El rollo en las clases de pilates puede servir de mucho,
desde liberar miofascias con masajes, ayudar a encontrar la estabilidad
pélvica, diferenciar los movimientos de caderas, ayudar con la estabilidad de
la cintura escapular. El rollo es un aditamento bastante divertido cuando el
instructor de pilates conoce un repertorio basto de él. Dirigido a aquellos que
se encuentren en entrenamiento/formación/certificación/profesorado o a aquellos
que y asean profesionales en el área de pilates. Incluye variaciones para
poblaciones especiales y para gente con capacidades incrementadas. Versión en
Inglés.
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