wl1txu5K 
2011-10-15 00:19:44 +0000
InspirahPilates
@FranklinMethod We also like the term "acture" instead of "posture" as it refers to something that is actively maintained :) 
2011-10-14 15:19:14 +0000
InspirahPilates
@FranklinMethod Dynamic Stability is a nice term we learned from Yochanan Rywerant, a Feldenkrais elder 
2011-10-14 15:17:50 +0000
InspirahPilates
@germontiel viernes de hacer el 100 de todos modos... 
2011-10-14 15:12:26 +0000
InspirahPilates
Balanced Body fue la primera compañía que actualizó sustancialmente los equipos de Joseph Pilates con ingeniería,... http://t.co/KK8rr8z2 
2011-10-14 03:30:53 +0000
InspirahPilates
mentecuerpo debería ser una sola palabra 
2011-10-12 20:09:36 +0000
InspirahPilates
"Calaco" está muy contento de haber mejorado sus costillas con el Action Ship de Laura Hames Franklin por medio... http://t.co/WlP3rcwo 
2011-10-09 03:20:53 +0000
InspirahPilates
Entrenar con aparatos de Pilates Balanced Body se siente tan bien como se ve, los mejores intructores trabajan con... http://t.co/AXuq2M00 
2011-10-08 18:13:32 +0000
InspirahPilates
Imagina el rocío que sale del limón cuando lo partes, respira su aroma, siente tus manos con zumo de limón y... http://t.co/VDUy0ya5 
2011-10-08 00:25:04 +0000
InspirahPilates
bla bla bla bla bla bla pilates 
2011-10-07 17:57:29 +0000
InspirahPilates
He publicado una nueva foto a Facebook http://t.co/XMke9QLW 
2011-10-07 15:32:53 +0000
InspirahPilates
aqui y ahora, respiramos http://t.co/yodSZPBk 
2011-10-07 15:32:20 +0000
InspirahPilates
La concentración uno de los principios del Método Pilates, tiene que ver con enfocar la totalidad del ser en lo... http://t.co/tyPxL0Ac 
2011-10-06 18:59:09 +0000
InspirahPilates
Descanse en paz Steve Jobs escribimos desde nuestras Mac en la oficina. Un gran hombre que siempre nos ha inspirado. Gracias. 
2011-10-06 16:50:19 +0000
InspirahPilates
He publicado una nueva foto a Facebook http://t.co/Nsu948ir 
2011-10-06 15:14:29 +0000
InspirahPilates
Alitas estables http://t.co/M84krUv0 
2011-10-05 23:29:30 +0000
InspirahPilates
Queremos un cuerpo uniformemente desarrollado... Pilates genera armonía... 
2011-10-04 12:30:15 +0000
InspirahPilates
Si eres medio disléxico corporal en Pilates te enseñamos a distinguir tu lado izquierdo del derecho :) 
2011-10-03 16:20:15 +0000
InspirahPilates
Queridos lectores inspirados, les comparto el video que me dedicó Laura Hames Franklin dentro del marco de su... http://t.co/CS2QR67d 
2011-10-03 02:25:07 +0000
InspirahPilates
¿Cómo está tu cabeza con respecto a tus isquiones? 
2011-10-02 16:20:08 +0000
InspirahPilates
@laurahames @yokoono we love ya! 
2011-10-02 00:13:50 +0000
InspirahPilates
@PilatesLounge @SuncoastPIlates waits for @JosephHpilates tweets and also thinks this person is hilarious. Been following "him" a while.”LOL 
2011-10-02 00:13:18 +0000
InspirahPilates
Lee las inspiraciones de octubre recién saliditas del horno creativo :) http://t.co/z8zeIeGv 
2011-10-01 21:17:44 +0000
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Síguenos por instagram :) http://t.co/oBRrwETQ 
2011-10-01 20:17:31 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Curso de Meditación" a las Del sábado, 05 de noviembre a las 10:00 hasta el 
Domingo, 06 de... http://t.co/oGZW3xom 
2011-10-01 19:12:48 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Ki Hara Resistance Stretching" a las El sábado, 29 de octubre desde las 12:30 hasta las 14:00 . El... http://t.co/av43ZBNv 
2011-10-01 18:30:18 +0000
InspirahPilates
Para controlar así de bien su mente y cuerpo meditación, de seguro el señor hace Pilates... http://t.co/ZEvhNMxR 
2011-10-01 17:02:24 +0000

InspirahPilates
Soltar, soltar, soltar, sentir, sentir, sentir. MAÑANA 8Pm, masterclass de Release con Laura Ríos, ven, ven, ven... http://fb.me/ECwX4QxZ 
2010-11-18 00:42:24 +0000
InspirahPilates
El instructor de Pilates “no rehabilita”, para tal fin es necesario contar con un profesional especializado en el... http://fb.me/MEOjyPV1 
2010-11-17 17:55:09 +0000
InspirahPilates
Es como si le dieran una medalla de oro al maestro de Pilates, cuando un alumno le dice que ahora sí ya sintió el... http://fb.me/LGvdZo8I 
2010-11-17 15:11:25 +0000
InspirahPilates
Todos los bostezos, gruñidos, suspiros y liberaciones profundas del sistema nervioso, son celebrados y aplaudidos... http://fb.me/KuCCsFcH 
2010-11-17 15:06:07 +0000
InspirahPilates
“Adoptar una postura correcta representa un buen hábito que contribuye al bienestar del individuo. La estructura y... http://fb.me/ATHlJSrL 
2010-11-17 14:25:37 +0000
InspirahPilates
I posted a new photo to Facebook http://fb.me/w7UFVKch 
2010-10-02 17:11:31 +0000
InspirahPilates
Primera llamada (a las doce comenzamos), mientras estamos haciendo una lista (casi interminable) de cosas que... http://fb.me/KUPVUb4u 
2010-10-02 15:19:48 +0000
InspirahPilates
Otro nivel de lagartijas... Y algunas transiciones que nos recuerdan los Releases-Topf de Gerardo Delgado... http://fb.me/JIPR1vtb 
2010-10-02 00:35:55 +0000
InspirahPilates
We all have special sparks that are meant to shine. It's important to find them because when we allow our best... http://fb.me/HkSBJbuz 
2010-10-01 22:34:05 +0000
InspirahPilates
¡ M A Ñ A N A ! http://fb.me/IQq7qWgX 
2010-10-01 22:29:31 +0000
InspirahPilates
A ver que sorpresas nos trae la Yoga Journal del mes… http://fb.me/KYeyCzI9 
2010-10-01 19:18:55 +0000
InspirahPilates
Hacer el ritual de estar por completo en cada momento aunque la situación este mas allá de nuestro control* 
2010-10-01 19:16:51 +0000
InspirahPilates
He publicado 2 fotos en Facebook en el álbum "Wall Photos". http://fb.me/J9Ny7BFm 
2010-10-01 17:24:27 +0000
InspirahPilates
Es complicado querer inhalar y exhalar al mismo tiempo. Mejor hacer plenamente una cosa a la vez (SI Drishti, NO Multitasking). 
2010-10-01 14:45:27 +0000
InspirahPilates
La respiración es como la vida, va y viene... 
2010-09-30 15:05:11 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "EN MÉRIDA. Pilates para deportistas: Golf, Tennis, Natación" a las Desde el Viernes, 15 de octubre... http://fb.me/GV3LNzvr 
2010-09-29 17:18:30 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "EN MÉRIDA: Vinyasa Yoga, Bandhas y Flexibilidad de Cadera." a las Sábado, 16 de octubre desde las... http://fb.me/KOiBpvjc 
2010-09-29 17:07:40 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Pilates para bailarines. Pilates Method Alliance." a las Desde el Viernes, 15 de octubre a las... http://fb.me/GDk64raA 
2010-09-29 16:46:56 +0000
InspirahPilates
¡A mover las caderas este sábado! http://fb.me/Jz1Ukl5r 
2010-09-29 14:45:34 +0000
InspirahPilates
Que maravilla! El Netter para colorear! http://fb.me/Kfp10Snf 
2010-09-28 17:05:39 +0000
InspirahPilates
La flexibilidad de la mente y del cuerpo nos ayudan a adaptarnos a este mundo en constante cambio. Practica Pilates :) 
2010-09-28 15:05:22 +0000
InspirahPilates
El gozo ayuda a desarrollar la ecuanimidad <3 
2010-09-28 05:05:02 +0000
InspirahPilates
¿EN QUÉ ESTABA YO? (La concentración se entrena con el "drishti" enfocando la atención en una sola cosa y NO... http://fb.me/KfY1nkRm 
2010-09-27 21:25:09 +0000
InspirahPilates
2010-09-27 17:53:16 +0000
InspirahPilates
Nos encanta el album de Sherri Betz <3 http://fb.me/AzDAAfS3 
2010-09-27 03:14:30 +0000
InspirahPilates
Cuando hay claridad en el cuerpo, hay claridad en la mente* 
2010-09-26 15:00:09 +0000
InspirahPilates
Everything arises through imagination or lack of it. When we imagine and put our prana, or life force, behind that... http://fb.me/I5jqdIjx 
2010-09-26 15:00:09 +0000
InspirahPilates
Debería haber ejercicios de piso pélvico para mejorar la memoria. -Carlos Acosta Valdéz 
2010-09-26 13:46:14 +0000
InspirahPilates
Activa los arcos de tus pies mediante la acción de los músculos intrínsecos de los pies y la conciencia del... http://fb.me/vLcswdDC 
2010-09-26 13:44:38 +0000
InspirahPilates
Descubre como alinear tu ser por medio de la conciencia de los Marmas en esta extraordinaria nota escrita por... http://fb.me/ER87EWf5 
2010-09-26 13:42:26 +0000
InspirahPilates
Separa los deditos al hacer Flex (para fortalecer los músculos en la imagen). -Victoria Camero http://fb.me/ycNmStaE 
2010-09-25 22:17:06 +0000
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The inner essence is the common thread. Each gesture should express a commitment to the goal of cosmic... http://fb.me/IFH2mvbJ 
2010-09-25 15:00:13 +0000
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Download article: The myth of core stability, by Eyal Lederman. http://fb.me/IwJZevM2 
2010-09-24 23:37:45 +0000
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Naomi es una excepción al tan común patrón postural (desfavorable) de las modelos, nótese en su patrón de marcha.... http://fb.me/Htsxg1Pp 
2010-09-24 22:25:09 +0000
InspirahPilates
Nótese la (desfavorable) postura "swayback" generalizada en las modelos y los bellos estampados para la temporada... http://fb.me/GyKKzlId 
2010-09-24 22:15:06 +0000
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Para los que deseen conocer a profundidad las enseñanzas de Moshe Feldenkrais http://fb.me/KhHbyAbE 
2010-09-24 03:24:24 +0000
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Piriformis, músculo con forma de pera. http://fb.me/AqwSYyNi 
2010-09-24 03:04:30 +0000
InspirahPilates
Alejar las orejas de los hombros, llevar coronilla al techo. Postura feliz para ver el Facebook :) 
2010-09-23 18:35:49 +0000
InspirahPilates
Feel beautiful, practice Pilates <3 
2010-09-22 18:02:05 +0000
InspirahPilates
Women don´t like being beautiful, women LOVE being beautiful. Why? Because love is beauty. -David Deida 
2010-09-22 18:01:50 +0000
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Descubre las maravillas del Pilates y el Yoga http://fb.me/tBb1zpi8 
2010-09-22 17:57:08 +0000
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Butt toning Pilates campaign! 
2010-09-21 22:13:35 +0000
InspirahPilates
Parece que tendremos que abrir un horario "club de Toby" ya van a ser 4 señores en la clase de Pilates matutina... 
2010-09-21 15:20:21 +0000
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A punto de comenzar clase HARDCORE de Pilates con foam rollers :) 
2010-09-21 12:07:28 +0000
InspirahPilates
Love yourself [do your everyday crunches/extensions/torsions]. 
2010-09-21 00:44:30 +0000
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Dentro del enfoque de la práctica del maestro de Pilates, se encuentra identificar patrones neuromusculares... http://fb.me/JBz0TPRb 
2010-09-20 18:35:06 +0000
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Dentro del enfoque de la práctica del maestro de Pilates, se encuentra identificar patrones neuromusculares... http://fb.me/AC9ghblw 
2010-09-20 18:33:50 +0000
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Artículo de Release/Técnica Topf por Laura Ríos * http://fb.me/FUuYpa2U 
2010-09-18 01:26:48 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Anatomía de de la Cadera para Todos, imparte el Dr. Luis Fernando Carrasco" a las Sábado, 02 de... http://fb.me/I8IrYD2n 
2010-09-17 23:10:43 +0000
InspirahPilates
If you want to flow, let go. -Jesus Luz 
2010-09-14 21:49:47 +0000
InspirahPilates
Interesante artículo sobre el sistema nervioso y las prótesis. Vía Gail Dee. http://fb.me/GJFiUDyj 
2010-09-14 13:47:29 +0000
InspirahPilates
La conciencia corporal no solo es la mejor manera de rehabilitar si no que es la única forma de lograr un cambio... http://fb.me/H7K16z72 
2010-09-14 11:20:32 +0000
InspirahPilates
By supporting the skeletal and joint system in alignment, the neural system is retrained to recruit the deep... http://fb.me/HAFiuUbF 
2010-09-13 00:30:24 +0000
InspirahPilates
Los TENIS DE SUELA REDONDEADA que tan de moda están son como (una imitación sospechosa de) los Walk-ilates de... http://fb.me/FDdarjcd 
2010-09-13 00:05:02 +0000
InspirahPilates
Es importante tener presente que como instructor de Pilates solamente puedes proporcionar POST-rehabilitación http://fb.me/IgVAF8RO 
2010-09-12 20:16:41 +0000
InspirahPilates
Mantén los hombros abajo. 
2010-09-12 00:51:29 +0000
InspirahPilates
Flexibilidad mental: Las cosas pueden hacerse de diversas maneras. 
2010-09-11 20:46:47 +0000
InspirahPilates
No somos para nada lineales, todas nuestras articulaciones se mueven en los tres planos en mayor o menor grado. -FT Natalia Martín 
2010-09-10 19:15:54 +0000
InspirahPilates
Y resulta que el ligamento cruzado posterior tiene una inserción de 32mm la tibia, osea que está muy bien agarrado... http://fb.me/IdFetEWK 
2010-09-10 14:25:20 +0000
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Esperamos con ansia ir a comer con Marcela Sánchez nuestra querida maestra de anatomía y luego super seminario de... http://fb.me/GmYsxXt7 
2010-09-09 18:26:29 +0000
InspirahPilates
Comida para el alma. Disfruta del blog de Silani Wahlgren <3 http://fb.me/GqHXdWr9 
2010-09-09 15:06:05 +0000
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Evita esta postura. Haz Pilates. http://fb.me/G6boyzlX 
2010-09-09 14:18:20 +0000
InspirahPilates
a nuestras clases viene una pintora, un vendedor, una arquitecta, un director de cine, una economista, una... http://fb.me/GfXr2U9z 
2010-09-09 14:10:20 +0000
InspirahPilates
¡Haz feliz a tus rodillas mañana mismo! http://fb.me/FrMI9TM7 
2010-09-08 18:55:16 +0000
InspirahPilates
Unfortunate pupil who canst not surpass thy master. -Leonardo Da Vinci 
2010-09-07 18:27:32 +0000
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Línea de piernas con Pilates. Fuerza y flexibilidad para bailar. http://fb.me/HklrJJfx 
2010-09-07 18:26:18 +0000
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Acerca del Centro de Poder. Por Lailish Mahogany. http://fb.me/IFbhFNQW 
2010-09-06 23:12:51 +0000
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Un cuerpo nuevo en treinta sesiones con Pilates. Por Ely Ríos. http://fb.me/DgLknUrk 
2010-09-02 16:03:42 +0000
InspirahPilates
Poner atención. Darse cuenta. http://fb.me/ES8TsZFa 
2010-09-01 17:46:27 +0000
InspirahPilates
Taller de Creación Instantánea y No Tan Instantánea. Para los apasionados de la escena, el momento y las sensaciones. http://fb.me/vtEghXgb 
2010-09-01 16:05:22 +0000
InspirahPilates
Tu cuerpo es el resultado de miles de millones de años de evolución, valóralo. 
2010-09-01 15:55:43 +0000
InspirahPilates
POSTURA: Es la situación o forma de estar de los distintos componentes vertebrales, de modo que logren un... http://fb.me/Ix40RetD 
2010-09-01 15:54:25 +0000
InspirahPilates
¡Nos publicaron en España este artículo que escribimos acerca del taller que dió Shihan Moti Nativ! http://fb.me/wEjGLibq 
2010-09-01 15:42:39 +0000
InspirahPilates
<3 Rehabilitación neuromuscular http://fb.me/vp4h5gmU 
2010-08-31 17:42:17 +0000
InspirahPilates
Es bueno hacer flexiones abdominales PERO también psoales, extensiones, rotaciones, inclinaciones, traslaciones... http://fb.me/GQXltJcE 
2010-08-31 17:41:34 +0000
InspirahPilates
SÁNATE A TÍ MISMO. Pilates, Feldenkrais, Alexander, Body Mind Centering, Bartenieff, Zena Rommett's Floor-Barre <3 http://fb.me/FKV84ZgZ 
2010-08-31 17:36:57 +0000
InspirahPilates
La buena postura se mantiene mediante la coordinación. -Gabo Danzapilates http://fb.me/EKAFgJO0 
2010-08-31 14:01:48 +0000
InspirahPilates
quiere unos jugetitos de estos para dar clases de tensegridad feliz. (Modelos para entender las estructuras de... http://fb.me/AhxOS9Xf 
2010-08-31 13:53:53 +0000
InspirahPilates
Om Namah Shivaya Om Namah Shivaya Om Namah Shivaya <3 (escucha kirtan en este link y tírale buena onda a los de... http://fb.me/GII8EX2F 
2010-08-31 13:16:25 +0000
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Pilates [para que le duren las rodillas a los] ciclistas. http://fb.me/vqwYunF6 
2010-08-30 19:06:52 +0000
InspirahPilates
PILATES PARA [que les duren las rodillas a los] CICLISTAS. http://fb.me/txHy9cOK 
2010-08-30 19:06:18 +0000
InspirahPilates
SEXY SEXY SEXY http://fb.me/yLitZ3YY 
2010-08-30 18:12:57 +0000
InspirahPilates
¿Pueden hacer Pilates las personas con sobrepeso? http://fb.me/vgNVSMII 
2010-08-29 02:36:34 +0000
InspirahPilates
I like creating images. -Kate Moss 
2010-08-28 20:57:18 +0000
InspirahPilates
La escápula es como un plato suspendido en un mar de músculo que la mueven en todas direcciones. -Nora St. John http://fb.me/DIwTfKMx 
2010-08-28 14:43:51 +0000
InspirahPilates
El manejo adecuado y estructural del método Pilates, es una herramienta efectiva para el acondicionamiento del... http://fb.me/FVXJDZPR 
2010-08-28 14:37:32 +0000
InspirahPilates
Cierto es que tenemos geometrías muy bellas. http://fb.me/En8gWKwr 
2010-08-28 01:51:28 +0000
InspirahPilates
CREATIVIDAD es la palabra clave para el maestro de Pilates porque cada alumno es diferente y vive su propio proceso * http://fb.me/wjshWg0e 
2010-08-27 23:55:52 +0000
InspirahPilates
En la imágen vemos una posición de ballena jorobada muy mala. Jala tus orejas hacia arriba y alarga tu columna,... http://fb.me/yZ3ODZyx 
2010-08-27 19:07:33 +0000
InspirahPilates
Zoom in zoom out muscular <3 http://fb.me/HQ46isQQ 
2010-08-27 19:03:49 +0000
InspirahPilates
Si estás sentad@ la espalda baja colapsada tarde que temprano te vas a generar un problema. Aprende a mirar el... http://fb.me/wqpog2YU 
2010-08-27 18:58:31 +0000
InspirahPilates
Mejora el patrón de marcha con Pilates. Descubre cómo hacer Trikonasana en el Reformer <3 http://fb.me/Fp5jb1Fr 
2010-08-27 15:37:39 +0000
InspirahPilates
Los que tienen iPhone descarguen alguna de estas aplicaciones para inspirar su practica: meditator, pranayama, iMantra 
2010-08-26 18:41:35 +0000
InspirahPilates
El tener un centro de poder fuerte nos hace un cuerpo más funcional para realizar acciones cotidianas con menos... http://fb.me/G9TmWeoB 
2010-08-26 14:30:00 +0000
InspirahPilates
Dedicado a los juanetes de bailarinas... http://fb.me/t8HOlyDf 
2010-08-26 14:15:24 +0000
InspirahPilates
El libro favorito del momento, cortesía del Dr Luis Fernando Carrasco http://fb.me/GkxuZfvI 
2010-08-26 13:39:20 +0000
InspirahPilates
Respirar refresca la ideas y da claridad a la mente. Es un recurso con el que siempre contamos, usalo* 
2010-08-26 11:15:22 +0000
InspirahPilates
La vida no es estructural ni sistemática... los árboles crecen en cualquier lado, no salen en una línea; la... http://fb.me/EwnENO4w 
2010-08-26 02:41:04 +0000
InspirahPilates
La vida no es estructural ni sistemática, el ser humano la pone de esa forma, pero la naturaleza no es... http://fb.me/FCymgCGq 
2010-08-26 02:39:09 +0000
InspirahPilates
¿Pensar en el movimiento lastima? http://fb.me/FReIjfjf 
2010-08-25 18:14:35 +0000
InspirahPilates
ARTICLE: Thinking about movement hurts. Interesting discussion at the wall of Gail Dee, we´d love to know the... http://fb.me/GaTwQC7P 
2010-08-25 18:13:54 +0000
InspirahPilates
El concepto actual de CORE o POWERHOUSE se refiere a la estabilización funcional de los músculos de la columna.... http://fb.me/Dy1nomPE 
2010-08-25 18:05:16 +0000
InspirahPilates
Interesante discusión que hace Ailyn Arellano acerca del "Mito del Core" http://fb.me/EgqL2n1c 
2010-08-25 14:17:15 +0000
InspirahPilates
Ya llego :) http://fb.me/uQVj7pL7 
2010-08-23 21:44:27 +0000
InspirahPilates
El movimiento puede ser del tamaño de un pensamiento. -Ryan Nagy http://fb.me/HUygl482 
2010-08-23 04:06:07 +0000
InspirahPilates
Un tesorito para ustedes: http://fb.me/EWSPSgRW 
2010-08-22 16:41:04 +0000
InspirahPilates
"Concentrarse en la imagen del movimiento ayudará al sistema nervios a encontrar la coordinación neuromuscular más... http://fb.me/FZIJujDd 
2010-08-22 16:31:59 +0000
InspirahPilates
"La postura generalmente se enseña como estética cuando en realidad es una alineación dinámica que depende de la... http://fb.me/HtFGwxeU 
2010-08-22 16:21:44 +0000
InspirahPilates
Dale bienestar a tu columna con Pilates :) http://fb.me/FsZeBK6R 
2010-08-22 16:18:00 +0000
InspirahPilates
La voluntad es un músculo que se fortalece. -Antonio González http://fb.me/FMG9jcR0 
2010-08-22 02:45:02 +0000
InspirahPilates
Un cuerpo sin límites, un cuerpo Pilates. -DIA, Body & Mind Pilates http://fb.me/Hu1KVAcn 
2010-08-21 21:45:38 +0000
InspirahPilates
Diviértete con los (jugetes) accesorios de Pilates y añádele un nuevo reto a tu workout http://fb.me/Hd1XC1p2 
2010-08-21 19:26:07 +0000
InspirahPilates
Audioteca de Feldenkrais. Ponle PLAY a tu bienestar: http://fb.me/xVdsoDSU 
2010-08-21 18:20:41 +0000
InspirahPilates
2010-08-21 03:20:30 +0000
InspirahPilates
Ahora estás centrando tu pelvis en relación al resto de tu cuerpo, pero no es una posición. Es un balance dinámico... http://fb.me/uD0HrkVF 
2010-08-21 03:12:35 +0000
InspirahPilates
You are now centering your pelvis in relation to the rest of your body, but it is not in a position. It is an ever... http://fb.me/CrMr7quG 
2010-08-21 03:08:56 +0000
InspirahPilates
"You know why can I do this? Because I train. Every day, I have trained." Joseph Pilates 
2010-08-20 22:06:00 +0000
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Learn from the body not intermediaries. -Leslie Kaminoff 
2010-08-20 21:44:48 +0000
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En el cuerpo humano hay un pequeño espacio, en el cuello, que se llama intervertebromastoidomaxilofaringeo... 
2010-08-20 20:33:24 +0000
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¿Alguien sabe cómo se traduce el término Malicious malalignment? 
2010-08-20 16:21:47 +0000
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Porqué la indicación de "cierra tus costillas" es contraproducente... http://fb.me/HCjy8zRx 
2010-08-20 14:17:39 +0000
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Descubre porqué Pilates es una excelente manera para mantener tu cuerpo firme y saludable. http://fb.me/HCzN9yeq 
2010-08-20 14:14:44 +0000
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Pilates y embarazo <3 http://fb.me/Hp7EUrHY 
2010-08-19 21:54:09 +0000
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Crece con Pilates, alarga tu columna y gana estatura :) http://fb.me/EQJEmRvA 
2010-08-19 21:36:39 +0000
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2010-08-18 19:15:51 +0000
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Uno puede ejercitar el piso pélvico a cualquier hora y sin que nadie se de cuenta. Es una una manera de sacarle... http://fb.me/EaKmmMZY 
2010-08-18 18:55:36 +0000
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Espalda baja feliz con Pilates http://fb.me/BIgr9i3Q 
2010-08-18 16:25:45 +0000
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RESPIRO y luego existo. 
2010-08-18 15:32:51 +0000
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No te pierdas "Técnicas y Herramientas para la Creación Escénica" a las Sábado, 18 de septiembre desde las 12:00... http://fb.me/utqoGSP9 
2010-08-18 15:26:18 +0000
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¡A hacer Pilates! http://fb.me/DSTdvJoP 
2010-08-18 15:20:20 +0000
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Pelvic health and awareness <3 http://fb.me/ERWJyFSJ 
2010-08-18 03:25:51 +0000
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El árbol del cuerpo <3 http://fb.me/zktwY47G 
2010-08-18 03:08:45 +0000
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Awareness can be learned through Movement and Movement can be improved through Awareness. -Moti Nativ 
2010-08-17 15:42:41 +0000
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Si frecuentemente te sientes medio neuras: http://fb.me/H8yAiuYv 
2010-08-17 14:37:57 +0000
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2010-07-12 13:52:17 +0000
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¡Los músculos estabilizadores del centro de poder tiene muchas mitocondrias! http://fb.me/CSvfUwOc 
2010-07-05 16:41:28 +0000
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¡Feliz día del fisioterapeuta queridas Guille Hernández y Natalia Martin Alcala! http://fb.me/AYaajrDY 
2010-07-05 14:54:17 +0000
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LA POSTURA generalmente se enseña como estática cuando en realidad es una alineación dinámica que depende de la... http://fb.me/EkbakOGD 
2010-07-05 14:33:26 +0000
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Apacible estado de atención felina de Himalaya. Todo en este mundo es nuestro maestro. http://fb.me/vnnkhEuB 
2010-07-05 03:58:35 +0000
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La postura, de acuerdo con Kendall. http://fb.me/AWrS2V9u 
2010-07-05 01:10:41 +0000
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CIRCUNDUCCIÓN. Cuando la flexión, extensión, abducción y aducción se combinan en forma sucesiva, producen un... http://fb.me/zYQBqNzZ 
2010-07-04 23:30:33 +0000
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Imaginando los sistemas oblicuos anteriores y posteriores que abrazan... 
2010-07-04 16:07:12 +0000
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Que delicia es solo respirar... dedicarse a ser... así sin más... 
2010-07-04 03:03:28 +0000
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Maravillosa sesión de Pilates restaurativo con Smart Spine para nuestra querida maestra Margarita Camarena Luhrs... http://fb.me/ymTAGUnE 
2010-07-04 03:01:35 +0000
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Kunihiko Otomo: In both Kyokushin Karate and Feldenkrais, we learn to be independent of custom. "Now as we call... http://fb.me/AJxrR8Fr 
2010-07-01 15:07:05 +0000
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Kunihiko Otomo: In both Kyokushin Karate and Feldenkrais, we learn to be independent of custom. "Now as we call... http://fb.me/ClZys8Mp 
2010-07-01 15:06:27 +0000
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El como la cualidad del pensamiento afecta al resultado de la actividad. Pilates desde la perspectiva de... http://fb.me/wVpLFbAL 
2010-06-30 15:20:40 +0000
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Hay más de 600 músculos trabajando en distintas longitudes y niveles de fuerza con diferentes tonos como una... http://fb.me/yRLw3Q1t 
2010-06-30 15:06:25 +0000
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Dame un punto de apoyo y moveré al mundo. -Arquímedes http://fb.me/BcKafWXU 
2010-06-29 17:13:08 +0000
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Los buenos pensamientos liberan la respiración... * http://fb.me/u3Ffhp2s 
2010-06-29 17:05:06 +0000
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Nos encantó este blog y lo compartimos para que disfruten :) http://fb.me/BjOFRTKt 
2010-06-29 17:04:14 +0000
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Las articulaciones sanas necesitan compresión, descompresión y rango de movimiento. -Morten Dithmer http://fb.me/CfxXHV0U 
2010-06-29 15:25:53 +0000
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Importancia de la elongación y flexibilidad en alto rendimiento. Artículo en PDF escrito por el Fisioterapeuta... http://fb.me/C4rS1WNY 
2010-06-29 03:27:04 +0000
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<3 Martha Graham http://fb.me/CsSK2C8q 
2010-06-29 03:19:56 +0000
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Fisioterapia y Rehabilitación por Marcela Bonilla. http://fb.me/CrxEMTSA 
2010-06-28 00:58:08 +0000
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Resorteando las costillas al respirar * http://fb.me/AqveyHYn 
2010-06-28 00:53:58 +0000
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Próxima Certificación para Maestro de Inspirah Pilates, comienza el 12 septiembre. http://fb.me/vHC4VVRK 
2010-06-28 00:27:01 +0000
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espera que para el próximo mundial la Selección Mexicana de Fútbol añada a su entrenamiento Pilates para... http://fb.me/BumTz73U 
2010-06-27 23:05:14 +0000
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Imagina que los escalenos son como las cuerdas resistentes y muy flexibles de bungee jump que sostienen con... http://fb.me/C09o7tv4 
2010-06-27 16:07:26 +0000
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TO ATTAIN this strong will it is important for you to develop your body, as it is to develop your mind. -Joseph... http://fb.me/BGd184mz 
2010-06-27 15:59:58 +0000
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Alinear rodillas y tobillos con Pilates para correr mejor. http://fb.me/vJr1Nr4p 
2010-06-26 23:38:26 +0000
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Shihan Moti Nativ and Warrior´s Awareness http://fb.me/Cys2AURc 
2010-06-26 22:52:33 +0000
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Shihan Moti Nativ y la Conciencia del Guerrero http://fb.me/DxLiiGSn 
2010-06-26 22:41:57 +0000
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2010-06-25 20:52:50 +0000
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¡Mucha suerte para todos los que mañana presentan su exámen de Certificación de la Pilates Method Alliance!... http://fb.me/Dh80eyH9 
2010-06-25 17:41:06 +0000
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También podría ser el Peroneo largo y no el Tibial anterior. ¿Qué opinan? http://fb.me/AkH9s0BR 
2010-06-25 17:16:03 +0000
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Nótese el Soleo de la pantorrilla derecha y el Tibial anterior en la pantorrilla izquierda en esta foto de Renée... http://fb.me/DltFL55s 
2010-06-25 17:12:32 +0000
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Nótese el Soleo de la pantorrilla izquierda y el Tibial anterior en la pantorrilla derecha en esta foto de Renée... http://fb.me/CquQqtLx 
2010-06-25 17:11:04 +0000
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Debate interesante sobre Pilates y la Gimanasia Abdominal Hipopresiva http://fb.me/Al4yc4y6 
2010-06-25 16:05:57 +0000
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El cuerpo es la llave al presente. Las sensaciones te centran. -Dra. Guille Hernández http://fb.me/BJHOdjPK 
2010-06-24 23:38:44 +0000
InspirahPilates
Disfruta el camino, el proceso, el llegar pierde sentido si no se ha disfrutado el trayecto. Si prestamos atención... http://fb.me/BPEwpC1D 
2010-06-24 23:31:36 +0000
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Para componerse para empezar hay que dejar de lastimarse. http://fb.me/vxt9hD4T 
2010-06-24 17:48:22 +0000
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Es importante usar las nalgas. Via Pilates Digest. http://fb.me/AWO2LzA3 
2010-06-24 13:58:58 +0000
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Certificación para Maestro de Inspirah Pilates * http://fb.me/uAhAqSm3 
2010-06-23 21:36:27 +0000
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Lee nuestro boletín mensual más reciente * http://fb.me/CYnoLX4i 
2010-06-23 21:20:53 +0000
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Averigua cuál es tu Dosha: http://fb.me/zwO4qE6d 
2010-06-23 16:15:00 +0000
InspirahPilates
El Twist. Visita nuestro artículo recién publicado en Fuente Pilates España <3 http://fb.me/ByC4q1wD 
2010-06-23 13:40:22 +0000
InspirahPilates
<3 Matwork http://fb.me/BhmcUSj7 
2010-06-22 16:53:51 +0000
InspirahPilates
Pilates para Hombres. Via Pilates Move http://fb.me/urZDwruv 
2010-06-22 02:36:22 +0000
InspirahPilates
¿Cuándo fué la última vez que sentiste y disfrutaste de esa brisa del mediodía sin que nada, absolutamente nada... http://fb.me/CO5rdBC3 
2010-06-21 17:54:36 +0000
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<3 FisioPilates http://fb.me/zWRFMMkT 
2010-06-21 14:24:29 +0000
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El Multífido músculo que estabiliza la columna asemeja una espiga. Lailish Mahogany, alumna de la Certificación de... http://fb.me/zUv63EHZ 
2010-06-21 00:58:23 +0000
InspirahPilates
El piso pélvico lleva hacia la retroversión y el psoas hacia la anteroversión. Excelente artículo de Ely Ríos... http://fb.me/A3dHBVgB 
2010-06-21 00:16:59 +0000
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He publicado 40 fotos en Facebook en el álbum "Estudio Inspirah". http://fb.me/CNHF0XaC 
2010-06-20 23:43:23 +0000
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La postura... un arcoiris de sensaciones... http://fb.me/zW7N9d78 
2010-06-20 22:06:23 +0000
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Maravilloso análisis del movimiento de la cintura escapular en una foto de Danza Butoh. http://fb.me/BgYx1SJH 
2010-06-20 17:43:03 +0000
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UNA CLASE PRIVADA GRATIS para quien indique con precisión en que plano de movimiento están las escápulas de Bruce... http://fb.me/CC9yygCK 
2010-06-20 13:38:29 +0000
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"Dynamic Stability gives you the power. Defense is going forward". -Shihan Moti Nativ http://fb.me/zWUTSFdC 
2010-06-20 03:45:26 +0000
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"La respiración nunca debe de ser un obstáculo para el movimiento, ni el movimiento para la respiración". -Shihan... http://fb.me/wbCgaQzs 
2010-06-20 03:44:24 +0000
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“Dynamic Stability gives you the power. Defense is going forward”. – Moti Nativ http://fb.me/BUdWqreW 
2010-06-20 03:42:46 +0000
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La respiración nunca debe de ser un obstáculo para el movimiento ni el movimiento para la respiración. -Moti Nativ http://fb.me/AvrWy05Q 
2010-06-20 02:20:31 +0000
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Las palmeras resisten huracanes por su fuerza flexible, la mente también. http://fb.me/xjOZI37l 
2010-06-19 20:05:00 +0000
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Aprender a aprender. -Moshe Feldenkrais http://fb.me/xkyec2X8 
2010-06-19 19:58:09 +0000
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Descarga el programa de la conferencia de la Pilates Method Alliance del siguiente link: http://fb.me/BlaThmZu 
2010-06-18 20:49:39 +0000
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Respirar abriendo las costillas, como acordeón... http://fb.me/Bakkp3pa 
2010-06-18 13:24:14 +0000
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El estudio Inspirah en la Ciudad de los Palacios, con piso de bambú, pasillo de mármol rosa, limones todo el año y... http://bit.ly/cJbI6B 
2010-06-15 05:27:47 +0000
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El primer estudio Inspirah, en Amsterdam. http://bit.ly/cpKqPf 
2010-06-15 05:25:41 +0000
InspirahPilates
Los estabilizadores de la escápula por Marisol Uribe, alumna de la Certificación de Inspirah Pilates. http://bit.ly/9tGx79 
2010-06-15 04:31:05 +0000
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Auto observación, por Gabriel Martínez alumno de la Certificación de Inspirah Pilates. http://bit.ly/bVB418 
2010-06-14 19:45:52 +0000
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Feldenkrais y dolor de espalda. Vía Lea Kaufman. http://bit.ly/bDDCe8 
2010-06-14 02:06:43 +0000
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Sentir. Por Ely Ríos, alumna de la Certificación de Inspirah Pilates* http://bit.ly/9O0tMP 
2010-06-14 01:52:51 +0000
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Acerca del Método Feldenkrais, interesante. Via Marlyse Baumann. http://bit.ly/cQpROZ 
2010-06-13 12:57:47 +0000
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Los músculos abdominales, por Adriana Alonso alumna de nuestra Certificación en Pilates. http://bit.ly/9xDKBT 
2010-06-13 12:45:09 +0000
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2010-06-13 00:26:25 +0000
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Hemipelvis* http://ow.ly/i/22yb 
2010-06-13 00:23:33 +0000
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twitter a facebook 
2010-06-13 00:21:41 +0000
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De Facebook a Twitter http://bit.ly/98cjAT 
2010-06-13 00:15:49 +0000
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Twitter a Facebook 
2010-06-13 00:14:47 +0000
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"I am not going to teach you anything, I am going to provide the conditions for you to discover your own learning" -Moshe Feldenkrais 
2010-06-13 00:12:29 +0000
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uno 
2010-06-13 00:04:02 +0000
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2010-06-12 23:52:06 +0000
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Cada día un cuerpo diferente por Adriana Alonso, alumna de la Certificación. http://ow.ly/1XHbY 
2010-06-12 22:59:50 +0000
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Alineando hemipelvis en la clase de Pilates * http://bit.ly/aodFmb 
2010-06-12 22:49:52 +0000
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Trabajando en la capacidad de no hacer nada y sólo respirar * http://bit.ly/95SH4F 
2010-06-12 15:15:10 +0000
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Aquí podemos ver que aún las caderas muy flexibles (en ella) tiene pocos grados de extensión a comparación de la... http://bit.ly/bAhE1U 
2010-06-11 23:53:47 +0000
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Descarga gratuitamente el libro en Pdf de Emilie Coue: Self Mastery Through Conscious Autosuggestion. Una... http://bit.ly/cGyQND 
2010-06-11 22:18:51 +0000
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Es importante cuidar lo que entra a la boca, pero también lo que sale de ella. -Karen Berg http://bit.ly/c9BZPs 
2010-06-11 17:56:32 +0000
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Tantra represents the thread that weaves the internal and external worlds together, showing that mastery over one´s... http://bit.ly/9hfq7p 
2010-06-11 17:45:44 +0000
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alimentando a los árboles con cada vaporosa exhalación <3 http://bit.ly/bI99BY 
2010-06-11 17:19:06 +0000
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nurturing the trees with every steamy exhale <3 
2010-06-11 16:30:59 +0000
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Consejos dietéticos para disminuir el dolor. Por Javiera Pinochet http://bit.ly/dmSfp1 
2010-06-11 14:21:20 +0000
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La presión provee el contexto para desarrollar fuerza en la masa ósea. Ruthy Alon http://bit.ly/c0RKKd 
2010-06-10 21:51:44 +0000
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El seguir realizando un esfuerzo para sobrepasar la resistencia del cuerpo no sólo hará que el movimiento no... http://bit.ly/cVE6rx 
2010-06-10 21:26:54 +0000
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Y con ustedes: los pelvitrocantéricos. (Aplausos por favor) http://bit.ly/aUz8pe 
2010-06-10 20:20:39 +0000
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2010-06-10 20:08:55 +0000
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Hip Exercises Found Effective at Reducing, Eliminating Common Knee Pain in Runners, Study Suggests http://bit.ly/aABiDN 
2010-06-10 16:20:48 +0000
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Menos Facebook y más abdominales. http://bit.ly/brckyG 
2010-06-10 14:11:04 +0000
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¿Qué opinan del nuevo logo de la PMA? http://bit.ly/9yIKsc 
2010-06-09 05:33:05 +0000
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Para ir arriba hay que ir más abajo. -Francisca García http://bit.ly/aUJj14 
2010-06-08 17:39:49 +0000
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Hollow... -Francisca García http://bit.ly/cfUEpi 
2010-06-07 22:32:23 +0000
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Cada día en clase de Graham descubro nuevas palancas, nuevos motores de movimiento. -Orlando Sheker http://bit.ly/a1zLLz 
2010-06-07 22:16:39 +0000
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Liza Minelli tiene las rodillas en Valgo (Véase Sex and the city 2) http://bit.ly/9KklH5 
2010-06-06 20:29:22 +0000
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Let´s dance TODAY ! http://bit.ly/bso5O3 
2010-06-04 14:40:56 +0000
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Exhalaciones completas, inhalaciones plenas. http://bit.ly/cFG0ze 
2010-06-03 10:46:12 +0000
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Mañana JAM de Impro con Anabella Pareja, $120. http://bit.ly/cbUueT 
2010-06-03 10:45:25 +0000
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2010-06-03 10:39:07 +0000
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Querida mentora Kathy Grant, descanse en paz. http://bit.ly/bg1WKM 
2010-06-01 17:23:35 +0000
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Aprender es aprender a aprender. Brontis Jodorowsky http://bit.ly/aDPowr 
2010-06-01 14:26:11 +0000
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Lets dance! http://bit.ly/dDqDzW 
2010-05-31 13:39:03 +0000
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El tubérculo innominado es un buen punto de referencia al tacto para encontrar la altura de la articulación de cadera. http://bit.ly/9Ye64o 
2010-05-28 13:57:19 +0000
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El movimiento de la articulación determina la forma del cartínago. Dr. Luis Fernando Carrasco http://bit.ly/bjdt3M 
2010-05-27 13:16:02 +0000
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2010-05-25 18:28:31 +0000
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2010-05-24 13:26:40 +0000
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Descanse en paz gran maestro Yochanan Rywerant. Buen camino* http://bit.ly/b2glbv 
2010-05-22 00:37:22 +0000
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No te pierdas "Masterclass de Masaje Shiatsu" a las Viernes, 28 de mayo desde las 17:00 hasta las 19:00 . Viernes... http://bit.ly/c2LBFW 
2010-05-18 19:52:11 +0000
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No te pierdas "La sinergia de las Enseñanzas de Moshe Feldenkrais con las Artes Marciales." a las Viernes, 21 de... http://bit.ly/9DbPWW 
2010-05-18 19:03:47 +0000
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Nuestra querida mini tutugah ha estado creciendo hasta convertirse en un corazoncito verde <3 http://bit.ly/bvtCIy 
2010-05-18 03:44:48 +0000
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La conciencia del guerrero. Taller de Shihan Moti Nativ este viernes de 8 a 13hrs. $1000. Agora Lucis. http://bit.ly/98RB0T 
2010-05-18 03:24:51 +0000
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Aquí se ve el porqué es importante trabajar bien la rotación de cadera en danza si no queremos dolores de ciática.... http://bit.ly/cpJybj 
2010-05-17 15:21:17 +0000
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RETIRO de meditación y conciencia corporal <3 http://bit.ly/cc5vt5 
2010-05-17 14:42:55 +0000
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MAÑANA. Taller de Meditación. Sab y Dom de 12 a 4. $300 <3 http://bit.ly/9dXLvh 
2010-05-14 16:39:38 +0000
InspirahPilates
MAÑANA. Movimientos espirales con Gyrokinesis <3 http://bit.ly/9VUX1U 
2010-05-13 16:15:25 +0000
InspirahPilates
El arte del Samurai. http://bit.ly/9uxYNL 
2010-05-13 02:52:53 +0000
InspirahPilates
Excelente referencia acerca de la postura http://bit.ly/aqzcZj 
2010-05-10 17:03:30 +0000
InspirahPilates
Deliciosa clase de Técnica Klein, muchas gracias querida Francisca :) http://bit.ly/aJqVNC 
2010-05-09 23:30:23 +0000
InspirahPilates
Imaginar un esternón brillante como diamante ayuda a relajar la tensión de hombros por escribir horas en el Facebook :) http://bit.ly/bCYoYL 
2010-05-09 19:59:25 +0000
InspirahPilates
El tema favorito de la clase de Smart Pilates [martes y jueves 8:30pm]: El piso de la pelvis. http://bit.ly/8YoSPi 
2010-05-07 17:57:22 +0000
InspirahPilates
"Le llamamos centro de poder a la zona donde se encuentran los músculos y huesos que se ubican en el centro del... http://bit.ly/a9nOND 
2010-05-07 17:47:41 +0000
InspirahPilates
HOY HOY HOY. Exquisitas sensciones de balance óseo :) http://bit.ly/cIMzdB 
2010-05-07 17:14:50 +0000
InspirahPilates
¡Romana es bien ruda! http://bit.ly/afsnry 
2010-05-07 17:13:17 +0000
InspirahPilates
2010-05-07 04:51:57 +0000
InspirahPilates
Quien da razón del camino es porque lo tiene andado. Taller con Shihan... http://www.facebook.com/pilates.inspirah/posts/114703558566387 
2010-05-05 18:42:47 +0000
InspirahPilates
Imaginar un coxis inmenso como cola de canguro ayuda a mantener la columna alargada después de varias horas de... http://bit.ly/ad396c 
2010-05-04 16:08:53 +0000
InspirahPilates
Inhalar es inspirar. Ron Fletcher * http://bit.ly/9BO1kc 
2010-03-20 18:36:14 +0000
InspirahPilates
Ya está el programa para la 10a conferencia de la Pilates Method Alliance, el principal evento en el mundo de... http://bit.ly/bCkbqb 
2010-03-19 19:47:22 +0000
InspirahPilates
a una semana de comenzar nuestra Certificación de Pilates en la Perla Tapatía :) http://bit.ly/aHX5iv 
2010-03-19 17:59:53 +0000
InspirahPilates
Las indicaciones de "cucharear" o "ahuecar" son DESFAVORABLES ya que fortalecen el patrón indeseable de... http://bit.ly/9YACH1 
2010-03-19 17:51:45 +0000
InspirahPilates
Jorge Garcia (Favor de agregarlo a facebook) Solicito maestro/ tra de pilates. Rafael sanzio 657.... http://bit.ly/chnLCz 
2010-03-19 04:44:37 +0000
InspirahPilates
Aunque toda esta fuerza y tensión estén en el centro, siempre hay un espacio interno para respirar. Es importante... http://bit.ly/aZmegV 
2010-03-19 04:43:08 +0000
InspirahPilates
Patrones evolutivos de movimiento * http://bit.ly/b4bL49 
2010-03-17 05:18:37 +0000
InspirahPilates
Ya llegaron los libros de texto para la Certificación con un costo de $540 c/u, puedes pasar por tu libro al... http://bit.ly/9Ay6ox 
2010-03-15 15:34:44 +0000
InspirahPilates
"Con la práctica de la postura [ASANA] el cuerpo se libera de la enfermedad, se vuelve firme y eficaz." Gahayamala,... http://bit.ly/dxkAWF 
2010-03-15 15:03:43 +0000
InspirahPilates
Nuestra mente y emociones son la base de nuestra postura que a su vez es la base de nuestra integridad estructural.... http://bit.ly/9tw4aE 
2010-03-15 04:25:47 +0000
InspirahPilates
Gracias a todos los que asistieron a nuestra inauguración, gracias a todos los que nos han apoyado para realizar... http://bit.ly/bykbxF 
2010-03-15 02:36:21 +0000
InspirahPilates
Si vas de posición fetal a estrella buscando la oxigenación desde el paladar, arriba donde encuentra una cavidad... http://bit.ly/cnnws6 
2010-03-12 19:42:34 +0000
InspirahPilates
<3 definitivamente el piso de Bambú fue una excelente desición, es delicioso rodar en él http://bit.ly/cyF5CD 
2010-03-11 14:40:10 +0000
InspirahPilates
Fundamentos de Pilates, por Elena Bartley * http://bit.ly/aeEBU8 
2010-03-10 19:54:35 +0000
InspirahPilates
El bambú es el árbol que crece más rápido y puede cortarse hasta 5 veces y sigue creciendo, es amable con La Tierra... http://bit.ly/bed2Gs 
2010-03-10 14:22:59 +0000
InspirahPilates
¿ Listos para la fiesta de Bambú ? http://bit.ly/cR0gqM 
2010-03-09 04:44:53 +0000
InspirahPilates
SOLICITAN MAESTRO DE PILATES: Lindavista 208 esq. Rio bamba, Col. Lindavista tel 5119 55 94 el hrario es lunes y... http://bit.ly/bANLGb 
2010-03-09 04:44:28 +0000
InspirahPilates
Y la pelvis comienza a hablar, "Debido al psoas es que soy libre de colgarme. Debido al psoas soy libre de... http://bit.ly/apX8hj 
2010-03-08 04:10:09 +0000
InspirahPilates
Conectar con el Psoas * http://bit.ly/9bpiZI 
2010-03-07 20:27:46 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "FIESTA de inauguración del ESTUDIO INSPIRAH YOGA Y PILATES" a las Viernes, 12 de marzo desde las... http://bit.ly/bfb9z7 
2010-03-07 17:58:08 +0000
InspirahPilates
Pronto haremos clase en PISO DE BAMBOO * http://bit.ly/bY1Wio 
2010-03-06 14:42:37 +0000
InspirahPilates
Acerca de cómo Plum Sykes escritora de la Vogue inglesa, se curó de su terrible dolor de espalda con PILATES y... http://bit.ly/aVuNBZ 
2010-03-03 16:09:18 +0000
InspirahPilates
La respiración alinea desde adentro* http://bit.ly/c4CFhN 
2010-03-03 04:22:28 +0000
InspirahPilates
"Core is more than abdominals. Muscularly it is your back muscles, iliopsoas in addition to the abs. It is also... http://bit.ly/cv9ciu 
2010-03-02 04:09:46 +0000
InspirahPilates
Stomach Massage * http://bit.ly/dyXsoJ 
2010-02-28 21:17:11 +0000
InspirahPilates
La flexibilidad a través de la coordinación muscular, la estabilidad de los músculos profundos del centro y la... http://bit.ly/bpnDoW 
2010-02-28 01:42:54 +0000
InspirahPilates
2010-02-26 21:34:31 +0000
InspirahPilates
Bellos dibujos antiguos de anatomía* http://bit.ly/dAFLWS 
2010-02-26 04:42:32 +0000
InspirahPilates
El libro de la semana, un verdadero tesoro. Cortesía del Dr. Luis Fernando Carrasco* http://bit.ly/ciYPqn 
2010-02-25 13:55:55 +0000
InspirahPilates
Estamos preparando una super sorpresa... * http://bit.ly/aT4Wh6 
2010-02-24 15:28:02 +0000
InspirahPilates
Cómo preparar el SHOULDER BRIDGE en Pilates * http://bit.ly/9UxaGl 
2010-02-24 15:15:39 +0000
InspirahPilates
Plática acerca de Budismo Shambala con Frank Berliner de la Universidad de Naropa* http://bit.ly/auH5BI 
2010-02-24 15:14:09 +0000
InspirahPilates
MAÑANA: Liberar la tensión a través de la relajación con Pilates y Smart Spine* http://bit.ly/baQjMT 
2010-02-23 03:23:42 +0000
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Modelo interesante de reformer* http://bit.ly/bau8av 
2010-02-23 03:23:12 +0000
InspirahPilates
Fue todo un éxito el curso de Pilates para Bailarines de ayer. Gracias a todos los instructores de Centro Pilates... http://bit.ly/boNiEH 
2010-02-21 15:59:35 +0000
InspirahPilates
CLASES PRIVADAS DE PILATES para personas en post-rehabilitación, embarazadas, y condiciones especiales como... http://bit.ly/dDidS6 
2010-02-20 04:29:58 +0000
InspirahPilates
Distorsión en la imágen de sí mismo y dolor crónico de espalda. Via Larry Goldfarb* http://bit.ly/a7PBuH 
2010-02-19 06:37:25 +0000
InspirahPilates
Inspiration: We may now sense soething arising in our body - a kind of freshness, lightness, and possiblility... http://bit.ly/daGAVN 
2010-02-18 20:43:27 +0000
InspirahPilates
Nuestro artículo de Pilates para Pies publicado en España ha generado controversia, escribe tu comentario en el... http://bit.ly/cDBotQ 
2010-02-17 14:10:00 +0000
InspirahPilates
ESTE SÁBADO curso de Pilates para Bailarines con CECs de la Pilates Method Alliance para los maestros de Centro... http://bit.ly/afiCR0 
2010-02-17 13:59:04 +0000
InspirahPilates
En este folleto Joseph H. Pilates dijo "Tu puedes hacer las cosas más grandiosas de esta vida, de la misma manera... http://bit.ly/aTDDRT 
2010-02-16 20:38:01 +0000
InspirahPilates
Hoy revisaremos el departamento de rodillas en la clase de Bones for Life para dejarlas muy derrapantes, estables y... http://bit.ly/9dCIWz 
2010-02-15 17:31:58 +0000
InspirahPilates
Siente como la exalación se disuelve en el espacio. Fausto Alzati* http://bit.ly/cI2HfB 
2010-02-15 17:28:54 +0000
InspirahPilates
Retrospectiva de la danza contemporánea* http://bit.ly/c66ATD 
2010-02-14 14:39:12 +0000
InspirahPilates
El movimiento da forma a los cartílagos. Dr. Luis Fernando Carrasco* http://bit.ly/9NYviT 
2010-02-14 05:15:06 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Certificación para Maestro de Inspirah Pilates" a las Desde el Domingo, 28 de marzo a las 8:00 hasta... http://bit.ly/9Qm6fU 
2010-02-14 02:33:17 +0000
InspirahPilates
Artículo acerca de Fibromialgia* http://bit.ly/dtQsNa 
2010-02-14 02:20:21 +0000
InspirahPilates
MAÑANA 8:30pm. Clase grupal con Smart Spines en el estudio feliz* http://bit.ly/cdExXB 
2010-02-10 15:37:43 +0000
InspirahPilates
En los correos para inspirar de febrero, entrevista a la Dra. Natalia Martín Alcalá acerca de Pilates y... http://bit.ly/adkPsk 
2010-02-06 19:12:46 +0000
InspirahPilates
A medida que la intensa disciplina va quemando las impurezas, el cuerpo y los sentidos se van purificando en sumo... http://bit.ly/cQM01q 
2010-02-06 18:45:51 +0000
InspirahPilates
Laboratorio Somático-Escénico el 20 de febrero* http://bit.ly/9cH0eI 
2010-02-06 18:38:30 +0000
InspirahPilates
FECHAS de nuestros próximos cursos de actualización en Pilates* http://bit.ly/aPlfYu 
2010-02-05 05:38:15 +0000
InspirahPilates
Ay no hoy no voy a hacer Pilates, mmh, como de que no, ahora hago doble para que se me quite. Elena Bartley* http://bit.ly/diySYT 
2010-02-05 05:05:19 +0000
InspirahPilates
Modificación del cien* http://bit.ly/bJ8n3R 
2010-02-04 23:07:24 +0000
InspirahPilates
“El cuerpo es el territorio –vivo y cambiante. El explorador es la mente –nuestros pensamientos, sentimientos, alma... http://bit.ly/9HHnHH 
2010-02-04 22:57:50 +0000
InspirahPilates
Recién entrevistamos a Elena Bartley acerca de sus vivencias de Pilates con Romana Kryzanowska, Carola Trier y... http://bit.ly/dod8Eo 
2010-02-04 19:19:19 +0000
InspirahPilates
Hoy clase HARD CORE de Pilates * http://bit.ly/do9nm7 
2010-02-03 18:20:13 +0000
InspirahPilates
estrenando link con el Pilates Center of Las Vegas * http://bit.ly/9q9F2q 
2010-02-03 07:29:58 +0000
InspirahPilates
Hoy clase de Pilates Chill Out para relajar los hombros, respirar profundo y sentir el centro* http://bit.ly/ca7WdX 
2010-02-02 23:01:00 +0000
InspirahPilates
Nuevo hospedaje económico para la Certificación de Maestro* http://bit.ly/avTpg6 
2010-02-02 05:41:55 +0000
InspirahPilates
MARTES regreso a clases de Pilates 8:30pm* http://bit.ly/cFcwb0 
2010-02-02 05:25:24 +0000
InspirahPilates
Clases VIP de Pilates en Polanco :) http://bit.ly/ccGhbZ 
2010-02-01 21:39:56 +0000
InspirahPilates
Pilates para bailarines * http://bit.ly/aD7jQp 
2010-02-01 00:46:52 +0000
InspirahPilates
Feldenkrais para mejorar el trabajo en puntas de Ballet* http://bit.ly/bBWVOn 
2010-01-31 22:18:39 +0000
InspirahPilates
¡Nuevo aparato! http://bit.ly/9tpezx 
2010-01-31 17:43:33 +0000
InspirahPilates
Tu cuerpo es como un edificio y los pies son la base de ese edificio. Carola Trier* http://bit.ly/d8dMfS 
2010-01-31 17:08:48 +0000
InspirahPilates
Una sesión de Reformer a la semana puede reducir el riesgo de caídas en adultos mayores. Dawn-Marie Ickes,... http://bit.ly/bqrWbk 
2010-01-31 16:46:25 +0000
InspirahPilates
Una sesión de Reformer a la semana puede reducir el riesgo de caidas en adultos mayores. Sherry Betz* http://bit.ly/bxuZtf 
2010-01-31 16:40:22 +0000
InspirahPilates
En el mat, las cosas son como son, no puedes hacer trampa. Verena Geweniger, Presidenta de la Deutscher Pilates... http://bit.ly/9w1GIh 
2010-01-31 16:17:45 +0000
InspirahPilates
El primer enunciado en el código de ética en Pilates es el mismo que en Yoga: NO DAÑAR/AHIMSA* http://bit.ly/aBlGy8 
2010-01-30 21:24:08 +0000
InspirahPilates
El lunes estará cerrado el Estudio Feliz de Inspirah Pilates por motivo de fiestas nacionales. Que tengan feliz... http://bit.ly/c3VqtW 
2010-01-30 19:04:38 +0000
InspirahPilates
Ya vienen en camino los textos de anatomía para la certificación :) http://bit.ly/cIKope 
2010-01-29 23:04:29 +0000
InspirahPilates
Un milímetro en el cuerpo es mucho. Quetzal Santiago, Bailarina* http://bit.ly/aHxbmf 
2010-01-29 22:55:32 +0000
InspirahPilates
Diferencia entre hipermobilidad y flexibilidad* http://bit.ly/d45oL6 
2010-01-28 19:18:06 +0000
InspirahPilates
Mañana clase de grupo de Pilates para alinear los astros internos* http://bit.ly/anE0wR 
2010-01-28 06:00:06 +0000
InspirahPilates
Ya está listo el salón VIP en Polanco para clases privadas. Vamos a estrenarlo :) http://bit.ly/avOxVc 
2010-01-28 05:47:51 +0000
InspirahPilates
Danzando entre la esperanza y el miedo. Grabación de la plática de Frank Berliner acerca del Budismo Shambala* http://bit.ly/9oMe6m 
2010-01-27 16:38:54 +0000
InspirahPilates
PDF: Mujer, embarazo y parto. Anatomía del movimiento. Blandine Calais-Germain* http://bit.ly/bsa6v0 
2010-01-27 07:22:19 +0000
InspirahPilates
Alumnos de Joseph Pilates, maestros de primera generación* http://bit.ly/boYXn0 
2010-01-27 06:58:58 +0000
InspirahPilates
Aprende a flexibilizar tu tendón de Aquiles, alinear sus fibras y prevenir lesiones. Curso de Pilates para... http://bit.ly/bs1q0O 
2010-01-26 18:17:33 +0000
InspirahPilates
El libro de la semana * http://bit.ly/7aOlN0 
2010-01-26 16:14:03 +0000
InspirahPilates
El sóleo es el psoas del tobillo. Nancy Topf* http://bit.ly/7gNnWl 
2010-01-25 20:46:32 +0000
InspirahPilates
Estrenando perfil en movimiento.org * http://bit.ly/5KSrNT 
2010-01-25 00:45:17 +0000
InspirahPilates
¿Qué opinan? http://bit.ly/7wsApL 
2010-01-24 03:35:39 +0000
InspirahPilates
¿Qué opinan? http://bit.ly/5fJphU 
2010-01-24 03:34:58 +0000
InspirahPilates
He publicado 30 fotos en Facebook en el álbum "Rodar y rodar *". http://bit.ly/6AvYon 
2010-01-24 02:10:16 +0000
InspirahPilates
Ya tenemos nuevos cursos aprobados por la Pilates Method Alliance* http://bit.ly/7Cl2lE 
2010-01-21 05:12:11 +0000
InspirahPilates
Estamos llenos de ritmos. El patrón de respiración primario, el ritmo de la cintura escapular, el pulso. FT.... http://bit.ly/7FtaVe 
2010-01-20 23:15:52 +0000
InspirahPilates
En la clase de Yoga Adrián seguro pondra miles de asanas exóticas y cánticos mántricos (kirtan)* http://bit.ly/4xroQc 
2010-01-20 15:48:36 +0000
InspirahPilates
Hoy en la clase de Pilates crunches y mas crunches. Clase de Bones for Life dedicada a liberar la mandibula y... http://bit.ly/4wXqAB 
2010-01-20 15:47:16 +0000
InspirahPilates
El corazón llega a todos lados, es fractal* http://bit.ly/6jpkPh 
2010-01-19 17:54:39 +0000
InspirahPilates
Taller de Pilates: Metamorfosis del clásico al neoclásico por Elena Bartley primera bailarina del Dance Theatre of... http://bit.ly/8iGNrt 
2010-01-18 05:28:45 +0000
InspirahPilates
El cuerpo ya sabe como respirar, solo necesitamos remover las resistencias. Eric Franklin* http://bit.ly/6j4HPH 
2010-01-17 17:57:08 +0000
InspirahPilates
El secreto de la respiración es dejarse llevar. Marie Jose Blom Lawrence* http://bit.ly/7gMt1W 
2010-01-17 03:50:36 +0000
InspirahPilates
Yoga en la Condesa con Adrián Domínguez* http://bit.ly/5c3txL 
2010-01-17 00:32:55 +0000
InspirahPilates
La mente está disuelta en el cuerpo. Maria Yahoo Cano* http://bit.ly/923qCt 
2010-01-16 19:39:22 +0000
InspirahPilates
Excelente recurso. Via Carlos Acosta* http://bit.ly/7VBag3 
2010-01-15 15:23:40 +0000
InspirahPilates
Absolutamente delicioso [solo se necesita un espacio en el piso]* http://bit.ly/6wmQAs 
2010-01-14 16:11:16 +0000
InspirahPilates
Estrenando estudio luminoso feliz* http://bit.ly/50L4eg 
2010-01-14 04:04:10 +0000
InspirahPilates
Clases Privadas de Pilates en Polanco* http://bit.ly/4rqhIX 
2010-01-13 21:37:29 +0000
InspirahPilates
Clases Privadas de Pilates en Polanco y Del Valle * http://bit.ly/8nYsuF 
2010-01-13 21:36:27 +0000
InspirahPilates
Entrevista a Eric Franklin de la revista Pilates... { "errorCode": 503, "errorMessage": "Service unavailable.", "statusCode": "ERROR" } 
2010-01-13 17:40:47 +0000
InspirahPilates
Entrevista a Eric Franklin de la revista Pilates Style :) http://bit.ly/72uXoE 
2010-01-13 17:40:06 +0000
InspirahPilates
Alarga el FRENTE de tu columna. Marie Jose Blom Lawrence* http://bit.ly/5kL85X 
2010-01-13 17:07:40 +0000
InspirahPilates
Alarga el FRENTE de tu columna. Marie Jose Blom* http://bit.ly/7UNUmH 
2010-01-13 17:07:24 +0000
InspirahPilates
MAÑANA comenzamos clases grupales en la Condesa* http://www.facebook.com/pilates.inspirah/posts/282843062801 
2010-01-13 04:43:21 +0000
InspirahPilates
MAÑANA clases grupales de Pilates mat en la Condesa* http://bit.ly/8X4Kwu 
2010-01-13 04:14:16 +0000
InspirahPilates
EL LIBRO DE LA SEMANA. The Swiss Ball por Beate Carrière* http://bit.ly/7IBHyV 
2010-01-13 03:06:44 +0000
InspirahPilates
Piriforme. Músculo con forma de pera [que cuando se inflama gusta de torturar al nervio ciático]* http://bit.ly/5fDWpa 
2010-01-11 14:53:31 +0000
InspirahPilates
Sutra 29: Dhruve tat gati jnanam. El autocontrol proyectado sobre el centro de energía del vientre otorga... http://bit.ly/4NZHJJ 
2010-01-09 20:54:09 +0000
InspirahPilates
¡Tres semanas de clases con el mismísimo Ron Fletcher! http://bit.ly/66GAUP 
2010-01-09 19:26:17 +0000
InspirahPilates
agradece inmensamente que Guillermina Hernández nos comparta un espacio para inspirar en su clínica de rehabilitación* http://bit.ly/6JvfSs 
2010-01-09 05:01:19 +0000
InspirahPilates
A los músculos que se sienten como piedra hay que convertirlos en lava suavecita* http://bit.ly/4HQ8Ec 
2010-01-07 15:44:35 +0000
InspirahPilates
Comienza el giro desde la mirada. Becky Ramos http://bit.ly/5x6Ud8 
2010-01-06 16:31:53 +0000
InspirahPilates
Comienza el giro desde la mirada. Becky Ramos * http://bit.ly/86hreT 
2010-01-06 16:30:32 +0000
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Andar con una mitad pélvica más girada que la otra, es como traer un carro con las ruedas chuecas. Incómodo y... http://bit.ly/4HH195 
2010-01-05 23:16:19 +0000
InspirahPilates
Estar bien es una labor de mantenimiento* http://bit.ly/6j4Pbg 
2010-01-05 07:13:05 +0000
InspirahPilates
Comenzamos las clases hoy en la Condesa para hacer de este, un año de realizaciones y de alegría. ¡Ven con nosotros... http://bit.ly/6i42G5 
2010-01-04 15:58:50 +0000
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Yo entreno. Todos los días de mi vida he entrenado. Joseph H. Pilates* http://bit.ly/4Wp4v9 
2010-01-03 20:02:56 +0000
InspirahPilates
Reposo constructivo para dormir... liberar el psoas... dulces sueños... * http://bit.ly/7gZ4px 
2010-01-03 03:52:53 +0000
InspirahPilates
El cien para despertar... corazón fuerte y contento... siempre... * http://bit.ly/78Sk7J 
2010-01-03 03:50:06 +0000
InspirahPilates
Clases privadas de Pilates en la Condesa, al lado de Hooka Lounge* http://bit.ly/5fSxjP 
2009-12-31 17:12:16 +0000
InspirahPilates
Los mejores deseos para ahora y siempre. Feliz década a todos * http://bit.ly/8PbFAv 
2009-12-31 14:39:37 +0000
InspirahPilates
Los órganos al moverse recapitulan sus trayectorias embriogénicas. Constanza Herrera * http://bit.ly/8LHeLr 
2009-12-29 22:50:06 +0000
InspirahPilates
ESTRENANDO SECCIÓN DE LINKS * http://bit.ly/8uusU8 
2009-12-29 00:05:21 +0000
InspirahPilates
A todos los que han asistido a nuestras clases y cursos, así como a los lectores que nos apoyan con su interés y... http://bit.ly/4VGnJi 
2009-12-28 22:39:01 +0000
InspirahPilates
A todos los que han asistido a nuestras clases y cursos, así como a los lectores de los correos para inspirar que... http://bit.ly/7RIixO 
2009-12-28 22:38:05 +0000
InspirahPilates
Los huesos son maravillosos * http://bit.ly/6vySdY 
2009-12-28 02:34:26 +0000
InspirahPilates
Mejorar la rotación externa de cadera * http://bit.ly/8eohtO 
2009-12-27 04:02:51 +0000
InspirahPilates
El reto provee todo lo necesario para vencerlo. Ruthy Alon* http://bit.ly/62Fi2N 
2009-11-24 20:51:23 +0000
InspirahPilates
Excelente referencia para bailarines. Próximamente Biblioteca en el estudio de Inspirah Pilates DF * http://bit.ly/52QU5d 
2009-11-24 20:42:44 +0000
InspirahPilates
Clases de Yoga para Hombres con Gustavo Perea. http://bit.ly/5afy97 
2009-11-24 07:55:27 +0000
InspirahPilates
Clase de Técnica Graham. Quebranto Danza * http://bit.ly/5SGUT6 
2009-11-24 06:23:38 +0000
InspirahPilates
Clase de Técnica Graham. Quebranto Danza * http://bit.ly/07q7oPF 
2009-11-24 06:00:44 +0000
InspirahPilates
2009-11-24 05:46:07 +0000
InspirahPilates
Stretching. The bodys more supple when warm..there are benfits of having a hot bath before stretching, flexibility... http://bit.ly/07QN2ms 
2009-11-23 05:49:25 +0000
InspirahPilates
100 Pam Pams al día para tener huesos fuertes. S.K.Loeb * http://bit.ly/6DXj5N 
2009-11-22 22:10:18 +0000
InspirahPilates
<3 liberar el psoas http://bit.ly/07DPAvr 
2009-11-22 06:34:04 +0000
InspirahPilates
Ciudad de México. Este lunes comienzan las clases de Pilates con maestra certificada por la PMA* http://bit.ly/5fm9gy 
2009-11-22 06:33:46 +0000
InspirahPilates
<3 liberar el psoas * http://bit.ly/07hA5wJ 
2009-11-22 06:32:01 +0000
InspirahPilates
En morado <3 http://bit.ly/5ibeCa 
2009-11-21 02:56:30 +0000
InspirahPilates
Portada del manual para Activar el Centro de Poder. Diseño por Alhex Dicer 4* http://bit.ly/6bVEf4 
2009-11-21 02:50:15 +0000
InspirahPilates
Portada del manual para Activar el Centro de Poder. Diseño por Alhex Dicer 4 http://bit.ly/6oyDgt 
2009-11-21 02:48:18 +0000
InspirahPilates
Estrenando sección de videos en Inspirah Pilates. Aprende a balancear tu corteza cerebral con el Body Talk Laura... http://bit.ly/6xutqB 
2009-11-21 02:25:16 +0000
InspirahPilates
Bienestar, anatomía, fuerza, concentración, movimiento, disciplina, conciencia, flexibilidad, coordinación, salud,... http://bit.ly/5tsAhU 
2009-11-21 02:05:46 +0000
InspirahPilates
Respirando a ritmo personal, relajando por gravedad. Antonio González* http://bit.ly/6owHDj 
2009-11-21 00:45:29 +0000
InspirahPilates
Mente de Samurai, enfocada y alerta * http://bit.ly/2btbw2 
2009-11-20 17:48:49 +0000
InspirahPilates
Bones For Life applied Feldenkrais. Clases regulares en la Ciudad de México* http://bit.ly/4cj7K6 
2009-11-20 06:25:25 +0000
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Self Discipline * http://bit.ly/2MHPUW 
2009-11-19 17:44:07 +0000
InspirahPilates
Próximamente Podcasts en Inspirah Pilates * http://bit.ly/ceKcf 
2009-11-18 17:58:34 +0000
InspirahPilates
MUY IMPORTANTE. Certificación/Graduado/Diplomado en Pilates* http://bit.ly/3mCvF3 
2009-11-18 17:55:28 +0000
InspirahPilates
Consolidando en concentrico, expandiendo en excentrico * http://bit.ly/7Lqfa 
2009-11-18 03:43:10 +0000
InspirahPilates
Consolidando en concéntrico, expandiendo en excéntrico * http://bit.ly/1l4hBF 
2009-11-18 03:42:42 +0000
InspirahPilates
Este primer día del curso para activar el centro de poder estuvo maravilloso :) http://bit.ly/3CpcLj 
2009-11-15 02:26:04 +0000
InspirahPilates
Entrenamiento de balance para bailarines con Pilates * http://bit.ly/21wJW0 
2009-11-15 02:25:03 +0000
InspirahPilates
Bones for life en la conferencia de Polestar Pilates en Brazil :) http://bit.ly/1pNc22 
2009-11-14 05:08:27 +0000
InspirahPilates
Activa tu centro de poder MAÑANA http://bit.ly/2iTcen 
2009-11-14 02:36:24 +0000
InspirahPilates
Explora los planos de movimiento con Pilates * http://bit.ly/49BxeG 
2009-11-14 02:34:46 +0000
InspirahPilates
Buena postura en la oficina con Inspirah Pilates, nuestro primer artículo publicado en España :) http://bit.ly/2gzqdT 
2009-11-13 03:25:29 +0000
InspirahPilates
Reseña sobre un buen protocolo de Pilates para escoliosis* http://bit.ly/l5aV9 
2009-11-13 01:43:15 +0000
InspirahPilates
El corazón del sanar está en nuestra habilidad de escuchar, de percibire, más que en nuestra aplicación de la... http://bit.ly/2FU3qJ 
2009-11-12 16:35:24 +0000
InspirahPilates
There is but one disease, and it´s name is congestion. Paracelsus* http://bit.ly/1siEpf 
2009-11-12 16:33:53 +0000
InspirahPilates
Hacer de la técnica un medio de expresión. Pina Bausch * http://bit.ly/boFEq 
2009-11-11 04:03:03 +0000
InspirahPilates
Activa tu centro de poder este sábado * http://bit.ly/18m3zZ 
2009-11-10 01:42:24 +0000
InspirahPilates
"With body, mind, and spirit functioning perfectly as a coordinated whole, what else could reasonably be expected... http://bit.ly/3QYUzB 
2009-11-08 02:21:11 +0000
InspirahPilates
<3 PMA 2010 International Educational Conference * http://bit.ly/4iupdC 
2009-11-07 22:14:30 +0000
InspirahPilates
Bones For Life Applied Feldenkrais. Zipolite México Teacher Training* http://bit.ly/1ncZ9N 
2009-11-07 22:08:02 +0000
InspirahPilates
There´s not such thing as a quick fix, only discipline works. Madonna* http://bit.ly/2wpGFn 
2009-11-07 18:27:24 +0000
InspirahPilates
Curso de Pilates ACTIVA TU CENTRO DE PODER. Próximo sábado* http://bit.ly/oBOYZ 
2009-11-07 18:12:53 +0000
InspirahPilates
@wave_info Requested my Google Wave Invite! Get yours now at http://tinyurl.com/free-gwave - #googlewave #googlewaveinvite 
2009-11-07 02:32:05 +0000
InspirahPilates
Acerca de los capítulos regionales de la PMA * http://bit.ly/2XtoWv 
2009-11-06 21:45:30 +0000
InspirahPilates
"PILATES exercises guard against unnecessary pounding or throbbing of your heart. All the exercises are performed... http://bit.ly/s0kx3 
2009-11-05 18:24:51 +0000
InspirahPilates
Have Better Sex with Pilates http://bit.ly/3AjVAy 
2009-11-05 02:01:10 +0000
InspirahPilates
Cómo elegir una buena silla de oficina. http://bit.ly/2Ngr8q 
2009-11-05 01:37:45 +0000
InspirahPilates
Llevamos dentro de los huesos la fuente de la eterna juventud [celulas madre pluripotenciales]* http://bit.ly/sTnsT 
2009-11-04 23:20:46 +0000
InspirahPilates
Llevamos dentro de los huesos a fuente de la eterna juventud [celulas madre pluripotenciales]* http://bit.ly/1Yw5M1 
2009-11-04 23:20:30 +0000
InspirahPilates
El útero es el músculo más fuerte. Eric Franklin * http://bit.ly/C5LNE 
2009-11-04 23:19:05 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "Pilates para activar el centro de poder" a las Sábado, 14 de noviembre desde las 10:00 hasta las... http://bit.ly/3D4OUw 
2009-11-04 23:16:20 +0000
InspirahPilates
I have many approaches for working WITH the Psoas rather than working ON the Psoas. Liz Koch* http://bit.ly/1vefUT 
2009-11-04 23:12:47 +0000
InspirahPilates
Primera Feria de Pilates en México. Será en Arandas Ajúuuua :) http://bit.ly/tckmV 
2009-11-03 20:36:51 +0000
InspirahPilates
Primer Feria de Pilates en México * http://bit.ly/HmlHh 
2009-11-03 17:44:15 +0000
InspirahPilates
PRIMER FERIA DE PILATES EN MÉXICO * * * * * * * * * http://bit.ly/18OvyJ 
2009-11-03 17:43:36 +0000
InspirahPilates
Madonna <3 Pilates <3 Lady Gaga http://bit.ly/4jy3aG 
2009-11-03 05:19:47 +0000
InspirahPilates
El movimiento jamás debe doler. El buen movimiento debe crear nueva fluidez en tus músculos y articulaciones. Lesley... http://bit.ly/kSBh3 
2009-11-02 15:23:21 +0000
InspirahPilates
Hasta el pasto se estira hacia arriba * http://bit.ly/1jZmzQ 
2009-11-02 06:06:54 +0000
InspirahPilates
Pilates clásico de Orly Oren Pilates* http://bit.ly/TBb8w 
2009-11-02 06:05:29 +0000
InspirahPilates
An inhale increases the natural curves of the spine and an exhale decreases the natural curves of the spine.... http://bit.ly/2p8GL8 
2009-11-01 22:39:26 +0000
InspirahPilates
@ValValeValeria hahahah 
2009-11-01 03:10:37 +0000
InspirahPilates
Patrones de respiración y dolor de espalda baja (via Yoga Updates)* http://bit.ly/2MlZUU 
2009-11-01 02:47:20 +0000
InspirahPilates
Pilates = corset natural [en la foto Dita en un Mr. Pearl]* http://bit.ly/3a3kCn 
2009-10-30 17:56:26 +0000
InspirahPilates
2009-10-28 04:22:25 +0000
InspirahPilates
Buen video para codo de tenista [via Thera-Band Academy]* http://bit.ly/lfGmr 
2009-10-28 04:01:51 +0000
InspirahPilates
La revista de pilates alemana :) http://bit.ly/xGDqW 
2009-10-28 03:26:39 +0000
InspirahPilates
Síntomas de Fasciitis Plantar [Via Body Tonic Pilates] * http://bit.ly/11oXlv 
2009-10-23 16:29:43 +0000
InspirahPilates
Un poco sobre la historia del tío Joe* http://bit.ly/Ja3UL 
2009-10-21 01:52:13 +0000
InspirahPilates
La respiración es la clave del ejercicio [Via Pilates Pro] * http://bit.ly/3ytxjv 
2009-10-20 03:12:08 +0000
InspirahPilates
Extraordinario artículo de Pilates para dolor de espalda baja por Moira Merrithew* http://bit.ly/gqGLe 
2009-10-19 23:46:26 +0000
InspirahPilates
El ejercicio y el sistema inmune. [Via Pilates Tiburón]* http://bit.ly/RqhaV 
2009-10-19 00:41:33 +0000
InspirahPilates
Cursos en México. CECs Pilates Method Alliance* http://bit.ly/wnVBw 
2009-10-16 20:56:53 +0000
InspirahPilates
La voluntad es un músculo que se fortalece. Antonio González* http://bit.ly/4BXif0 
2009-10-16 20:51:37 +0000
InspirahPilates
Subir el retrovisor ayuda a manejar alineado * http://bit.ly/BT566 
2009-10-16 20:20:49 +0000
InspirahPilates
¿Cuáles son tus libros favoritos de Pilates? Comparte tu opinión :) http://bit.ly/ywgJl 
2009-10-16 01:49:00 +0000
InspirahPilates
Feliz día a toda la tribu de Pilateros del mundo. Saludos desde México* http://twib.es/t-357BW 
2009-10-15 17:27:58 +0000
InspirahPilates
Estimados amigos y colegas los invito a unise a la "Pilates Twibe" en Twitter* http://bit.ly/KBoqP 
2009-10-15 17:26:36 +0000
InspirahPilates
Para Osteoporosis: Bones for Life inspirado en Feldenkrais * http://bit.ly/bjwAx 
2009-10-15 17:13:18 +0000
InspirahPilates
Pilates para Osteoporosis [via Pilates Pro]* http://bit.ly/r7HWJ 
2009-10-15 17:06:18 +0000
InspirahPilates
Pilates: La versatilidad del 100 http://bit.ly/8QMoI 
2009-10-15 01:29:56 +0000
InspirahPilates
Es importante la alineación del cuello por su relación con los ligamentos que sostienen al corazón. [Fuente: Eric... http://bit.ly/acZvq 
2009-10-14 16:44:35 +0000
InspirahPilates
Pilates para pacientes con Parkinson [via Brent Anderson]* http://bit.ly/jLSFd 
2009-10-14 16:41:35 +0000
InspirahPilates
Curso para activar el centro de poder, CECs Pilates Method Alliance *: http://bit.ly/4t4lyi 
2009-10-13 13:24:05 +0000
InspirahPilates
La fuente de la eterna juvetud está dentro de los huesos [donde nacen 1000000 de células nuevas por segundo Eric Franklin] * 
2009-10-13 13:22:33 +0000
InspirahPilates
Gracias totales queridos Lechugo y Coneja por los bellos diseños para Inspirah Pilates* 
2009-10-12 19:53:18 +0000
InspirahPilates
2009-10-12 19:51:55 +0000
InspirahPilates
Pilates para prevenir dolor de espalda* http://bit.ly/8Ajs1 
2009-10-12 16:13:57 +0000
InspirahPilates
Pilates y el swing * http://bit.ly/1tSbyk 
2009-10-12 15:02:44 +0000
InspirahPilates
Un buen tip para sentarse alineado es mantener el pliegue de las ingles [acetábulos sobre isquiones] * http://bit.ly/5gFic 
2009-10-12 14:39:23 +0000
InspirahPilates
"Veo el cuerpo como arena. Es difícil estudiar el viento, pero si ves la manera en la que los patrones de arena se... http://bit.ly/Uv0Rh 
2009-10-12 14:36:10 +0000
InspirahPilates
Sentarse con acetábulos en línea sobre isquiones libera la espalda :) 
2009-10-11 20:02:17 +0000
InspirahPilates
Sentarse con acetábulos en línea sobre izquiones libera la espalda :) 
2009-10-10 20:03:50 +0000
InspirahPilates
Sentarse con caderas alineadas sobre isquiones hace feliz a la espalda* 
2009-10-10 20:02:24 +0000
InspirahPilates
Meniscos felices y fuertes <3 
2009-10-10 19:57:37 +0000
InspirahPilates
Moviéndose al ritmo de la respiración. Paloma Martinez * 
2009-10-10 01:35:09 +0000
InspirahPilates
Sobre correr descalzos como Tarahumaras. http://bit.ly/WV0RQ 
2009-10-09 01:09:50 +0000
InspirahPilates
Michelle Obama hace pilates * (via movingmoxie) 
2009-10-09 01:07:40 +0000
InspirahPilates
Para determinar un peso saludable (Via Gaiam) http://bit.ly/zCkO8 
2009-10-09 00:59:53 +0000
InspirahPilates
Cómo hacer plies [aka sentadillas] protegiendo la espalda (Via RodMacbeth) http://bit.ly/EfUVC 
2009-10-09 00:58:30 +0000
InspirahPilates
TENSION [in the body] means less communication. Morten Dithmer* 
2009-10-08 23:51:05 +0000
InspirahPilates
Es maravillosa la estructura de las rodillas. Son fuertísimas. 
2009-10-08 23:02:00 +0000
InspirahPilates
Cada pensamiento deja huella en el cuerpo. Morten Dithmer* 
2009-10-08 21:39:49 +0000
InspirahPilates
2009-10-08 05:05:36 +0000
InspirahPilates
Buena modificación para embarazadas Brent Anderson * http://bit.ly/2eVvXr 
2009-10-07 03:34:17 +0000
InspirahPilates
Sentarse bien para proteger la espalda baja* http://bit.ly/5gFic 
2009-10-07 00:51:41 +0000
InspirahPilates
La conciencia tiene más que ver con imágenes que con la voluntad, con darse cuenta más que con manipular la... http://bit.ly/OSQAC 
2009-10-06 17:24:10 +0000
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Mínimo dos litros de agua al día *: http://bit.ly/lZmhG 
2009-10-05 22:22:37 +0000
InspirahPilates
Artículos de pilates en español :) http://bit.ly/4mGxW6 
2009-10-05 21:04:12 +0000
InspirahPilates
Imaginando brillantes telarañitas de tejido conectivo*: http://bit.ly/iqgMh 
2009-10-05 21:03:49 +0000
InspirahPilates
Los procesos espinosos del Spinosaurus eran MUY grandes*: http://bit.ly/1gJXOx 
2009-10-05 20:54:20 +0000
InspirahPilates
Los procesos espinosos del Spinosaurus eran MUY grandes*: http://bit.ly/1I8RTx 
2009-10-05 20:52:18 +0000
InspirahPilates
Los procesos espinosos del Spinosaurus eran MUY grandes*: http://bit.ly/bnSLq 
2009-10-05 20:50:50 +0000
InspirahPilates
Tres huesos triangulares formando las esquinas de un triángulo*: http://bit.ly/RmdgH 
2009-10-05 20:47:47 +0000
InspirahPilates
Where mind goes energy flows. Sheri Cherokee* 
2009-10-04 00:39:44 +0000
InspirahPilates
Psoas cascada *: http://bit.ly/33bHmp 
2009-10-04 00:39:04 +0000
InspirahPilates
respirar + sentir el peso del cuerpo = relajación. [Elaine Petrone] 
2009-10-03 14:34:35 +0000
InspirahPilates
GRACIAS por apoyar este espacio para las sensaciones y la conciencia <3 
2009-10-03 03:39:10 +0000
InspirahPilates
Hari Om Tat Sat (All that is the Truth) * 
2009-09-16 07:41:31 +0000
InspirahPilates
"It is the Mind itself That Shapes the body" Joseph Pilates (TNX Progressive Pilates) 
2009-09-16 07:27:32 +0000
InspirahPilates
Everything that exists imagined itself into existence. Sury * 
2009-09-14 00:56:54 +0000
InspirahPilates
May your life be like the lotus flower, living calmly in the muddy waters. * 
2009-09-14 00:55:43 +0000
InspirahPilates
Procesos espinosos cayendose, cuerpos vertebrales elevándose * 
2009-09-13 16:52:20 +0000
InspirahPilates
waterfalling psoas * 
2009-09-13 16:33:46 +0000
InspirahPilates
Reciclar la energía dejando caer los talones y levantando los arcos * 
2009-09-12 23:28:30 +0000
InspirahPilates
@Athleticwoman el powerhouse! 
2009-09-12 22:20:22 +0000
InspirahPilates
@Athleticwoman está cayendo una lluvia rica :) 
2009-09-11 23:14:06 +0000
InspirahPilates
¡ Hola todos ! via http://twib.es/80N 
2009-09-11 19:33:37 +0000
InspirahPilates
Just joined a twibe. Visit http://twibes.com/Pilates to join 
2009-09-11 19:32:41 +0000
InspirahPilates
@BodyTonicBKLYN wow... taking off with the transversus procesess... i´m totally sharing it ... tnx * 
2009-09-11 18:41:34 +0000
InspirahPilates
thank u all 4 the follow, please come and "become a fan" of our facebook http://tinyurl.com/mtkaz4 
2009-09-11 03:49:20 +0000
InspirahPilates
@BodyTonicBKLYN totally loving your tweets! 
2009-09-11 03:43:35 +0000
InspirahPilates
@PILATESTHE hermosísimo blog, muchas gracias ! 
2009-09-11 02:31:21 +0000
InspirahPilates
@BodyTonicBKLYN THANK U SO MUCH 4 THE LINK ! 
2009-09-11 02:29:13 +0000
InspirahPilates
No te pierdas "a" a las Mañana desde las 1:35 hasta las 4:35 . super divertida.: http://bit.ly/RGFLw 
2009-09-09 01:40:19 +0000
InspirahPilates
"I don't know the key to success, but the key to failure is trying to please everybody." - Bill Cosby 
2009-09-08 22:10:46 +0000
InspirahPilates
WOW KINKY APPARATUS!- Said Claude my french client, when introduced to the Pilates Cadillac 
2009-09-08 22:06:51 +0000
InspirahPilates
Above all, learn to breathe correctly. Joseph H. Pilates * 
2009-09-01 16:03:22 +0000
InspirahPilates
:) 
2009-09-01 15:57:46 +0000

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