PILATES STYLE MAGAZINE, agosto 2009 (Inglés)

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Artículos destacados: “Pure classical pilates”: este es un extracto de un libro publicado bajo la autoría de Peter Fiasca, quien fue alumno de segunda generación de Joseph Pilates. En este artículo se extraen las ideas principales (once para ser más exactos) de lo que es y lo que no es Pilates.
“The scoop on the Bosu”: el Bosu es un prop muy peculiar, mitad pelota suiza, mitad superficie plana y rígida. Este prop se puede encontrar muy fácilmente en muchos gimnasios y no está por demás aprender a darle un uso adecuado a nuestra práctica y enseñanza del método pilates. Bien puede servir para hacer más sencillas algunas variaciones como lo puede ser para incrementar la dificultad para gente avanzada.










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