ST. JOHN, Nora & MELZER, Angelie (2009), Pilates Mat & Ring Manual, Balanced Body University. Sacramento, Ca.



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Guía detallada para el instructor/maestro de pilates que se encuentre en entrenamiento/formación/certificación/profesorado o que ya sea profesional de pilates. Tiene ejercicios para todos los niveles y la guía de cómo usar el Magic Circle o anillo. Contiene indicaciones especiales para poblaciones especiales. Versión en Inglés.







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