Instructor de Reformer Balanced Body Pilates





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Reformer 1.     Reformer 2.     Reformer 3.

El Pilates Reformer es un aparato extraordinariamente flexible que proporciona resistencia y soporte para ejercicios dedicados a cada parte del cuerpo. 

Nuestro programa te da un entendimiento profundo de como usar el Reformer para desarrollar fuerza, estabilidad, flexibilidad, coordinación y balance en tanto en tu core como en tus extremidades. La amplia gama de ejercicios proporciona un workout estimulante y divertido para clientes con cualquier nivel de habilidad.

El programa de entrenamiento para Instructor de Reformer incluye:

- Instrucción de ejercicios en el repertorio de Pilates Reformer tradicional así como modificaciones y ejercicios adicionales
- Manuales comprensivos que son consistentes con los estándares internacionales actuales
- Programas de muestra y clases para todos los niveles
- Tips para dar indicaciones, enseñanza, seguridad y coaching
- Elementos para observar, analizar y corregir la postura y los desbalances de movimiento
- Seguridad y mantenimiento del equipo
- DVDs que ilustran cada ejercicio en detalle
- Lineamientos para enseñar a adultos mayores, mujeres pre y post natales, así como clientes con condiciones de espalda, rodilla, cuello y hombro


Reformer 1 (18 horas)

Introducción al Reformer y Ejercicios Principiantes

Reformer 1 incluye una introducción al Pilates Reformer, desde cómo ajustar el aparato de una manera segura, ejercicios principiantes, elementos para armar la secuencia de un programa y tips para enseñar clases grupales. Al final del curso serás capaz de enseñar una clase grupal de Reformer de nivel principiante así como una sesión de entrenamiento personal. 

Reformer 2 (16 horas)

Ejercicios Intermedios

Reformer 2 incluye ejercicios intermedios diseñados para clases grupales e individuales. Se enfatiza el poder enseñar clases exitosamente a clientes en diferentes niveles de habilidad y clientes con limitaciones físicas. Se presentan programas de muestra para una gran variedad de clientes.

Reformer 3 (14 horas)

Ejercicios Avanzados y Programas Específicos para Diversos Deportes

El entrenamiento de Reformer 3 incluye los ejercicios avanzados de Reformer, tips para programar clases para deportistas así como estrategias para enseñar los ejercicios más retadores de una manera segura y efectiva. La programación del nivel avanzado es un reto a cualquier cliente. 


Requisitos para obtener el Certificado de Terminación del Entrenamiento para Instructor de Reformer Balanced Body 

Para ser un Instructor de Reformer Balanced Body completamente calificado, los alumnos deben completar lo siguiente:

- Examen final teórico y práctico
- Introducción a la Anatomía
- Entrenamiento para Instructor de Mat Balanced Body (102 horas)
- Reformer 1 Balanced Body - Curso y pruebas (18 horas)
- Reformer 2 Balanced Body - Curso y pruebas (16 horas)
- Reformer 3 Balanced Body - Curso y pruebas (14 horas)
- 50 sesiones personales de Reformer y 100 horas de práctica de enseñanza o bien
- 30 sesiones personales de Reformer, 30 horas de observación y 90 horas de práctica de enseñanza

Total de horas para concluir el programa de Reformer: 198 horas (sin incluir anatomía)

Total de horas para concluir el programa de Mat y Reformer: 300 horas (sin incluir anatomía)

Al completar todos estos requisitos, se emitirá un certificado de Instructor de Reformer de Balanced Body