PILATES STYLE MAGAZINE, abril 2011 (Inglés)


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Artículos destacados: “Take it outside”: siempre nos ha gustado hacer las cosas al aire libre, desde leer o simplemente descansar y tomar el aire fresco junto con la vibración cálida del Sol. Este artículo nos ofrece excelentes ideas de cómo poder empezar nuestra práctica de pilates al aire libre con ejercicios novedosos.
 “Reformer on the mat”: no hay que limitarnos a hacer el repertorio de mat en el mat, o el de aparatos en sus respectivos aparatos; podemos darnos la libertad y aprender cómo usar el repertorio completo de pilates para adecuarlo a nuestra práctica de mat.








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