BRENNAN, Richard (2001) El Manual De La Técnica Alexander: Una Guía, Paso A Paso, Para Mejorar La Respiración La Postura Y El Bienestar. Editorial Paidotribo.

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CONTENIDOS

Introducción

CAPITULO I

¿Qué es la técnica Alexander?

CAPITULO II

¿Motivos que suscitarán su interés para aprender la técnica Alexander?

CAPITULO III

Haciendo una pausa antes de pasar  a la acción

CAPITULO IV

Pensar en la actividad

CAPITULO V

Primeros pasos para reducir el estrés y la tensión

CAPITULO VI

La técnica Alexander y el deporte

CAPITULO VII

Gestación y parto

CAPITULO VIII

Qué esperar de una lección de la técnica Alexander

Epílogo
Recursos
Índice
Agradecimientos










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