Esta versión revisada del Pilates Arc® Manual anterior tiene
como extra ejercicios del Arc como prop en el Reformer de Pilates, además de
incluir los ejercicios ya publicados anteriormente. Dirigido a aquellos
profesionales de pilates o a aquellos que se encuentren en
formación/entrenamiento/profesorado/certificación de pilates. Se requiere el
conocimiento mínimo de los principios de movimiento y activación del
Powerhouse/core.
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